Fuck you Ego – yoga & verkliga livet
Egot ja. Jag ska vara riktigt ärlig. Den senaste två veckorna har jag varje dag jag kommit upp på yogamattan kämpat mot mitt ego. Eller rättelse: inte bara på yogamattan utan även i verkliga livet.…
Våga vara du idag..en dag till återhämtning
“Dare to Be When a new day begins, dare to smile gratefully. When there is darkness, dare to be the first to shine a light. When there is injustice, dare to be the first…
Få rabatt till Yogagalan 8 februari
Igår blev jag intervjuad inför Yogagalan 8 februari och fick också möjlighet att ge mina bloggläsare, yogisar och yogakollegor rabatt. Så pirrigt att bli intervjuad igår av Sveriges bästa yogatidning ’ Yoga för Dig’.…
Hedersgäst till Yogagalan 8 februari med Yoga för Dig – så tacksam
Alltså gråter av tacksamhet och lycka. Jag är inbjuden som hedersgäst till Yogagalan den 8 februari. Det finns mejl och så finns där mejl. Igår kom ett mejl som gjorde att jag fick lägga…
Vernissage 13/1 ’ Hjärtat är Med ’ Aila Knuutila
Välkomna på vernissage lördagen 13/1 utställningen ’Hjärtat är Med’ av min mamma Aila Knuutila www.anyart.se på NK-villan i Nyköping. Boka GENAST in vernissage nu på lördag. Alla är välkomna! Utsällningen ’Hjärta är Med’ visar både grafik och…
Prova på yoga hos oss Vänliga Villan GRATIS lör 27/1 13.30-15.30
Nu kan du komma och prova-på GRATIS yoga hos oss på Vänliga Villan i Edsbro lördagen den 27/1 har vi öppet hus. OBS – yogan är gratis men då det är begränsat antal platser…
Syrade Grönsaker så här gör du
Alltså älskar syrade grönsaker. Vi kan som inte få nog här hemma. Just nu syrra jag rödlök – eventuellt är jag typ beroende av syrad rödlök, Vet inte riktigt men det går åt som smör…
I badrumsskåpet: BARR Snow oil
I badrumsskåpet just nu: BARR snow oil. Eftersom jag håller i yogaklasser (och duschar) ganska ofta (ibland flera gånger om dagen) behövs alltid påfyllning av fukt till hela kroppen så oljor, krämer och body butters är…
SkrattYoga med mig på Hälsokryssning 4-5 oktober!
Weee. Nu är det offentligt! Jag kommer att hålla i SkrattYoga på Tidningen Hälsas kryssning 4-5 oktober i år. Är så otroligt taggad inför detta. Dels eftersom kryssningen pågår ett tag och man verkligen…
Hejdå 2017 Hej och välkommen 2018
ÄNTLIGEN – ett helt nytt sprillans år framför oss. Önskar dig ett MAGISKT 2018 älskade du. Hejdå och tack 2017 Det är väl en underdrift att 2017 var ett riktigt berg-och-dal-bane-år för mig.. Eller nja såklart…