Monthly Archive: september 2018

Allt handlar om läkning – healing – denna helg

Galapremiär Flotten

15 anledningar att äta rödbeta

SkrattYoga med mig idag och tidningen Hälsa & Ica Kuriren

Vi firar Tennbröllop idag – 10 år som gifta

Välkommen MAMA Gaia Agave – en riktig urmoderkaktus

Jag önskar dig en magisk fredag underbara du! Unna dig att fråga dig själv: Vad gör du för att läka? Läka kropp och sinne? Få dig i balans? Denna helg handlar om läkning för mig, healing på engelska. Jag brukar…
Read more

galapremiar-flotten-tanja-dyredand-joakim-wonderland-event-2018

I måndags var vi och njöt av galapremiär för ”Flotten” (The Raft) , en fantastisk dokumentär av talangfulla Marcus Lindéen. galapremiären signerad eminenta Wonderland Event. I filmen får vi följa med på djupet och in ett av världens underligaste vetenskapsexperiment….
Read more

rodbeta-tanja-dyredand-vanliga-villan-2018

Älskade skördetiden är här! Bland annat min favvorotfrukt alla tider: rödbetan, en riktig superrotfrukt. Här 15 anledningar att mumsa på den. OBS som vanligt ska man inte överdriva något intag så även med denna röda beta. Denna beta är en stark…
Read more

Lördag idag och privat bokad skrattyogaklass hos oss i Vänliga Villan. Är ni minst 5 personer kan ni boka mig privat. Ett perfekt sätt att exempelvis fira födelsedag, möhippa eller bara annars unna sig skrattyoga. Skrattyoga är ett perfekt…
Read more

Så tacksam. Idag firar vi Tennbröllop- 10 år som gifta älskade Joakim Dyredand Alla kärlekshistorier är fantastiska men min favorit är vår. Att älska och bli älskad är ett av livets skatter. Livet är kort och du vet aldrig…
Read more

yoga-tanja-dyredand-2018-edsbro-kaktus-agave-mama-gaia

5 07:00: MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 ONSDAGAR -Höststart vecka 36 september 5, 2018 07:00 – 08:45 Onsdagar höstStart vecka 36 - MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 50kr/första gången sedan klippkort. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 19:00: MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 Onsdagar start vecka 36 september 5, 2018 19:00 – 20:45 Tisdagar v.23-29 MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 4okr/första gången sedan klippkort. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Drop-in-pris 100kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

7 16:00: Privat bokad SkrattYoga-klass 7/9 Uppsala september 7, 2018 16:00 – 17:00 Prviat bokad skrattyogaklass i Uppsala 7/9 More

9 07:00: Yin Yoga 19-20 & Gongbad- och klangmeditation 20.15-20.45 Söndagar start vecka 36 september 9, 2018 07:00 – 08:45 Höststart vecka 36 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris: 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

12 07:00: MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 ONSDAGAR -Höststart vecka 36 september 12, 2018 07:00 – 08:45 Onsdagar höstStart vecka 36 - MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 50kr/första gången sedan klippkort. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

15 12:00: Privat bokad skrattyoga-klass september 15, 2018 12:00 – 13:00 Prviat bokad skrattyoga klass More

16 07:00: Yin Yoga 19-20 & Gongbad- och klangmeditation 20.15-20.45 Söndagar start vecka 36 september 16, 2018 07:00 – 08:45 Höststart vecka 36 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris: 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

19 07:00: MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 ONSDAGAR -Höststart vecka 36 september 19, 2018 07:00 – 08:45 Onsdagar höstStart vecka 36 - MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på 50kr/första gången sedan klippkort. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

23 07:00: Yin Yoga 19-20 & Gongbad- och klangmeditation 20.15-20.45 Söndagar start vecka 36 september 23, 2018 07:00 – 08:45 Höststart vecka 36 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris: 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

25 18:00: Magisk Kväll med Attraktionslagen 25/9 september 25, 2018 18:00 – 21:00 Magisk Kväll med Attraktionslagen 25/9 Vad vill du ha mer av 2018? Vad drömmer du om? Vad är viktigt för dig om du fick önska dig vad som helst? Nu har du chansen att komma på ett riktigt magisk kväll måndag 10 september. Fylld av inspiration, glädje och viktiga verktyg på hur du kan attrahera ditt drömliv! OBS – det finns platser kvar boka nu – betala på måndag 10/9 Under kvällen bjuds du på * Föreläsning och teoretisk information om Attraktionslagen (laws of attraction), historisk tillbakablick och förståelse för hur lagen fungerar. * Guidad meditation för att öppna kreativitet. * Hjälp och verktyg att komma igång med en visionboard på plats. * Guidad meditation för att ytterligare stärka dina affirmationer och din visionboard. *Tacksamhet och plan. * Vegansk Go-fika (nötfri, mjölkfri, glutenfri) och inspirerande mingel i pausen. * En liten personlig affirmations-gåva. . Din investering: Pris om du bokar innan 10 aug 400kr sedan 500kr för hela kvällen. Du kan boka nu och betala sen! Du som har yoga-klippkort hos mig på Vänliga Villan eller Yoga i Knutby har 15% rabatt på eventet! OBS mycket begränsat antal platser (bara 12 platser) så boka direkt, först till kvarn gäller. Bokning är bindande men ej personlig. Boka här---> När tisdagen den 25 september den 10/9: 18.00 – 21:00 Var: Vänliga Villan i Edsbro, ligger utmed väg 282 mellan Edsbro och Knutby. Liten skylt Yoga står ute vid vägkanten. Vad: Magisk kväll med Attraktionslagen Attraktionslagen, laws of attraction, lagen om attraktion är vår universella fantastiska lag om att allt vi sänder ut skapas och får vi tillbaka. Att bli medveten om den gör också att du själv kan börja smida och skapa din egen framgång! LoA en mycket gammal och universell lag Kanske känner du igen den från filmen och boken The Secret. Denna lag är dock mycket äldre än så och beskrivs redan slutet av 1800-talet och i början av 1900-talet i bland annat ”The Master Key system” (Charles F.Haanel) och senare även av paret Jerry & Esther Hicks. Också Michael J. Losier och Rhonde Byrne har pratat om The Laws of Attraction långt innan The Secret fick sitt internationella genombrott. En universell lag som alltid fungerar! More

30 07:00: Yin Yoga 19-20 & Gongbad- och klangmeditation 20.15-20.45 Söndagar start vecka 36 september 30, 2018 07:00 – 08:45 Höststart vecka 36 Söndagar: Yin Yoga minska stress 19-20: för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Gongbad & Klangmeditation 20.15-20.45: Här minskar du stress via ljudet av gong- och klanginstrument. En riktigt härlig klass där du bara tar emot och hittar lugn. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. Alltid prova-på-pris 50kr/första gången sedan klippkort. Finns även drop-in-pris för enstaka tillfällen se nedan.. Klipportpris vuxen: 990kr pensionär/studerande/sjukskriven 750kr Drop-in-pris: 130kr/gång För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

Säg hej till vår nya familjemedlem här på Vänliga Villan. Denna enorma Agaveplanta vi valt att döpa till ”Mama-Gaia”, som betyder ”Moder Jord” enligt grekiska mytologin. Någon som har agave? Tar gärna emot tips …antingen här i kommentarer eller…
Read more