5-topp bästa stressa av tips Radio
SÅ TACKSAM för idag. Min föreläsning på mässan blev stor succé (igen) och att det var så himla bra flow när jag blev intervjuad live i…
Stop Balance Love Breathe på Allt för Hälsan
Publiken i mindfulness meditation… Vilken succé det blev för föreläsningen på Allt för Hälsan idag då. Lanserade mitt nya avstressande koncept: Stop Balance Love &…
23 anledningar att äta citron
En citron om dagen håller doktorn borta! Glad som en citron borde vara ett bättre uttryck än sur som en citron – eftersom vår kropp…
Gåsmamman, DBrand Live Sessions & Offerkoftan
Men vilken helkväll det blev igår då. En kväll, tre event och det inom loppet av bara några timmar. Först ut var förhandsvisningen av underbart…
Stressa av med mig på Allt för Hälsan fre 15:30
Nu på fredag 27 november klockan 15:30 kan man Stressa Av med mig på Allt för Hälsan-mässan då jag står på Yogascenen (lokal A17:50 )…
The Music of Motown feat. Afro-Dite på Berns
Soul och bra musik för mig är meditation! Jag bokstavligen älskar musiken från Motown. Soundet, stämningen, känslan – creme-de-la-creme av soul, rytm & blues har…
Acai & Choklad smoothie med körsbär
Älskar att börja morgonen med en stor smoothie som frukost. Hur ser din frukost ut? Idag denna acai & choklad & körsbärsdröm med körsbär som…
Don’t Hate Meditate & inspelning Älskade Unge Julspecial
Don’t Hate – Meditate. Har varit mitt motto hela förmiddagen sedan 6.30. Har själv varit ganska bestört över det som hänt i Frankrike och känt…
Pausa – ANDAS – ny video hur du andas
Dags att ta en PAUS – och ANDAS. TACK alla som mejlat om en kort avstressande andningsövning. Nu är den här (!) som ny video…
Konstnär Johan Töpels ’In Between Reality’ är mindfulness
Johan Töpels utställning ”In Between Reality” är Mindfulness i Stockholm – att hitta mellanrum, icke-platser och tomrum i vår dagliga vardag. Perfekt Mindfulness som hänger…
