Monthly Archive: juli 2017

Välkommen på utställning 5-6 aug Anyart.se

Välkommen till oss på utställning 5-6 augusti – Anyart.se under Konstrundan i Roslagen. Wihuu – En vecka kvar! Då smygöppnar vi Vänliga Villan, oavsett hur långt vi hunnit med golv/renovering. Det blir alltså en ‘Sneak-Peak’ på själva lokalen. Inredning osv…
Read more

Dagen-efter GRATTIS älskade svärmor ULLA + update golvfix

Alltså. Det här med att gå in i en renoveringsbubbla är ju inte ett skämt precis. Igår förvirrade vi oss helt med datum och GRATTIS älskade ULLA en hel dag försent. Joakim har pendlat mellan Barcelona, jobbstress och jobbresor. Jag…
Read more

Yoga i Edsbro utomhus idag 25 juli 18:00-19:00 vid SOL

Wihuu. SOL lovat idag. Så Yoga utomhus i Edsbro idag. Samling vid kyrkbacken. Goda nyheter: från och med nästa vecka kan vi vara inomhus hos oss här på Vänliga Villan. Golven är nu lagda och ska bara efterbehandlas. Då…
Read more

torka-tanja-dyredand-vanliga-villan-orter

Torra tider – Dags att torka örter och frön!

Äntligen dags att börja torka älskade örter och frön så att du kan ta sommaren med dig långt in i vintern. Lavendel, mejram, vallmo och alliumkronor har vi nu dinglande från taket. Lavendel och mejram som örter, vallmo dels för frön…
Read more

Vardagsspänning och deckarjobb -ny karriär kanske?

En av anledningarna till att vi flyttade ut hit till landet var ju att få lugn och ro. Komma bort från den eviga stressen, jäktet, halvspringandet gata upp och gata ned, tunnelbanestrulen, busskaosen och de långa bilköerna. Nu måste jag erkänna att omställningen…
Read more

