Lyxigt på Stockholm Spa & Hälsostudio – ett mindful smultronställe
…. OH…längtar redan tillbaka…framförallt när det är så burrigt ute idag… Älskar att turista i min egen stad. Har alltid gjort det så länge jag kan komma ihåg. Tagit dagar, ibland till och med en…
Raw Kladdkaka Acai (mjölkfri, glutenfri, sockerfri)
Kladdkakans dag firar vi så klart med typ den godaste råa kladdkakan jag vet. Himmelskt smakar denna! Dagen till ära är den fylld med supernyttiga superbäret Acai (vilket så klart är valfritt) Bästa är att den är…
Recept Guldmjölk och Nötmjölk & Love Forever Chic Haga Slott
Nu är receptet på nyttig guldmjölken här – Du gör den smidigt själv och kan med fördel snapsa den på kvällen hela vintern lång eller som jag gjorde igår. Toppade min chiapudding med den till…
Tips Farsdag: Gör Snickers (Mjölk- & Sockerfri)
Oh snart stundar Farsdag-helgen och denna goding är min absoluta favorit för gotta till min pappa är: Mjölkfri Snickers – MUMS! Du gör den sååå otroligt enkelt och den är också rolig att gegga ihop med…
Vardagslyx på tor kväll med Love Forever Chic
På torsdag blir det vardagslyx av bästa sort. Då har nämligen älskade modemärket Love Forever Chic som jag samarbetar med höstens lyxigaste modevisning, mingel och event på Haga Slott för inte mindre än 150 mingelsugna ladies. Där…
Står på scen Allt för Hälsan 27-29 november
Nu är det officiellt: Jag står på scen & föreläser under Allt För Hälsan 27-29 november.Om stresshantering på ett nytt sätt. Du hittar mig på Yogascenen fredag 27 nov: 15:30 och söndagen 29 nov: 12:00 – 12:30 Detta…
Spelar in med Älskade Unge julspecial + bilder från Iddes dop
Nu är det officiellt: Spelar in med Älskade Unge julspecial med Nyponbebis– ska bli så otroligt roligt. Kan ännu inte berätta smaskiga detaljerna om inslagen, men vet att det kommer bli SÅ bra. Absolut det…
Yoga för axlar & Nacke Nytt på Youtube
Film Film film —–>>>>>>>> Ny video uppe nu:Yoga för Axlar & Nacke – featuring väldens bästa Vevve Jäderlund. TACK för alla mejl om yoga-övningar som hjälper axlar och nacke. Vevve visar övningar –…
30 anledningar att yoga i salt – tis & tor välkommen
Välkommen – Detta är en Yoga för dig som är helt ovig, guidad meditation för att stressa av och allt i välgörande salt – imorgon är det dags igen – Thankful Tuesday Bliss. När: tisdagar 12:00-13:00…
15 anledningar att le varje dag – gör dig piggare & minskar stress bl a
Ett leende, även om det är fejkat, lurar hjärna att skicka iväg mängder av må-bra-hormoner så att din kropp boostas. Det visar vetenskapliga studier (se nedan). Det här händer med din kropp när du ler (eller skrattar)…