Monthly Archive: oktober 2016

Pumpaglass och pumpapajkrydda Recept – Så gott!

Gör egen Choklad – Mjölkfri Sockerfri Vegan

Äppelpaj på 1 minut utan ugn Vegan Glutenfri och galet god

Ny Film: Gör NyponKrans SÅ snyggt!

Är nu Massageterapeut i Tibetanska Klangskålar

Inleder samarbete med Studio Levels

pumpaglass-tanja-dyredand-vanligavillan-youtube-vegan-sockerfri

Pumpa är galet gott och supernyttigt. Och JA, den går att äta RÅ. Visst, jag bokstavligen älskar varm pumpasoppa och pumpapaj också, men denna glass är försvinnande god och du mixar ihop den i ett nafs. Så här gör du…
Read more

vegan-sockerfri-chokladkaka-youtube-tanja-dyredand-2016

GODASTE Choklad-kakan gör du själv i ett nafs. Mjölkfri, fri från vitt socker, vegan och så otroligt smarrig. Bästa är att den är baserad på nyttig ekologisk kokosolja, rå kakao, cayenne och naturlig sötning. Läs nedan om hur nyttig chokladkakan…
Read more

vanliga-villan-tanja-dyredand-no-bake-apple-pie-vegan-youtube

Världens godaste Äppelpaj gör du på 1 minut. Den är rå, ekologisk och vegan! Receptet finns i filmen… Film Film Film—–> Världens godaste Äppelpaj gör du på 1 minut. Den är rå, ekologisk och vegan! Receptet finns i filmen… Recept…
Read more

Ett fantastiskt härligt höst-pyssel är att göra egen Nypon-Krans. Mer mindfulness kan det inte bli och så är de jätte snygga att ha utomhus eller varför inte som detaljer inomhus på middagsbordet. FILM FILM Hur du gört!—-> Ett fantastiskt härligt…
Read more

tanja-dyredand-klangmassage-kroppsbalansering-terapeut

Är så TACKSAM. Nu har jag äntligen fått mitt certifikat som Massageterapeut i Tibetanska Klangskålar och kommer inom snar framtid att kunna erbjuda helt MAGISK Klangmassage och kroppsbalansering, men också ta in dem på ett ljuvligt sätt i mina…
Read more

yin-yoga-tanja-dyredand-2016-studio-levels

3 18:30: Magiskt mellandags-Yoga 1/3 yoga in nya 2019 januari 3, 2019 18:30 – 20:30 MAGISK Mellandags-Yoga med avstressande yin yoga, klangskålar, gong och trummor Kom och unna dig lugn i mellandagarna. Perfekt att starta nya året. Ljuvliga 2 timmars långt pass med yoga, andas, njuta och guidad meditation med klangskålar. Detta ingår: • Du välkomnas 18:00 med värmande shot av ayurvedisk guldmjölk för välbefinnande. OBS kom gärna ca 15-10 min innan så att du hinner landa och mysa lite. * Guidad yoga pranayama, djupandning för minska stress * Yin yoga i mycket lugnt tempo. Alla kan vara med * Guidad meditaiton till klangskålar som minskar stress och inger lugn start på det nya året <3 • Alla kan vara med oavsett nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi! Pris: 200kr och du som har yogaklippkort på Vänliga Villan har 15% rabatt på eventet! OBS begränsat antal platser och man måste förboka plats. Du kan boka nu och betala den 3 januari. Ange detta då i mejl till tanja@stressaav.nu BOKA plats här: https://boka.se/tanjadyredand/boka/magisk-mellandags-yoga-3-januari--(ub52c4ra) Bokning är bindande men får du förhinder kan du ge din plats till någon annan. Du swishar din betalning till 0707-91 57 36. Har du inte swish mejla till tanja@stressaav.nu så får du info om bank-konto-insättning. Du kan även betala på plats ange det då i mejl till tanja@stressaav.nu eller ringer 0707-91 57 36 More