september 2017
m	ti	o	to	f	l	s
				1 11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30 september 1, 2017 11:00 – 12:00 "Andas in tacksamhet, andas ut- släpp taget om allt som inte längre ger dig energi". Denna vecka är det äntligen dags för terminstart Yin Yoga samt Gong- och klangmeditation. Här kan du helt släppa taget om stress. Du guidas lugnt in i medveten närvaro, yogisk djupandning och i väl utvalda yin positioner. Tillåtande. Medkännande. Jag hoppas vi ses, Kramasté (Namasté med kram) //yogalärare Tanja Dyredand Terminstart nu vecka 35 med mig på Studio Karma. Yin Yoga med Klang Onsdagar: 17:00-18.15 Fredagar: 11:00-12:00 Gong- & Klangmeditation Fredagar: 12.05-12.30 (kan alltså kombineras med 1 timmes yin yoga innan eller om du vill komma och njuta av meditation enbart på lunch) Fokuskurs: Yoga för Hormonbalans (kurs med 5 tillfällen. Kursstartsdatum 6/9, 18/10 och 22/11 Onsdagar: 18.45-20.15 OBS det finns fortfarande platser kvar till kursstarten - ynka 1200kr för alla 5 tillfällen! More	2	3 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 september 3, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More
4	5 16:00: Terminstart Yoga i Knutby start 5/9 och 10 tisdagar framåt september 5, 2017 16:00 – 19:00 Äntligen yoga alla kan vara med på i Knutby. OBS boka din plats på Facebook.com/yogaiknutby Startar tisdag 5/9 och sedan 10 tisdagar framåt. OBS minst 5 deltagare/gång behövs för att det ska bli en klass. Stolsyoga 16-16.45 Barnyoga 17-17.45 Mjukyoga 18-19 StolsYoga: Vad: Yoga på och runt en stol. Perfekt för dig som har svårt att komma ned på mattan, upp från mattan eller har andra utmaningar med kroppen så att det är svårt att vara på matta. Inga förkunskaper behövs. BarnYoga: inspirerande barnyoga där fokus är balans, koordination, energi och avslappning. Vi testar olika anpassade yoga-asanas i lugnt tempo. Fungerar för nybörjare eller van yogi. Ålder 6-12. MjukYoga: Yoga som alla kan vara med på i mycket lugnt tempo. Fokus rörlighet, bindväv, lite flöde, nacke/axlar, korsrygg, bäckenbotten, core - minska stress. Investering: prova-på 40 kr. Klippkort 5 ggr/ 550 kr. Klippkort 10 ggr/ 950 kr. Drop-in-pris 110kr/gång. Student och pensionär betalar 5-klippkort 400kr och 10-klippkort 600kr, drop-in-pris 80kr för pensionär/student. OBS Early-bird-pris t.o.m 5/9 20% rabatt på klippkort. OM du köper klippkort och inte kan gå alla gångerna är du varmt välkommen till vår yogastudio Vänliga Villan i Edsbro och yoga de gånger du har kvar där. Klippkorten räcker ett år. Var: Knutbygården/bygdegård. Ta med egen matta/filt. Du kan även låna för 20kr så långt de mattor som finns räcker (15st) OBS ingen yoga veckorna 42 och 44 - annars varje tisdag om inget annat anges. Hoppas vi ses. Namaste med kram //Tanja More	6	7 18:00: OBS INGEN Yoga i Edsbro 7/9 ! september 7, 2017 18:00 – 19:00 OBS INGEN YOGA,IKVÄLL 7/9 pga bröllopsdag överraskning i sista minuten :) Åter igen söndag 18~19 More	8 11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30 september 8, 2017 11:00 – 12:00 "Andas in tacksamhet, andas ut- släpp taget om allt som inte längre ger dig energi". Denna vecka är det äntligen dags för terminstart Yin Yoga samt Gong- och klangmeditation. Här kan du helt släppa taget om stress. Du guidas lugnt in i medveten närvaro, yogisk djupandning och i väl utvalda yin positioner. Tillåtande. Medkännande. Jag hoppas vi ses, Kramasté (Namasté med kram) //yogalärare Tanja Dyredand Terminstart nu vecka 35 med mig på Studio Karma. Yin Yoga med Klang Onsdagar: 17:00-18.15 Fredagar: 11:00-12:00 Gong- & Klangmeditation Fredagar: 12.05-12.30 (kan alltså kombineras med 1 timmes yin yoga innan eller om du vill komma och njuta av meditation enbart på lunch) Fokuskurs: Yoga för Hormonbalans (kurs med 5 tillfällen. Kursstartsdatum 6/9, 18/10 och 22/11 Onsdagar: 18.45-20.15 OBS det finns fortfarande platser kvar till kursstarten - ynka 1200kr för alla 5 tillfällen! More	9	10 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 september 10, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More
