Grattis Ennis 3 år
Vår finaste gudson Ennis fyller 3 år idag. Vilken lycka och tacksamhet. Tänk att det var för 3 år sedan du kom och förgyller denna värld. Tack finaste Kajsa Stina och Johan att vi fått äran att vara gudföräldrar.…
Mindfulness i CitySoffan (sitt-i-soffan) Talkshow
Hur kan du få hjälp att minska stress och höstdepp med mindfulness? Jag ger MYCKET korta några tips i CitySoffan (världens kortaste talkshow) med Caroline ’MelloCarro’ Eriksson. Så himla tacksam och pepp att redan 9.3…
Vinterns godaste rödbetsjuice & 15 anledningar att äta rödbeta
Vintertrött? Då är det perfekt att juica rödbeta. Denna fantastiska rotfrukt som är så himlans god och GER mängder av energi. Här är mitt absolut bästa recept. Film Film Film—> 15 anledningar att äta rödbeta Rik på…
Att vara ledsen och skör – det är också ok
Hej fina du hur mår du idag? Själv är jag helt sänkt. Känner mig ledsen. Skör. Sårbar. Tittar på stilla regnet utanför i våra enorma snöhögar och känner att varje regndroppe gråter även de. Det…
Fars Dag tips: Chokladmousse på 1 minut (Mjölkfri & Vegan)
HURRA för alla pappor idag!. Bjud pappa på super god & nyttig chokladmousse. Du gör den på 1 minut och kan toppa med vad du själv vill. Recept i filmen ovan. Tips för…
Våga vara ditt bästa JAG idag
“Dare to Be When a new day begins, dare to smile gratefully. When there is darkness, dare to be the first to shine a light. When there is injustice, dare to be the…
Minska Ångest efter USA-valet & stress vid snökaos – Mindfulness Tips
Du kan inte förändra USA-valet. Eller vädret. TACK för alla mejl om Mindfulness-tips på hur du kan minska oro och ångest efter USA-valet och maktlösheten med vädret. Jag själv blev mycket förtvivlad igår. Det är en…
Insnöade på Vänliga Villan & Hemska USA valet
Välkomna det som är JUST NU och se storheten i de små tingen är grundläggande inom Mindfulness. Ibland är det lättare att ta sig till det. Ibland lite svårare. Som idag. Idag är vi helt…
Grönkålschips Bästa receptet kommer här
Bästa receptet på Grönkåls-chips kommer här— Godare chips får du leta efter 🙂 Recept i FILM FILM FILM-> Detta recept gör jag i parti och minut här hemma då jag numera äter raw fram till…
Pumpaglass och pumpapajkrydda Recept – Så gott!
Pumpa är galet gott och supernyttigt. Och JA, den går att äta RÅ. Visst, jag bokstavligen älskar varm pumpasoppa och pumpapaj också, men denna glass är försvinnande god och du mixar ihop den i ett…