16 18:00: Onsdag Drop-in-klass MediYoga & Yin Yoga balans EDSBRO januari 16, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Onsdag i Edsbro MediYoga 18:00-19:00– Medicinsk yoga i rörelse. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar fokus och koncentration. Minskar stress Yin Yoga 19.15-20.15- För inre balans/. Mycket lugn klass där fokus är balans höger och vänster. Du behöver inte boka plats. Alltid prova-på-pris 50 kr sedan klippkort eller drop-in-pris. Klippkort kostar 1000kr och är giltigt 1 år från köpdatum. Drop-in-pris annars är 130kr/gång. Du har egen matta med dig eller kan låna för 20kr/gång. :D Kom gärna 10 min innan klass så att du hinner landa. Hoppas vi ses! More

20 18:00: Söndag Drop-in-klass Yin Yoga + Gongbad/Guidad meditation EDSBRO januari 20, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Söndag i Edsbro Yin Yoga minska stress 18:00-19:00– Passiv yogaklass med fokus djupandning, minska stress, stärka bindväv, rörlighet, öka närvaro och fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan! Meditation & Gongbad 19.15-19.50– Njut av total återhämtning först till guidad meditation yoga Nidra. Sedan till tonerna av tibetanska klangskålar och gong-bad. En passiv yogaklass helt utan prestation, där du övar meditation- och närvaromuskeln. Alltid prova-på pris 50kr sedan klippkort 🙂 – du kan komma och betala drop-in: då 130kr/gång. Du kan ha med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Klippkort 10ggr kostar: 1000kr Klippkort ger 15% rabatt på alla yoga event/föreläsningar på Vänliga Villan samt behandlingar Hoppas vi ses/Kram Tanja More

23 18:00: Onsdag Drop-in-klass MediYoga & Yin Yoga balans EDSBRO januari 23, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Onsdag i Edsbro MediYoga 18:00-19:00– Medicinsk yoga i rörelse. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar fokus och koncentration. Minskar stress Yin Yoga 19.15-20.15- För inre balans/. Mycket lugn klass där fokus är balans höger och vänster. Du behöver inte boka plats. Alltid prova-på-pris 50 kr sedan klippkort eller drop-in-pris. Klippkort kostar 1000kr och är giltigt 1 år från köpdatum. Drop-in-pris annars är 130kr/gång. Du har egen matta med dig eller kan låna för 20kr/gång. :D Kom gärna 10 min innan klass så att du hinner landa. Hoppas vi ses! More

27 18:00: Söndag Drop-in-klass Yin Yoga + Gongbad/Guidad meditation EDSBRO januari 27, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Söndag i Edsbro Yin Yoga minska stress 18:00-19:00– Passiv yogaklass med fokus djupandning, minska stress, stärka bindväv, rörlighet, öka närvaro och fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan! Meditation & Gongbad 19.15-19.50– Njut av total återhämtning först till guidad meditation yoga Nidra. Sedan till tonerna av tibetanska klangskålar och gong-bad. En passiv yogaklass helt utan prestation, där du övar meditation- och närvaromuskeln. Alltid prova-på pris 50kr sedan klippkort 🙂 – du kan komma och betala drop-in: då 130kr/gång. Du kan ha med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Klippkort 10ggr kostar: 1000kr Klippkort ger 15% rabatt på alla yoga event/föreläsningar på Vänliga Villan samt behandlingar Hoppas vi ses/Kram Tanja More

30 18:00: Onsdag Drop-in-klass MediYoga & Yin Yoga balans EDSBRO januari 30, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Onsdag i Edsbro MediYoga 18:00-19:00– Medicinsk yoga i rörelse. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar fokus och koncentration. Minskar stress Yin Yoga 19.15-20.15- För inre balans/. Mycket lugn klass där fokus är balans höger och vänster. Du behöver inte boka plats. Alltid prova-på-pris 50 kr sedan klippkort eller drop-in-pris. Klippkort kostar 1000kr och är giltigt 1 år från köpdatum. Drop-in-pris annars är 130kr/gång. Du har egen matta med dig eller kan låna för 20kr/gång. :D Kom gärna 10 min innan klass så att du hinner landa. Hoppas vi ses! More

ÄNTLIGEN kan jag berätta att jag inleder samarbete med Studio Levels med min mycket unika Yin Yoga som kombinerar Mindfulness, djupandning (Pranayama) och Tibetanska Klangskålar. BOKA genast in 13 och 27 november 9.45-12:00. Då kommer jag att hålla magisk…
Read more