11	12 16:00: Yoga i Knutby Tisdagar september 12, 2017 16:00 – 19:00 Äntligen yoga alla kan vara med på i Knutby. OBS boka din plats på Facebook.com/yogaiknutby Startar tisdag 5/9 och sedan 10 tisdagar framåt. OBS minst 5 deltagare/gång behövs för att det ska bli en klass. Stolsyoga 16-16.45 Barnyoga 17-17.45 Mjukyoga 18-19 StolsYoga: Vad: Yoga på och runt en stol. Perfekt för dig som har svårt att komma ned på mattan, upp från mattan eller har andra utmaningar med kroppen så att det är svårt att vara på matta. Inga förkunskaper behövs. BarnYoga: inspirerande barnyoga där fokus är balans, koordination, energi och avslappning. Vi testar olika anpassade yoga-asanas i lugnt tempo. Fungerar för nybörjare eller van yogi. Ålder 6-12. MjukYoga: Yoga som alla kan vara med på i mycket lugnt tempo. Fokus rörlighet, bindväv, lite flöde, nacke/axlar, korsrygg, bäckenbotten, core - minska stress. Investering: prova-på 40 kr. Klippkort 5 ggr/ 550 kr. Klippkort 10 ggr/ 950 kr. Drop-in-pris 110kr/gång. Student och pensionär betalar 5-klippkort 400kr och 10-klippkort 600kr, drop-in-pris 80kr för pensionär/student. OBS Early-bird-pris t.o.m 5/9 20% rabatt på klippkort. OM du köper klippkort och inte kan gå alla gångerna är du varmt välkommen till vår yogastudio Vänliga Villan i Edsbro och yoga de gånger du har kvar där. Klippkorten räcker ett år. Var: Knutbygården/bygdegård. Ta med egen matta/filt. Du kan även låna för 20kr så långt de mattor som finns räcker (15st) OBS ingen yoga veckorna 42 och 44 - annars varje tisdag om inget annat anges. Hoppas vi ses. Namaste med kram //Tanja More	13	14 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 september 14, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More	15 11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30 september 15, 2017 11:00 – 12:00 "Andas in tacksamhet, andas ut- släpp taget om allt som inte längre ger dig energi". Denna vecka är det äntligen dags för terminstart Yin Yoga samt Gong- och klangmeditation. Här kan du helt släppa taget om stress. Du guidas lugnt in i medveten närvaro, yogisk djupandning och i väl utvalda yin positioner. Tillåtande. Medkännande. Jag hoppas vi ses, Kramasté (Namasté med kram) //yogalärare Tanja Dyredand Terminstart nu vecka 35 med mig på Studio Karma. Yin Yoga med Klang Onsdagar: 17:00-18.15 Fredagar: 11:00-12:00 Gong- & Klangmeditation Fredagar: 12.05-12.30 (kan alltså kombineras med 1 timmes yin yoga innan eller om du vill komma och njuta av meditation enbart på lunch) Fokuskurs: Yoga för Hormonbalans (kurs med 5 tillfällen. Kursstartsdatum 6/9, 18/10 och 22/11 Onsdagar: 18.45-20.15 OBS det finns fortfarande platser kvar till kursstarten - ynka 1200kr för alla 5 tillfällen! More	16	17 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 september 17, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More
18	19 16:00: Yoga i Knutby Tisdagar september 19, 2017 16:00 – 19:00 Äntligen yoga alla kan vara med på i Knutby. OBS boka din plats på Facebook.com/yogaiknutby Startar tisdag 5/9 och sedan 10 tisdagar framåt. OBS minst 5 deltagare/gång behövs för att det ska bli en klass. Stolsyoga 16-16.45 Barnyoga 17-17.45 Mjukyoga 18-19 StolsYoga: Vad: Yoga på och runt en stol. Perfekt för dig som har svårt att komma ned på mattan, upp från mattan eller har andra utmaningar med kroppen så att det är svårt att vara på matta. Inga förkunskaper behövs. BarnYoga: inspirerande barnyoga där fokus är balans, koordination, energi och avslappning. Vi testar olika anpassade yoga-asanas i lugnt tempo. Fungerar för nybörjare eller van yogi. Ålder 6-12. MjukYoga: Yoga som alla kan vara med på i mycket lugnt tempo. Fokus rörlighet, bindväv, lite flöde, nacke/axlar, korsrygg, bäckenbotten, core - minska stress. Investering: prova-på 40 kr. Klippkort 5 ggr/ 550 kr. Klippkort 10 ggr/ 950 kr. Drop-in-pris 110kr/gång. Student och pensionär betalar 5-klippkort 400kr och 10-klippkort 600kr, drop-in-pris 80kr för pensionär/student. OBS Early-bird-pris t.o.m 5/9 20% rabatt på klippkort. OM du köper klippkort och inte kan gå alla gångerna är du varmt välkommen till vår yogastudio Vänliga Villan i Edsbro och yoga de gånger du har kvar där. Klippkorten räcker ett år. Var: Knutbygården/bygdegård. Ta med egen matta/filt. Du kan även låna för 20kr så långt de mattor som finns räcker (15st) OBS ingen yoga veckorna 42 och 44 - annars varje tisdag om inget annat anges. Hoppas vi ses. Namaste med kram //Tanja More	20	21 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 september 21, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More	22 11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30 september 22, 2017 11:00 – 12:00 "Andas in tacksamhet, andas ut- släpp taget om allt som inte längre ger dig energi". Denna vecka är det äntligen dags för terminstart Yin Yoga samt Gong- och klangmeditation. Här kan du helt släppa taget om stress. Du guidas lugnt in i medveten närvaro, yogisk djupandning och i väl utvalda yin positioner. Tillåtande. Medkännande. Jag hoppas vi ses, Kramasté (Namasté med kram) //yogalärare Tanja Dyredand Terminstart nu vecka 35 med mig på Studio Karma. Yin Yoga med Klang Onsdagar: 17:00-18.15 Fredagar: 11:00-12:00 Gong- & Klangmeditation Fredagar: 12.05-12.30 (kan alltså kombineras