Monthly Archive: april 2017

Stockholm Beauty Week med Lakshmi- TACK alla som kom!

Intervju Lars från Lakshmi inför Stockhlm Beauty Week

Jag intervjuas i Roslagsliv av Studio Karma

SkrattYoga på ditt företag? Nu 25 % rabatt på bokning

Vilken Ayurvedatyp är du? Kom till Stockholm Beauty Week och Lakshmi

Glad Mindful Påsk – kommer du ihåg att ANDAS

Gårdagens Yoga Mandala med kristaller och blommor

Mindful Skärtorsdags Yin ikväll 17.30-18.45

Medkänsla, omtanke och förändring när April månads fullmåne strålar idag

lakshmi-tanja-dyrerdand-stockholm-beauty-week

Efter tre dagar på Stockholm Beauty Week fylls mitt hjärta av så oändligt mycket tacksamhet. Tacksam att Lakshmi bjöd in mig att finnas i deras monter för att förgylla besökare med Mindful Micro-meditaitoner. Det känns extra roligt eftersom jag är…
Read more

lars-olsson-tanja-dyredand-lakshmi-stockholm-beautyweek

Ses vi på Stockholm Beauty Week? Ni träffar mig i Lakshmis monter där jag bjuder på mindful micromeditation med ayurvedisk aromaterapi. Jag fick en pratstund med Lars Olsson från Lakshmi Sverige så här inför mässan som startar imorgon 24 april…
Read more

I nya numret av Roslagsliv kan du nu läsa en intervju med mig som Angelica grundare av Studio Karma gjort. Så himlans bra det blev. Så tacksam! I intervjun berättar jag kort om min resa, mina behandlingar jag håller på Studio…
Read more

Ta in skrattet till ditt företag! Ett skratt förlänger livet brukar det heta, men skratt har i forskning också visat att · minska stress, · öka kreativiteten, · öka sammanhållningen på arbetsplatsen, · öka må-bra-hormoner, · stärka immunförsvaret, · ….och så är det fasligt roligt…
Read more

tanja-dyredand-ayurveda-lakshmi-stockholm-beauty-week

Är så pepp! Den 24-26 april ska jag ge micro-meditationer med ayurvedisk aromaterapi i form av oljor. Personligen är jag helt blown-away av ayurveda sedan några år tillbaka och aromaterapi inkluderar jag sedan länge i yogan och mina behandlingar….
Read more

mindful-glad-pask-tanja-dyredand-vanligavillan

Stop. Drop and Breathe. Kommer du ihåg att andas nu i påsk? Alltså bara stanna upp mitt i allt firande? Gör det. Unna dig det. Ett hett tips är att ha en mindfulness-sten i fickan. Varje gång du kommer åt…
Read more

kristall-mandala-tanja-dyredand-magisk-yoga

WOW vilken otroligt ljuvlig skärtorsdagsYoga det blev igår på Studio Karma. Många har nu hört av sig och vill veta VAD exakt jag använde i den fina kristall- och blommandalan jag la upp som extra kärlek och energi till…
Read more

tanja-pask-dyredand-studio-karma-yin-yoga

Att stanna upp så här inför långhelg är det bästa du kan ge som present till dig själv i påskägget! Ikväll peppar jag extra, lägger ut kristall- och blommandala och laddar för en underbart MAGISK mindful Skärtosdags Yin Yoga 17.30-18.45…
Read more

april-full-moon-tanja-dyredand-zodiac-astrologi-fullmane-april-2017

5 07:00: MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 ONSDAGAR -Höststart vecka 36 september 5, 2018 07:00 – 08:45 Onsdagar höstStart vecka 36 - MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 50kr/första gången sedan klippkort. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 19:00: MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 Onsdagar start vecka 36 september 5, 2018 19:00 – 20:45 Tisdagar v.23-29 MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 4okr/första gången sedan klippkort. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Drop-in-pris 100kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

7 16:00: Privat bokad SkrattYoga-klass 7/9 Uppsala september 7, 2018 16:00 – 17:00 Prviat bokad skrattyogaklass i Uppsala 7/9 More

