Monthly Archives:augusti 2019

aug 29, 2019

Galapremiär #Heder på Viaplay – se serien genast!

Igår var vi VIP-inbjudna att se första avsnittet av nya serien Heder. En thrillerserie om en advokatbyrå specialiserad på kvinnovåld. En riktig PowerWoman kvartett vid rodret ~ som också skrivit manus och jobbat fram en hela serien från ax till limpa. Är galet impad av dessa womentrepreneurs ~ detta kommer att skapa nya vägar för kvinnliga kreatörer är en förhoppning. Till serien släpps även en podd med fördjupning efter varje avsnitt!

Fick GÅSHUD så många gånger, med både nervpirrande scener, skratt, rappa repliker, otäck känsla ibland av igenkänning och fenomenal skådespeleri. Fyra av mina absoluta svenska kvinnliga skådisar i en och samma serie som också ligger helt rätt i tiden (Alexandra Rapaport, Eva Röse, Anja Lundkvist och Julia Dufvenius). För kvinnliga våldsoffer ökar visar statistiken, samtidigt som allt för många inte vågar anmäla förövare pga ork/rädsla och känsla av att det är så få anmälningar som ens blir uppmärksammade, än mindre leder till fällande dom.

Tyvärr fanns även en del otäck igenkänning som påminner om hur man som kvinna kan vara extra utsatt. I alla fall jag har vid sen hemgång kvällstid placerat nycklar mellan fingrar, som ett eventuellt extra vapen, om man upptäcker att en man går bakom en på gatan. Eller dessa oändliga dick-pics som män älskar att skicka via sociala medier och som jag fortfarande får varje vecka 🙁

Så TACK kvartetten för bra och viktigt manus. TACK @viaplaysverige och @Nentgroup som satsar på manus och produktioner där faktiskt fler än bara en kvinna får samsas i huvudroll.

Och tack bästa @wonderland.event & magiskt proffsiga @jorpes för inbjudan. Extra härligt att träffa så många godingar i minglet före och efter vip visningen. Många skratt och lite yoga blev det bland drinkarna ändå, trots att detta var ju min enda lediga kväll den här veckan då jag spelar in hemligt program … Skrattade med Hollywoodfruarna och yogade med Robert Aschberg, som här visar sin bästa yoga pose 😅🤷‍♀️🧘‍♂️ Kan tänka mig att göra ett nytt inspirerande hälsoprogram för att få svenska folket att stressa av mer, och Robban vore ju underbart att göra den med!

Foto: de suddiga har jag tagit de fina skarpa är Wonderland events egen fotograf 🙂

aug 22, 2019

Skrattyoga på Nytorgsfest Stockholm och Sthlm Hippiemarket

69033773_10156108446682237_6219002242473656320_n 69241579_10156108446737237_472970264016060416_n 68541881_10156108447332237_8157515841529708544_n 68662324_10156108447272237_709256695804592128_n 68595732_10156108447217237_8943327739520221184_n 68440768_10156108447392237_27989468644376576_n
Tårarna bara rinner av tacksamhet här. Så tacksam för denna helg på @sthlmhippiemarket #Nytorget ~ skrattyogan blev succé. TACK ÄLSKADE DU SOM KOM OCH FÖRGYLLDE YOGAN MED Dig, alla bidrar med sin energi så att det blir så bra som det blir. Fullt tält och t.o.m mängder som fick stå utanför, så improvisation gällande rörelser för att få plats 😂🙈Till nästa gång blir det headset med mic så att vi kan köra hela skolgården, och inte visa övningar med en hand 😂😆😅
 Tacksam också för alla underbara möten. Wow för alla som ställde ut och besökte. Är fylld av tacksamhet och så mycket kärlek nu. Du som undrar om boken.. Ja den går att förbeställa Www.pugforlag.se/skratta-pausa
 Stor kram också till min magiska granne @noomaad som tillverkar magiska smycken, kolla in dem pls🙏. Träffade även en artist jag verkligen imponeras av @mapeiofficial på plats med sitt filmcrew och spelade in musikvideo hos Micke Aos och hans Art of Sound Café. Älskar hennes driv och budskap.🌠💯 Tänk vilken dröm att få hålla kreativ andning och skrattyoga exempelvis innan en artist går på och spelar, säg 2-3 övningar som rensar skallen innan de sen går uppleva nusik🙏 Vore typ ÄKTA DRÖM. .
.
. Det största tack till arrangörerna för marknaden. Så bra arrangerat. Nu kommer jag alltid ha Hippiemarknad i mitt hjärta. Och idag extra pepp då jag provfilmar för nytt tv program. Whish me luck 🤞
.
.
. #yoga #skrattyoga #laughteryoga #stockholmhippiemarket #yogaeverydaydamnday #yogagirl 📸 bla från @sthlmhippiemarket & @noomaad @fikadags
aug 15, 2019
aug 15, 2019

