Monthly Archive: april 2017

Stockholm Beauty Week med Lakshmi- TACK alla som kom!

Intervju Lars från Lakshmi inför Stockhlm Beauty Week

Jag intervjuas i Roslagsliv av Studio Karma

SkrattYoga på ditt företag? Nu 25 % rabatt på bokning

Vilken Ayurvedatyp är du? Kom till Stockholm Beauty Week och Lakshmi

Glad Mindful Påsk – kommer du ihåg att ANDAS

Gårdagens Yoga Mandala med kristaller och blommor

Mindful Skärtorsdags Yin ikväll 17.30-18.45

Medkänsla, omtanke och förändring när April månads fullmåne strålar idag

lakshmi-tanja-dyrerdand-stockholm-beauty-week

Efter tre dagar på Stockholm Beauty Week fylls mitt hjärta av så oändligt mycket tacksamhet. Tacksam att Lakshmi bjöd in mig att finnas i deras monter för att förgylla besökare med Mindful Micro-meditaitoner. Det känns extra roligt eftersom jag är…
Read more

lars-olsson-tanja-dyredand-lakshmi-stockholm-beautyweek

Ses vi på Stockholm Beauty Week? Ni träffar mig i Lakshmis monter där jag bjuder på mindful micromeditation med ayurvedisk aromaterapi. Jag fick en pratstund med Lars Olsson från Lakshmi Sverige så här inför mässan som startar imorgon 24 april…
Read more

I nya numret av Roslagsliv kan du nu läsa en intervju med mig som Angelica grundare av Studio Karma gjort. Så himlans bra det blev. Så tacksam! I intervjun berättar jag kort om min resa, mina behandlingar jag håller på Studio…
Read more

Ta in skrattet till ditt företag! Ett skratt förlänger livet brukar det heta, men skratt har i forskning också visat att · minska stress, · öka kreativiteten, · öka sammanhållningen på arbetsplatsen, · öka må-bra-hormoner, · stärka immunförsvaret, · ….och så är det fasligt roligt…
Read more

tanja-dyredand-ayurveda-lakshmi-stockholm-beauty-week

Är så pepp! Den 24-26 april ska jag ge micro-meditationer med ayurvedisk aromaterapi i form av oljor. Personligen är jag helt blown-away av ayurveda sedan några år tillbaka och aromaterapi inkluderar jag sedan länge i yogan och mina behandlingar….
Read more

mindful-glad-pask-tanja-dyredand-vanligavillan

Stop. Drop and Breathe. Kommer du ihåg att andas nu i påsk? Alltså bara stanna upp mitt i allt firande? Gör det. Unna dig det. Ett hett tips är att ha en mindfulness-sten i fickan. Varje gång du kommer åt…
Read more

kristall-mandala-tanja-dyredand-magisk-yoga

WOW vilken otroligt ljuvlig skärtorsdagsYoga det blev igår på Studio Karma. Många har nu hört av sig och vill veta VAD exakt jag använde i den fina kristall- och blommandalan jag la upp som extra kärlek och energi till…
Read more

tanja-pask-dyredand-studio-karma-yin-yoga

Att stanna upp så här inför långhelg är det bästa du kan ge som present till dig själv i påskägget! Ikväll peppar jag extra, lägger ut kristall- och blommandala och laddar för en underbart MAGISK mindful Skärtosdags Yin Yoga 17.30-18.45…
Read more

april-full-moon-tanja-dyredand-zodiac-astrologi-fullmane-april-2017

4 07:00: OBS ingen yoga vecka 44 pga höstlov november 4, 2018 07:00 – 08:45 OBS ingen yoga vecka 44 pga höstlov More

7 07:00: MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 ONSDAGAR -Höststart vecka 36 november 7, 2018 07:00 – 08:45 Onsdagar höstStart vecka 36 - MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 50kr/första gången sedan klippkort. Klipportpris vuxen: 990kr Drop-in-pris 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

11 07:00: Yin Yoga 19-20 & Gongbad- och klangmeditation 20.15-20.45 Söndagar start vecka 36 november 11, 2018 07:00 – 08:45 Höststart vecka 36 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr Drop-in-pris 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

14 07:00: Säsongs avslutning MediYoga & Yoga Nidra 14 nov november 14, 2018 07:00 – 08:45 Onsdagar höstStart vecka 36 - MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 50kr/första gången sedan klippkort. Klipportpris vuxen: 990kr Drop-in-pris 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

18 07:00: Säsongsavslutning Yin Yoga & Gongmeditation 18/11 november 18, 2018 07:00 – 08:45 Säsongsavslutning Yin Yoga & Gongmeditation 18/11 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr Drop-in-pris: 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

23 N/A: Kurshelg i Göteborg Intiutiv kurs november 23, 2018 Inte tillgänglig Kurshelg i Göteborg More

24 N/A: Kurshelg i Göteborg Intiutiv kurs november 24, 2018 Inte tillgänglig Kurshelg i Göteborg More

25 N/A: Kurshelg i Göteborg Intiutiv kurs november 25, 2018 Inte tillgänglig Kurshelg i Göteborg More

Jag lägger ut mina kristaller i blommandala denna tisdagens morgonmeditation innan Yin Yoga och välkomnar aprils fullmåne. Fylld av omtanke, medkänsla men också ytterligheter och förändring. Idag, den 11 april är det fullmåne. Jag vet inte hur det är med dig,…
Read more