Monthly Archive: oktober 2015

spoken

Tror du på spöken? spökjakt på Wenngarn

Tror du på spöken? Kanske varit med om något som inte går att förklara? Enligt folktraditon är Alla Helgons Dag, (dvs i år lördagen den 31 oktober) den dagen då hinnan mellan andevärlden och vår värld är som tunnast. Det…
Read more

stressaav alltforhalsan yogascenen

Står på scen Allt för Hälsan 27-29 november

Nu är det officiellt: Jag står på scen & föreläser under Allt För Hälsan 27-29 november.Om stresshantering på ett nytt sätt. Du hittar mig på Yogascenen fredag 27 nov: 15:30 och söndagen 29 nov: 12:00 – 12:30 Detta kommer jag att prata om…
Read more

yoga stressaav axlar nacke vevve jaderlund

Yoga för axlar & Nacke Nytt på Youtube

    Film Film film —–>>>>>>>> Ny video uppe nu:Yoga för Axlar & Nacke – featuring väldens bästa Vevve Jäderlund. TACK för alla mejl om yoga-övningar som hjälper axlar och nacke. Vevve visar övningar – först ut är Chataranga  Dandasana…
Read more

yin yoga_stressaav stockhlolm saltrum

Vinnare av årskort på Saltrummet är…

Och vinnaren är….*trumvirvel För ett tag sedan hade vi ett öppet hus på Stockholm Saltrum för att introducera mina avstressand Yin-klasser och då körde vi en tävling under kvällen där man kunde vinna ett årskort!  Först och främst vill vi tacka…
Read more

stressaav_dromfangare_diy

Gör egen drömfångare DIY

  Här: hur du gör egen drömfångare! Jag älskar drömfångare och att göra dem själv är roligt och enkelt. Du kan då bestämma hur stor du vill göra eller göra fler åt gången. Perfekt höstlovstips också inför stundande höstlovet ..eller…
Read more

20 anledningar ata pumpa stressaav

20 anledningar att äta pumpa varje dag

Gör dig smal, minskar sötsug, bra för leder, stärker hjärta/kärl, rik på folsyra, c-vitamin, beta-karoten  och JA – den går utmärkt att äta raw då får du i dig nyttigheterna ännu bättre. Och vad passar väl inte bättre än att…
Read more