Hitta Tacksamhet Dag 7 #Tomglo ny video uppe
Vi fortsätter med 20 dagar i att #TomGlo. Idag Dag 7 ny guidad meditation att hitta tacksamhet. Titta på FILM FILM FILM—> Under 20 dagar guidar jag till konsten att inte göra något alls, dvs…
Ny film hitta tacksamhet & släpp taget – dag 6 #tomglo
Ny film uppe på Youtube om att hitta tacksamhet och släppa taget – dag 5 #TomGlo Titta på FIlm film film—-> Så himla peppad att köra nya videos för er varje dag i 20 dagar!…
Ny kort Kroppscanning på youtube Dag 5 #tomglo
Äntligen ny kort kroppscanning uppe på youtube – perfekt för dag 5 i #TomGlo -konsten att inte göra något alls. FILM FILM FILM FILM—> Kroppscanning är ett underbart sätt att minska stress och öka fokus…
Guidad andning Pranayama Dag 4 #TomGlo
Idag bjuder jag på härligt Guidad andning pranayama Dag 4 #TomGlo -konsten att inte göra något alls. FILM FILM FILM—> Idag bjuder jag på härligt Guidad andning pranayama Dag 4 #TomGlo -konsten att inte göra…
Dag 3 – Hitta punkt utanför näsan – Ny Meditation #TomGlo
Nu kör vi dag 3. Ny Guidad meditation finns uppe nu på Youtube i ’Konsten att inte göra något alls’ – #Tomglo FILM FILM FILM—> Nu kör vi dag 3. Ny Guidad meditation finns uppe…
Ny Guidad meditation Dag 2 på Youtube – The Art of Doing Nothing #Tomglo
Ny Guidad meditation finns uppe nu på Youtube i ’Konsten att inte göra något alls’ – #Tomglo Här kommer film till dag 2 —–>>>>> FILM FILM FILM FILM Varje dag i 20 dagar kommer jag…
20 dagar i konsten att #Tomglo – Dag 1 film på youtube
Äntligen dags! Nu startar vi 20 dagar i konsten att inte göra något alls – att #TomGlo. Jag guidar dig här– FILM FILM FILM FILM—–> Introduktion Vad är fördelarna med The Art of Doing Nothing…
Playlist Yin Yoga & Gong Meditation
Många har frågat om vad jag har för musik till mina yogaklasser och framförallt nu när jag också väver in Gong- & Klangmeditation med tibetanska klangskålar. Ljudet av tibetanska klangskålar och gong, har i…
Bröllopsdag idag – Älskar dig Joakim Dyredand
Idag är ingen vanlig dag. Det ät vår älskade Bröllopsdag! Älskar dig runt universum och tillbaka. Min bästa vän, älskare och allt där emellan. Vi är Yin och Yang, totala motsatser som hittat en…
I badrumshyllan UneCare Lovely Bodylotion
I badrumshyllan just nu: UneCare Lovely Bodylotion. Jag håller ju yogaklasser flera gånger i veckan = mycket duschande och behöver därför ofta ge extra mycket kärlek till min kropp i form av krämer och smör.…