Wawawii – du kan förbeställa min bok ”Skratta & Pausa – en helande guide för kropp och själ”

 

Nu rinner tårarna igen. Du kan nu förbeställa min bok ”Skratta & Pausa – en helande guide för kropp och själ” via länken här—> www.pugforlag.se/skratta-pausa


. Vill du ha mer skratt in i din vardag ska du nu förbeställa årets gladaste guidebok, min ”Skratta & Pausa en helande guide för kropp och själ”.
.
.
. BOKEN ÄR FYLLD MED enkla övningar ALLA kan vara med på, där jag utvecklat en egen metod och kombinerar skrattets goa effekter med funktionell och terapeutisk yoga + guidade pauser. Du behöver aldrig ha yogar förut, vara stel som ett kylskåp eller van yogi, övningarna kan alla göra, i egna kläder, var som helst och hur som helst. Övningarna boostar immunförsvaret, ökar måbra-hormoner, kreativitet, minskar stress, smärta och får dig att sova bättre. .
.
. Förbeställer du boken nu (bara 200kr!) får du den signerad före alla andra😂 😁🙏 förutom övningar finns även mängder med inspo till läkning och inre harmoni mm.
.
.

.
.
. Kommer även vara med på @sthlmhippiemarket i helgen och du kan prova på Skrattyoga på lördag, 17/8, kl 15.00 på Nytorget I lokal A09. Har även tält A05 på Hippiemarknaden, så kom förbi och ge en kram.
.
.
. Så tacksam att tårarna bara rinner här. Vem hade trott detta när jag gick in i väggen och fick en stroke. Tack livets berg och dalbana. Tack livet. Tack.
.

 

aug 11, 2019

PLATSER kvar till Yoga, Fjäll & Glad MAT i Vemdalen 6-8 sept Happy Retreat

 

 

 

OMG PLATSER KVAR Välkommen på ”unna-helg” i Vemdalen- njut av yoga, fjäll, glad mat, dans, föreläsningar, prova-på-behandlingar och mycket mer. Allt i en en rofylld och inspirerande fjällmiljö med renar och vackra vyer.

Perfekt att hitta lugn innan hösten drar igång med Happy Retreat Vemdalen 6-8 sept

Helgschema – ALLT DETTA INGÅR i PRISET

Fredag 6 september
10.00 – 11.30 Registrering och enklare fika med kaffe och te.

11.30 – 12.30 Välkommen med introduktion, presentation och praktiskt upplägg.

12.30 – 14.00 Lunch med inspiration av antiinflammatorisk kost och s.k. Happy Food

14.00– 14.30 Från omedvetet olycklig, till lycklig medveten. Eva Wallén, Salong Tant Grön.

14.30 – 15.30 Skrattyoga med Tanja Dyredand.

15.30 – 16.00 Enklare fika med kaffe och te.

