Lyssna Ny Meditation #TomGlo Dag 15
Ny meditation Lyssna – minska stress- #TomGlo Dag 15 FILM FILM FILM—> Dag 15 av 20 i konsten att inte göra något alls: Att TomGlo. Idag gör vi en kort reflektionsövning att lyssna. Här minskar…
Min Födelsedag idag – Ny meditation: Ligga #Tomglo Dag 14
Wihuu. Idag är min födelsedag och firar med ny guidad meditation tacksamhet. FILM FILM FILM–> Alltså. Känner sådan oerhörd tacksamhet idag. För allt. Livet. Familjen. Kärleken. Gårdet. Landet. Jag är precis där jag vill…
Hur hitta tacksamhet vid smärta – ny meditation #Tomglo
Har du smärta? – ny meditation hitta tacksamhet #Tomglo Idag ser vi hur vi kan hitta tacksamhet vid smärta. FILM FILM FILM—> TACK för alla mejl och meddelanden till mig gällande hur du kan hitta…
FUCK JANTE Ny meditation #TomGlo
Ny guidad meditation Fuck Jante – #Tomglo OBS läs nedan först! FILM FILM FILM—> Vi fortsätter med 20 dagar i konsten att inte göra något alls: #TomGlo. Idag med guidade affirmationer där vi säger hejdå till…
Yoga mot Vägg – ny video uppe
Yoga mot vägg. Kort Yin Yoga sekvens. FILM FILM FILM—> OBS LÄS NEDAN först innan du kör igång! Här kommer en vägg-övning lånad från Yin Yoga som jag utlovat alla som nu börjat yoga för mig…
NY Stående meditation Dag 11 #Tomglo
Ny Guidad Stående meditation dag 11 #Tomglo FIlm Film Film—> Vi fortsätter med våra 20 dagar i ’Konsten att inte göra något alls’ Att #TomGlo. Idag gör vi ny guidad stående meditation. Perfekt när du…
Galapremiär Lise & Gertrude sjunger Dahlgren på Scala – gå och se!
Bästa duon Lise & Gertrude hade igår galapremiär av sin nya konsertserie där de hyllar älskade Eva Dahlgren. Alltså jag fick upp ögonen för Lise & Gertrude för några år sedan och sedan dess har de…
NY Guidad Meditation Dag 10 #Tomglo
NY Guidad meditation betrakta en tanke. Dag 10 #Tomglo FILM FILM FILM FILM Vi fortsätter med våra 20 dagar i konsten att inte göra något alls= TomGlo. Idag med en reflektionsövning för att minska stress…
Guidad Stående meditation ’No Mind’
Dag 9 och idag gör vi stående meditation med mantra ’No Mind’ #Tomglo Film Film Film—-> Vi fortsätter våra 20 dagar i ’konsten att inte göra något alls’. Ett mycket bra sätt att stressa av…
NY guidad andningsövning minska stress Dag8 #Tomglo
Ny guidad andning uppe på youtubekanalen- minska stress #tomglo Dag 8 Här finns film film film—–> Vi fortsätter våra 20 dagar i ’konsten att inte göra något alls’. Idag med avstressande djupandning (Pranayama del 2)…