med 1 timmes yin yoga innan eller om du vill komma och njuta av meditation enbart på lunch) Fokuskurs: Yoga för Hormonbalans (kurs med 5 tillfällen. Kursstartsdatum 6/9, 18/10 och 22/11 Onsdagar: 18.45-20.15 OBS det finns fortfarande platser kvar till kursstarten - ynka 1200kr för alla 5 tillfällen! More 11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30 september 22, 2017 11:00 – 12:00 "Andas in tacksamhet, andas ut- släpp taget om allt som inte längre ger dig energi". Denna vecka är det äntligen dags för terminstart Yin Yoga samt Gong- och klangmeditation. Här kan du helt släppa taget om stress. Du guidas lugnt in i medveten närvaro, yogisk djupandning och i väl utvalda yin positioner. Tillåtande. Medkännande. Jag hoppas vi ses, Kramasté (Namasté med kram) //yogalärare Tanja Dyredand Terminstart nu vecka 35 med mig på Studio Karma. Yin Yoga med Klang Onsdagar: 17:00-18.15 Fredagar: 11:00-12:00 Gong- & Klangmeditation Fredagar: 12.05-12.30 (kan alltså kombineras med 1 timmes yin yoga innan eller om du vill komma och njuta av meditation enbart på lunch) Fokuskurs: Yoga för Hormonbalans (kurs med 5 tillfällen. Kursstartsdatum 6/9, 18/10 och 22/11 Onsdagar: 18.45-20.15 OBS det finns fortfarande platser kvar till kursstarten - ynka 1200kr för alla 5 tillfällen! More	23	24 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 september 24, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More
25	26 16:00: Yoga i Knutby Tisdagar september 26, 2017 16:00 – 19:00 Äntligen yoga alla kan vara med på i Knutby. OBS boka din plats på Facebook.com/yogaiknutby Startar tisdag 5/9 och sedan 10 tisdagar framåt. OBS minst 5 deltagare/gång behövs för att det ska bli en klass. Stolsyoga 16-16.45 Barnyoga 17-17.45 Mjukyoga 18-19 StolsYoga: Vad: Yoga på och runt en stol. Perfekt för dig som har svårt att komma ned på mattan, upp från mattan eller har andra utmaningar med kroppen så att det är svårt att vara på matta. Inga förkunskaper behövs. BarnYoga: inspirerande barnyoga där fokus är balans, koordination, energi och avslappning. Vi testar olika anpassade yoga-asanas i lugnt tempo. Fungerar för nybörjare eller van yogi. Ålder 6-12. MjukYoga: Yoga som alla kan vara med på i mycket lugnt tempo. Fokus rörlighet, bindväv, lite flöde, nacke/axlar, korsrygg, bäckenbotten, core - minska stress. Investering: prova-på 40 kr. Klippkort 5 ggr/ 550 kr. Klippkort 10 ggr/ 950 kr. Drop-in-pris 110kr/gång. Student och pensionär betalar 5-klippkort 400kr och 10-klippkort 600kr, drop-in-pris 80kr för pensionär/student. OBS Early-bird-pris t.o.m 5/9 20% rabatt på klippkort. OM du köper klippkort och inte kan gå alla gångerna är du varmt välkommen till vår yogastudio Vänliga Villan i Edsbro och yoga de gånger du har kvar där. Klippkorten räcker ett år. Var: Knutbygården/bygdegård. Ta med egen matta/filt. Du kan även låna för 20kr så långt de mattor som finns räcker (15st) OBS ingen yoga veckorna 42 och 44 - annars varje tisdag om inget annat anges. Hoppas vi ses. Namaste med kram //Tanja More	27	28 18:00: Yoga i Edsbro torsdagar och söndagar september 28, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! <div class="text_exposed_show"> Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> <img class="alignnone size-full wp-image-7582" src="http://stressaav.nu/wp-content/uploads/2017/07/vanliga-villan-hitta-yoga-i-edsbro.jpg" alt="vanliga-villan-hitta-yoga-i-edsbro" width="623" height="384" /> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: <a href="https://facebook.com/yogaiedsbro">Facebook.com/yogaiedsbro</a> och <a href="http://www.stressaav.nu/" target="_blank" rel="nofollow">www.stressaav.nu</a> </div> More	29 11:00: Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30 september 29, 2017 11:00 – 12:00 "Andas in tacksamhet, andas ut- släpp taget om allt som inte längre ger dig energi". Denna vecka är det äntligen dags för terminstart Yin Yoga samt Gong- och klangmeditation. Här kan du helt släppa taget om stress. Du guidas lugnt in i medveten närvaro, yogisk djupandning och i väl utvalda yin positioner. Tillåtande. Medkännande. Jag hoppas vi ses, Kramasté (Namasté med kram) //yogalärare Tanja Dyredand Terminstart nu vecka 35 med mig på Studio Karma. Yin Yoga med Klang Onsdagar: 17:00-18.15 Fredagar: 11:00-12:00 Gong- & Klangmeditation Fredagar: 12.05-12.30 (kan alltså kombineras med 1 timmes yin yoga innan eller om du vill komma och njuta av meditation enbart på lunch) Fokuskurs: Yoga för Hormonbalans (kurs med 5 tillfällen. Kursstartsdatum 6/9, 18/10 och 22/11 Onsdagar: 18.45-20.15 OBS det finns fortfarande platser kvar till kursstarten - ynka 1200kr för alla 5 tillfällen! More	30