16.00 – 16.45 Hjärtats kompass – en livsresa som Popstar och Shaman, om att leva i harmoni med naturen, med sig själv och allt omkring. Gro Johanna Kalén. Gro i ro.

18.00 – 19.00 Förboka gärna en god middag på hotellet eller ät på någon av områdets restauranger.

19.30 – 21.00 Bollywood-dans och yoga med Lina Jarl

Lördag 7 september
05.50- 6.40 Qigong i soluppgången med Lina Jarl. Samling utanför Högfjällshotellets entré kl. 5.20 för gemensam promenad.

07.00 – 08.15 Kundaliniyoga med Gro Johanna Kalén eller Holiyoga för chakrabalans med Tanja Dyredand.

08.15 – 09.00 Frukost, egen matsäck.

09.15 – 09.45 Friskt vågat, allt vunnet – om resan från psykoterapeut till andlig vägledare. Susanne Ytterberg, andlig vägledare.

10.00 – 10.30 Djupavslappning med Lina Jarl.

10.30 – 11.00 Enklare fika med kaffe och te.

11.00 – 12.00 Happy Food – om hur mat, måltid och lycka hänger ihop. Med författaren och vetenskapsjournalisten Henrik Ennart.

12.00 – 14.00 Lunch med inspiration av antiinflammatorisk kost och s.k. Happy Food.

14.00 – 15.15 Medicinsk yoga med Gro Johanna Kalén eller Hormonyoga med Tanja Dyredand eller Embodied Yin med Lina Jarl.

15.15 – 16.00 Enklare fika med kaffe och te.

16.30. – 17.15 Kinesisk medicin och filosofin om Dao – vad kroppen berättar, men vi inte alltid hör. Nina Hamrin utbildad i kinesisk medicin.
18.00 – 19.00 Förboka gärna en god middag på hotellet eller ät på någon av områdets restauranger.

19.30 – 21.00 Eldcermoni på fjället efter solnedgången med Gro Johanna Kalén.

Söndag 8 september
05.20- 6.40 Qigong i soluppgången med Lina Jarl. Samling utanför Högfjällshotellets entré kl. 5.20 för gemensam promenad.

07.00 – 08.15 Kundaliniyoga med Gro Johanna Kalén eller Holiyoga för chakrabalans med Tanja Dyredand.

08.15 – 09.00 Frukost, egen matsäck.

09.00 – 9.45 Kroppen, en biokemisk fabrik. Boel Norman Högberg, funktionsmedicinsk näringsterapeut.

10.15 – 11.30 Hormonyoga med Tanja Dyredand eller Embodied Flow med Lina Jarl eller Yinyoga med Gro Kalén.
11.45 -12.00 Om att förverkliga de förändringar vi vill ha. – tips och knep med Maria Sundberg, vetenskaplig doktor och hälsocoach.

12.30 – 13.00 Avslutning, tack och ses nästa år.

13.00 – 14.00 Lunch med inspiration av antiinflammatorisk kost och s.k. Happy Food. Ev. hemfärd.

Med reservation för ändringar.

Plats finns kvar. Boka via länken nedan eller här:

Hoppas vi ses i Vemdalen!

INFO om bokning/pris för event

Investering: 1895kr – Alla föreläsningar, pass, klasser, fika och luncher ingår (!)

Bokas via länken här:
https://www.vemdalen.se/webbshop/happy-retreat-vemdalen-yoga-glad-mat-fjall/

Priser på boende

Hovde Hotell – 995 kr/rum & natt inkl. frukost, linne, handdukar och slutstäd.
Boka på www.skistar.com/vemdalen

Vemdalsskalets Högfjällshotell

4-bäddslägenhet, 975 kr/natt per lägenhet med självhushåll.
4-bäddslägenhet, 1250 kr/natt per lägenhet inkl. avresestäd
Linne & handdukar går att köpa till för 175:-/set
Frukost kostar 115:-/person och går att beställa extra.
Boka på tel. 0684-151 00 eller www.vemdalsskalet.com

