Monthly Archive: september 2018

FullmånesYoga & Healing på Hälsans Hus 2019

TACK för alla Grattishälsningar – så tacksam. Nu ett Gott NYTT år till mig :D

Yoga med mig & tidningen Hälsa nästa vecka på Finlandsbåten

Platser kvar till MAGISK kväll med Attraktionslagen 25/9

Att släppa sin ”snuttefilt” -välkomna förändring

Recept Raw Råbiff rödbeta

Allt handlar om läkning – healing – denna helg

Galapremiär Flotten

15 anledningar att äta rödbeta

tanja-dyredand-yoga-fullmane-2018-healing-minska-stress

Kom och yoga med mig till månens magiska kraft på Hälsans Hus i Stockholm 2019. Det blir yin yoga efter månfas, guidad meditation & djupandning, kristallmandala och sound healing med klangskålar. Är det stjärnklart kan vi se hur månen växer upp i horisonten…
Read more

tanja-dyredand-yoga-edsbro-vanliga-villan-2018

Jag är överväldigad av tacksamhet idag för alla fina grattishälsningar. TACK älskade du. Birth Day. Födelse dag. Dagen då vi föds. Igår var min födelsedag. Födelsedag som betyder dagen då vi återvänder från ljuset hit till jordelivet. Vi föds alla…
Read more

tanja-dyredand-halsaresan-oktober-2018-halsa

Är så otroligt tacksam och PEPPAD att hålla yogaklass på bästa tidningen Hälsas stora höst-hälsa-kryssning som går av stapeln nästa vecka 4-5 oktober!https://halsaevent.se Alltså….hur roligt kommer detta inte bli så säg! 24 timmar med riktig hälso-boost i många olika…
Read more

attraktionslagen-tanja-dyredand-event-2018-edsbro

Imorgon håller jag en riktig ”Boost-kurs” i Attraktionslagen (The Secret) om hur du kan attrahera ditt drömliv. OCH det finns platser kvar. Boka via länken här— 🙂 Boka nu betala imorgon. Detta är verkligen en riktig pepp-kväll och du börjar göra din…
Read more

Har du saker du håller fast vid? Eller beteenden? Som du gör av gammal vana, på autopilot även om de i vissa fall till och med kan vara destruktiva beteendemönster för dig som person? Forskning visar att vi har en…
Read more

Pang på Rödbetan – tänkte tipsa om mitt favvorecept på raw råbiff gjord på rödbeta och upplagd på blomkålsspegel eftersom så många tyckte inlägget igår var spännande Denna råbiff tar knappt 5 minuter att mixa och är perfekt för…
Read more

Jag önskar dig en magisk fredag underbara du! Unna dig att fråga dig själv: Vad gör du för att läka? Läka kropp och sinne? Få dig i balans? Denna helg handlar om läkning för mig, healing på engelska. Jag brukar…
Read more

galapremiar-flotten-tanja-dyredand-joakim-wonderland-event-2018

I måndags var vi och njöt av galapremiär för ”Flotten” (The Raft) , en fantastisk dokumentär av talangfulla Marcus Lindéen. galapremiären signerad eminenta Wonderland Event. I filmen får vi följa med på djupet och in ett av världens underligaste vetenskapsexperiment….
Read more

rodbeta-tanja-dyredand-vanliga-villan-2018

3 18:30: Magiskt mellandags-Yoga 1/3 yoga in nya 2019 januari 3, 2019 18:30 – 20:30 MAGISK Mellandags-Yoga med avstressande yin yoga, klangskålar, gong och trummor Kom och unna dig lugn i mellandagarna. Perfekt att starta nya året. Ljuvliga 2 timmars långt pass med yoga, andas, njuta och guidad meditation med klangskålar. Detta ingår: • Du välkomnas 18:00 med värmande shot av ayurvedisk guldmjölk för välbefinnande. OBS kom gärna ca 15-10 min innan så att du hinner landa och mysa lite. * Guidad yoga pranayama, djupandning för minska stress * Yin yoga i mycket lugnt tempo. Alla kan vara med * Guidad meditaiton till klangskålar som minskar stress och inger lugn start på det nya året <3 • Alla kan vara med oavsett nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi! Pris: 200kr och du som har yogaklippkort på Vänliga Villan har 15% rabatt på eventet! OBS begränsat antal platser och man måste förboka plats. Du kan boka nu och betala den 3 januari. Ange detta då i mejl till tanja@stressaav.nu BOKA plats här: https://boka.se/tanjadyredand/boka/magisk-mellandags-yoga-3-januari--(ub52c4ra) Bokning är bindande men får du förhinder kan du ge din plats till någon annan. Du swishar din betalning till 0707-91 57 36. Har du inte swish mejla till tanja@stressaav.nu så får du info om bank-konto-insättning. Du kan även betala på plats ange det då i mejl till tanja@stressaav.nu eller ringer 0707-91 57 36 More