9 07:00: Yin Yoga 19-20 & Gongbad- och klangmeditation 20.15-20.45 Söndagar start vecka 36 september 9, 2018 07:00 – 08:45 Höststart vecka 36 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris: 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

12 07:00: MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 ONSDAGAR -Höststart vecka 36 september 12, 2018 07:00 – 08:45 Onsdagar höstStart vecka 36 - MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 50kr/första gången sedan klippkort. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

15 12:00: Privat bokad skrattyoga-klass september 15, 2018 12:00 – 13:00 Prviat bokad skrattyoga klass More

16 07:00: Yin Yoga 19-20 & Gongbad- och klangmeditation 20.15-20.45 Söndagar start vecka 36 september 16, 2018 07:00 – 08:45 Höststart vecka 36 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris: 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

19 07:00: MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 ONSDAGAR -Höststart vecka 36 september 19, 2018 07:00 – 08:45 Onsdagar höstStart vecka 36 - MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 50kr/första gången sedan klippkort. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

23 07:00: Yin Yoga 19-20 & Gongbad- och klangmeditation 20.15-20.45 Söndagar start vecka 36 september 23, 2018 07:00 – 08:45 Höststart vecka 36 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris: 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

25 18:00: Magisk Kväll med Attraktionslagen 25/9 september 25, 2018 18:00 – 21:00 Magisk Kväll med Attraktionslagen 25/9 Vad vill du ha mer av 2018? Vad drömmer du om? Vad är viktigt för dig om du fick önska dig vad som helst? Nu har du chansen att komma på ett riktigt magisk kväll måndag 10 september. Fylld av inspiration, glädje och viktiga verktyg på hur du kan attrahera ditt drömliv! OBS – det finns platser kvar boka nu – betala på måndag 10/9 Under kvällen bjuds du på * Föreläsning och teoretisk information om Attraktionslagen (laws of attraction), historisk tillbakablick och förståelse för hur lagen fungerar. * Guidad meditation för att öppna kreativitet. * Hjälp och verktyg att komma igång med en visionboard på plats. * Guidad meditation för att ytterligare stärka dina affirmationer och din visionboard. *Tacksamhet och plan. * Vegansk Go-fika (nötfri, mjölkfri, glutenfri) och inspirerande mingel i pausen. * En liten personlig affirmations-gåva. . Din investering: Pris om du bokar innan 10 aug 400kr sedan 500kr för hela kvällen. Du kan boka nu och betala sen! Du som har yoga-klippkort hos mig på Vänliga Villan eller Yoga i Knutby har 15% rabatt på eventet! OBS mycket begränsat antal platser (bara 12 platser) så boka direkt, först till kvarn gäller. Bokning är bindande men ej personlig. Boka här---> När tisdagen den 25 september den 10/9: 18.00 – 21:00 Var: Vänliga Villan i Edsbro, ligger utmed väg 282 mellan Edsbro och Knutby. Liten skylt Yoga står ute vid vägkanten. Vad: Magisk kväll med Attraktionslagen Attraktionslagen, laws of attraction, lagen om attraktion är vår universella fantastiska lag om att allt vi sänder ut skapas och får vi tillbaka. Att bli medveten om den gör också att du själv kan börja smida och skapa din egen framgång! LoA en mycket gammal och universell lag Kanske känner du igen den från filmen och boken The Secret. Denna lag är dock mycket äldre än så och beskrivs redan slutet av 1800-talet och i början av 1900-talet i bland annat ”The Master Key system” (Charles F.Haanel) och senare även av paret Jerry & Esther Hicks. Också Michael J. Losier och Rhonde Byrne har pratat om The Laws of Attraction långt innan The Secret fick sitt internationella genombrott. En universell lag som alltid fungerar! More

30 07:00: Yin Yoga 19-20 & Gongbad- och klangmeditation 20.15-20.45 Söndagar start vecka 36 september 30, 2018 07:00 – 08:45 Höststart vecka 36 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris: 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

Jag lägger ut mina kristaller i blommandala denna tisdagens morgonmeditation innan Yin Yoga och välkomnar aprils fullmåne. Fylld av omtanke, medkänsla men också ytterligheter och förändring. Idag, den 11 april är det fullmåne. Jag vet inte hur det är med dig,…
Read more