Daily Archives:augusti 11, 2019

aug 11, 2019

PLATSER kvar till Yoga, Fjäll & Glad MAT i Vemdalen 6-8 sept Happy Retreat

 

 

 

OMG PLATSER KVAR Välkommen på ”unna-helg” i Vemdalen- njut av yoga, fjäll, glad mat, dans, föreläsningar, prova-på-behandlingar och mycket mer. Allt i en en rofylld och inspirerande fjällmiljö med renar och vackra vyer.

Perfekt att hitta lugn innan hösten drar igång med Happy Retreat Vemdalen 6-8 sept

Helgschema – ALLT DETTA INGÅR i PRISET

Fredag 6 september
10.00 – 11.30 Registrering och enklare fika med kaffe och te.

11.30 – 12.30 Välkommen med introduktion, presentation och praktiskt upplägg.

12.30 – 14.00 Lunch med inspiration av antiinflammatorisk kost och s.k. Happy Food

14.00– 14.30 Från omedvetet olycklig, till lycklig medveten. Eva Wallén, Salong Tant Grön.

14.30 – 15.30 Skrattyoga med Tanja Dyredand.

15.30 – 16.00 Enklare fika med kaffe och te.

16.00 – 16.45 Hjärtats kompass – en livsresa som Popstar och Shaman, om att leva i harmoni med naturen, med sig själv och allt omkring. Gro Johanna Kalén. Gro i ro.

18.00 – 19.00 Förboka gärna en god middag på hotellet eller ät på någon av områdets restauranger.

19.30 – 21.00 Bollywood-dans och yoga med Lina Jarl

Lördag 7 september
05.50- 6.40 Qigong i soluppgången med Lina Jarl. Samling utanför Högfjällshotellets entré kl. 5.20 för gemensam promenad.

07.00 – 08.15 Kundaliniyoga med Gro Johanna Kalén eller Holiyoga för chakrabalans med Tanja Dyredand.

08.15 – 09.00 Frukost, egen matsäck.

09.15 – 09.45 Friskt vågat, allt vunnet – om resan från psykoterapeut till andlig vägledare. Susanne Ytterberg, andlig vägledare.

10.00 – 10.30 Djupavslappning med Lina Jarl.

10.30 – 11.00 Enklare fika med kaffe och te.

11.00 – 12.00 Happy Food – om hur mat, måltid och lycka hänger ihop. Med författaren och vetenskapsjournalisten Henrik Ennart.

12.00 – 14.00 Lunch med inspiration av antiinflammatorisk kost och s.k. Happy Food.

14.00 – 15.15 Medicinsk yoga med Gro Johanna Kalén eller Hormonyoga med Tanja Dyredand eller Embodied Yin med Lina Jarl.

15.15 – 16.00 Enklare fika med kaffe och te.

16.30. – 17.15 Kinesisk medicin och filosofin om Dao – vad kroppen berättar, men vi inte alltid hör. Nina Hamrin utbildad i kinesisk medicin.
18.00 – 19.00 Förboka gärna en god middag på hotellet eller ät på någon av områdets restauranger.

19.30 – 21.00 Eldcermoni på fjället efter solnedgången med Gro Johanna Kalén.

Söndag 8 september
05.20- 6.40 Qigong i soluppgången med Lina Jarl. Samling utanför Högfjällshotellets entré kl. 5.20 för gemensam promenad.

07.00 – 08.15 Kundaliniyoga med Gro Johanna Kalén eller Holiyoga för chakrabalans med Tanja Dyredand.

08.15 – 09.00 Frukost, egen matsäck.

09.00 – 9.45 Kroppen, en biokemisk fabrik. Boel Norman Högberg, funktionsmedicinsk näringsterapeut.

10.15 – 11.30 Hormonyoga med Tanja Dyredand eller Embodied Flow med Lina Jarl eller Yinyoga med Gro Kalén.
11.45 -12.00 Om att förverkliga de förändringar vi vill ha. – tips och knep med Maria Sundberg, vetenskaplig doktor och hälsocoach.

12.30 – 13.00 Avslutning, tack och ses nästa år.

13.00 – 14.00 Lunch med inspiration av antiinflammatorisk kost och s.k. Happy Food. Ev. hemfärd.

Med reservation för ändringar.

Plats finns kvar. Boka via länken nedan eller här:

Hoppas vi ses i Vemdalen!

INFO om bokning/pris för event

Investering: 1895kr – Alla föreläsningar, pass, klasser, fika och luncher ingår (!)