Storhogna Högfjällshotell & SPA – 1020 kr/pers och del i dubbelrum. Storhogna ligger ca 2 mil från eventet. För fler alternativ läs mer på storhogna.se

Middag kan bokas på någon av våra restauranger vid Skalets Torg, läs mer om varje restaurang nedan:
Hovde Sportbar & Kök
Vemdalsskalets Högfjällshotell

Eventbiljetten kostar 1895:-/person, då ingår föreläsningarna, alla pass, 3 luncher och 4 fika.
Boka din biljett här. Först till kvarn, begränsat antal platser finns.

#vemdalen #yoga #happyretreat #fjäll #meditation #mindfulness #visitvemdalen

Happy Retreat Margaretha Lindbäck

aug 11, 2019

Behind the scenes fotosession Mariana Cabral – inför boken Skratta & Pausa

 

Nu kommer tårarna här. Så tacksam. Så tacksam. Så tacksam. Har just gått igenom alla bilder, illustrationer som ska in i boken.

JA, jag vet att jag varit frånvarande här, men…vi har fotat allt innehåll, plus ordnat illustrationer och genomgång/korr av bok som snart åker till  sista fixet innan tryck (!)

Älskar varje minut av detta. Vill typ inte göra något annat än att skriva och ge ut böcker (JA så klart hålla klasser, event och föreläsningar också förstås)

Bilderna blev helt MAGISKA. Behöver du någonsin boka en proffsfotograf, som endast fotar med naturligt ljus, så är Mariana Cabral den absolut bästa. Hon placerar dig så att ljus blir perfekt och resten fixar hon med olika linser och inställningar. LOVE IT. Illustrationerna till boken är gjorda av min älskade dotter Olivia. Alltså…

Är nu så taggad på att visa ALLA bilder och illisar, men du får vackert vänta tills boken kommer ut! Boken kommer den 22 oktober på Pugförlag och du kan redan nu bevaka den på Bokus.se – länk här—> och på Adlibris.se länk här—->

…hallå (!) det är inte många veckor kvar tills dess!!!!

Weeeeeeeeeeee.

tanja-dyredand-mariana-cabral-photographer tanja-dyredand-mariana-cabral-skratta-pausa-bok-foto sneak-peak-foto-mariana-cabral-tanja-dyredand-2019

aug 11, 2019

Behind the scenes fotosession Mariana Cabral – inför boken Skratta & Pausa

 

Nu kommer tårarna här. Så tacksam. Så tacksam. Så tacksam. Har just gått igenom alla bilder, illustrationer som ska in i boken.

JA, jag vet att jag varit frånvarande här, men…vi har fotat allt innehåll, plus ordnat illustrationer och genomgång/korr av bok som snart åker till  sista fixet innan tryck (!)

Älskar varje minut av detta. Vill typ inte göra något annat än att skriva och ge ut böcker (JA så klart hålla klasser, event och föreläsningar också förstås)

Bilderna blev helt MAGISKA. Behöver du någonsin boka en proffsfotograf, som endast fotar med naturligt ljus, så är Mariana Cabral den absolut bästa. Hon placerar dig så att ljus blir perfekt och resten fixar hon med olika linser och inställningar. LOVE IT. Illustrationerna till boken är gjorda av min älskade dotter Olivia. Alltså…

Är nu så taggad på att visa ALLA bilder och illisar, men du får vackert vänta tills boken kommer ut! Boken kommer den 22 oktober på Pugförlag och du kan redan nu bevaka den på Bokus.se – länk här—> och på Adlibris.se länk här—->

…hallå (!) det är inte många veckor kvar tills dess!!!!

Weeeeeeeeeeee.

tanja-dyredand-mariana-cabral-photographer tanja-dyredand-mariana-cabral-skratta-pausa-bok-foto sneak-peak-foto-mariana-cabral-tanja-dyredand-2019