16 18:00: Onsdag Drop-in-klass MediYoga & Yin Yoga balans EDSBRO januari 16, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Onsdag i Edsbro MediYoga 18:00-19:00– Medicinsk yoga i rörelse. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar fokus och koncentration. Minskar stress Yin Yoga 19.15-20.15- För inre balans/. Mycket lugn klass där fokus är balans höger och vänster. Du behöver inte boka plats. Alltid prova-på-pris 50 kr sedan klippkort eller drop-in-pris. Klippkort kostar 1000kr och är giltigt 1 år från köpdatum. Drop-in-pris annars är 130kr/gång. Du har egen matta med dig eller kan låna för 20kr/gång. :D Kom gärna 10 min innan klass så att du hinner landa. Hoppas vi ses! More

20 18:00: Söndag Drop-in-klass Yin Yoga + Gongbad/Guidad meditation EDSBRO januari 20, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Söndag i Edsbro Yin Yoga minska stress 18:00-19:00– Passiv yogaklass med fokus djupandning, minska stress, stärka bindväv, rörlighet, öka närvaro och fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan! Meditation & Gongbad 19.15-19.50– Njut av total återhämtning först till guidad meditation yoga Nidra. Sedan till tonerna av tibetanska klangskålar och gong-bad. En passiv yogaklass helt utan prestation, där du övar meditation- och närvaromuskeln. Alltid prova-på pris 50kr sedan klippkort 🙂 – du kan komma och betala drop-in: då 130kr/gång. Du kan ha med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Klippkort 10ggr kostar: 1000kr Klippkort ger 15% rabatt på alla yoga event/föreläsningar på Vänliga Villan samt behandlingar Hoppas vi ses/Kram Tanja More

23 18:00: Onsdag Drop-in-klass MediYoga & Yin Yoga balans EDSBRO januari 23, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Onsdag i Edsbro MediYoga 18:00-19:00– Medicinsk yoga i rörelse. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar fokus och koncentration. Minskar stress Yin Yoga 19.15-20.15- För inre balans/. Mycket lugn klass där fokus är balans höger och vänster. Du behöver inte boka plats. Alltid prova-på-pris 50 kr sedan klippkort eller drop-in-pris. Klippkort kostar 1000kr och är giltigt 1 år från köpdatum. Drop-in-pris annars är 130kr/gång. Du har egen matta med dig eller kan låna för 20kr/gång. :D Kom gärna 10 min innan klass så att du hinner landa. Hoppas vi ses! More

27 18:00: Söndag Drop-in-klass Yin Yoga + Gongbad/Guidad meditation EDSBRO januari 27, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Söndag i Edsbro Yin Yoga minska stress 18:00-19:00– Passiv yogaklass med fokus djupandning, minska stress, stärka bindväv, rörlighet, öka närvaro och fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan! Meditation & Gongbad 19.15-19.50– Njut av total återhämtning först till guidad meditation yoga Nidra. Sedan till tonerna av tibetanska klangskålar och gong-bad. En passiv yogaklass helt utan prestation, där du övar meditation- och närvaromuskeln. Alltid prova-på pris 50kr sedan klippkort 🙂 – du kan komma och betala drop-in: då 130kr/gång. Du kan ha med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Klippkort 10ggr kostar: 1000kr Klippkort ger 15% rabatt på alla yoga event/föreläsningar på Vänliga Villan samt behandlingar Hoppas vi ses/Kram Tanja More

30 18:00: Onsdag Drop-in-klass MediYoga & Yin Yoga balans EDSBRO januari 30, 2019 18:00 – 20:15 Yoga Onsdag i Edsbro MediYoga 18:00-19:00– Medicinsk yoga i rörelse. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar fokus och koncentration. Minskar stress Yin Yoga 19.15-20.15- För inre balans/. Mycket lugn klass där fokus är balans höger och vänster. Du behöver inte boka plats. Alltid prova-på-pris 50 kr sedan klippkort eller drop-in-pris. Klippkort kostar 1000kr och är giltigt 1 år från köpdatum. Drop-in-pris annars är 130kr/gång. Du har egen matta med dig eller kan låna för 20kr/gång. :D Kom gärna 10 min innan klass så att du hinner landa. Hoppas vi ses! More

Älskade skördetiden är här! Bland annat min favvorotfrukt alla tider: rödbetan, en riktig superrotfrukt. Här 15 anledningar att mumsa på den. OBS som vanligt ska man inte överdriva något intag så även med denna röda beta. Denna beta är en stark…
Read more