Ingen Yoga v.44 och v.45 fått Hjärnskakning – Tack alla rara som hört av sig!
Änglavakt sa läkaren. Det kunde gått riktigt illa! TACK alla söta för krya-på-hälsningar, sms och kommentarer. Så himla otippad fredagseftermiddag det blev. Efter att ha hållit yogaklass var jag och storhandlade då vi skulle…
Har du värk? Stärk då bindväv Fascia
Har du värk/ledvärk? Stärk då bindväven! – Är du medveten om att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om…
Yin Yoga ikväll 18-19 Vänliga Villan
Älskade söndag. Ikväll blir det Yin Yoga 18-19 hos oss på Vänliga Villan Hoppas vi ses 😀 Välkommen! Alltid prova-på-pris 40 kr därefter klippkort eller drop-in pris 100kr/gång. Du kan ta med egen matta…
Wow TACK för all respons
Är helt överväldigad och tacksam. TACK för alla kommentarer, sms, delningar och direktmeddelanden efter jag skrivit min krönika i Kurera.se Så starkt av dig som själv vågar stå upp och berätta din historia. TACK alla…
#MeToo- men var är männens svar? läs min krönika Kurera.se nu
#MeToo Nu kan du läsa min krönika om sexuella trakasserier på Kurera.se — 》 läs! Vi får aldrig mer vara tysta. Tack alla som vågar berätta. Cissi Wallin, Lulu Carter, Zara Larsson, vänner och bekanta.…
Yin Yoga ikväll 18-19 på Vänliga Villan
Ikväll blir det som vanligt Yin Yoga hos oss här på Vänliga Villan i Edsbro. Alltid: prova-på-pris 40kr därefter klippkort eller om du vill komma för drop-in-pris 100kr Hoppas vi ses 😀
Ny meditation Hitta en Sten Dag 20 #TomGlo
Vi hittar en sten – sista dagen av #TomGlo Dag 20 FILM FILM FILM FILM—-> Jag guidar dig till varför du ska ha en TomGlo-sten eller Mindfulness-sten. Kom ihåg att kommentera här under och berätta…
Ny Meditation Sluta Älta #TomGlo Dag 19
Brukar du älta? Oroa dig? Här kommer ännu ett tips #TomGlo Dag 19 Film Film Film—–> TACK för alla mejl och kommentarer på fler övningar för att släppa ältande och oro. Denna är lånad från…
Ny Stånde djupandning – #Tomglo dag 18
Ny Stående djupandning minska stress #Tomglo dag 18 FILM FILM FILM—> Idag guidar jag till en enkel lite kortare stående djupandning för att minska stress och ökar medveten närvaro. Kom ihåg att kommentera här…
Meditation med mantra Sat Nam #Tomglo Dag 17
Ny Meditation med mantra Sat Nam – Dag 17 #tomglo FILM FILM FILM—> Idag guidar jag till andning för att minska stress och ökar medveten närvaro. En mantra meditation ”Sat-Nam”. Mycket effektiv och lånad från…