Monthly Archive: juli 2017

Välkommen på utställning 5-6 aug Anyart.se

Dagen-efter GRATTIS älskade svärmor ULLA + update golvfix

Yoga i Edsbro utomhus idag 25 juli 18:00-19:00 vid SOL

Torra tider – Dags att torka örter och frön!

Vardagsspänning och deckarjobb -ny karriär kanske?

Idag Yoga utomhus Edsbro 18:00-19:00 Kyrkbacken

Vi rullar så här – update Vänliga Villan

NY guidad meditation på Youtube- skicka medkänsla & omtanke

Ursäkta röran i mitt huvud – vi renoverar!

Post navigation

18:45: Terminstart Yin Yoga & Klang Studio Karma

18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19

11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30

18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19

16:00: Terminstart Yoga i Knutby start 5/9 och 10 tisdagar framåt

18:00: OBS INGEN Yoga i Edsbro 7/9 !

11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30

18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19

16:00: Yoga i Knutby Tisdagar

18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19

11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30

18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19

16:00: Yoga i Knutby Tisdagar

18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19

11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30

11:00: Terminstart Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30

18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19

16:00: Yoga i Knutby Tisdagar

18:00: Yoga i Edsbro torsdagar och söndagar

11:00: Yin Yoga + Klang Studio Karma Fredagar 11-12, 12.05-12.30