Bokas via länken här:
https://www.vemdalen.se/webbshop/happy-retreat-vemdalen-yoga-glad-mat-fjall/

Priser på boende

Hovde Hotell – 995 kr/rum & natt inkl. frukost, linne, handdukar och slutstäd.
Boka på www.skistar.com/vemdalen

Vemdalsskalets Högfjällshotell

4-bäddslägenhet, 975 kr/natt per lägenhet med självhushåll.
4-bäddslägenhet, 1250 kr/natt per lägenhet inkl. avresestäd
Linne & handdukar går att köpa till för 175:-/set
Frukost kostar 115:-/person och går att beställa extra.
Boka på tel. 0684-151 00 eller www.vemdalsskalet.com

Storhogna Högfjällshotell & SPA – 1020 kr/pers och del i dubbelrum. Storhogna ligger ca 2 mil från eventet. För fler alternativ läs mer på storhogna.se

Middag kan bokas på någon av våra restauranger vid Skalets Torg, läs mer om varje restaurang nedan:
Hovde Sportbar & Kök
Vemdalsskalets Högfjällshotell

Eventbiljetten kostar 1895:-/person, då ingår föreläsningarna, alla pass, 3 luncher och 4 fika.
Boka din biljett här. Först till kvarn, begränsat antal platser finns.

#vemdalen #yoga #happyretreat #fjäll #meditation #mindfulness #visitvemdalen

Happy Retreat Margaretha Lindbäck

aug 11, 2019

Behind the scenes fotosession Mariana Cabral – inför boken Skratta & Pausa

 

Nu kommer tårarna här. Så tacksam. Så tacksam. Så tacksam. Har just gått igenom alla bilder, illustrationer som ska in i boken.

JA, jag vet att jag varit frånvarande här, men…vi har fotat allt innehåll, plus ordnat illustrationer och genomgång/korr av bok som snart åker till  sista fixet innan tryck (!)

Älskar varje minut av detta. Vill typ inte göra något annat än att skriva och ge ut böcker (JA så klart hålla klasser, event och föreläsningar också förstås)

Bilderna blev helt MAGISKA. Behöver du någonsin boka en proffsfotograf, som endast fotar med naturligt ljus, så är Mariana Cabral den absolut bästa. Hon placerar dig så att ljus blir perfekt och resten fixar hon med olika linser och inställningar. LOVE IT. Illustrationerna till boken är gjorda av min älskade dotter Olivia. Alltså…

Är nu så taggad på att visa ALLA bilder och illisar, men du får vackert vänta tills boken kommer ut! Boken kommer den 22 oktober på Pugförlag och du kan redan nu bevaka den på Bokus.se – länk här—> och på Adlibris.se länk här—->

…hallå (!) det är inte många veckor kvar tills dess!!!!

Weeeeeeeeeeee.

tanja-dyredand-mariana-cabral-photographer tanja-dyredand-mariana-cabral-skratta-pausa-bok-foto sneak-peak-foto-mariana-cabral-tanja-dyredand-2019

aug 11, 2019

Behind the scenes fotosession Mariana Cabral – inför boken Skratta & Pausa

 

Nu kommer tårarna här. Så tacksam. Så tacksam. Så tacksam. Har just gått igenom alla bilder, illustrationer som ska in i boken.

JA, jag vet att jag varit frånvarande här, men…vi har fotat allt innehåll, plus ordnat illustrationer och genomgång/korr av bok som snart åker till  sista fixet innan tryck (!)

Älskar varje minut av detta. Vill typ inte göra något annat än att skriva och ge ut böcker (JA så klart hålla klasser, event och föreläsningar också förstås)

Bilderna blev helt MAGISKA. Behöver du någonsin boka en proffsfotograf, som endast fotar med naturligt ljus, så är Mariana Cabral den absolut bästa. Hon placerar dig så att ljus blir perfekt och resten fixar hon med olika linser och inställningar. LOVE IT. Illustrationerna till boken är gjorda av min älskade dotter Olivia. Alltså…

Är nu så taggad på att visa ALLA bilder och illisar, men du får vackert vänta tills boken kommer ut! Boken kommer den 22 oktober på Pugförlag och du kan redan nu bevaka den på Bokus.se – länk här—> och på Adlibris.se länk här—->

…hallå (!) det är inte många veckor kvar tills dess!!!!

Weeeeeeeeeeee.

tanja-dyredand-mariana-cabral-photographer tanja-dyredand-mariana-cabral-skratta-pausa-bok-foto sneak-peak-foto-mariana-cabral-tanja-dyredand-2019