Om Tanja

”Kom ihåg att du är magisk” !

Om Tanja Dyredand

Tanja Dyredand, fd journalist/kommunikatör numera författare, astrolog, numerolog, yogalärare- och meditationslärare, reiki master, initierad shaman och omtyckt föreläsare som driver populära Youtubekanalen (Tanja Dyredand) samt #magipodden!  

Tanja är idag en av Sveriges mest framgångsrika influencers inom body, mind & Spirit. Hon arbetar idag som författare, krönikör, professionell  astrolog, numerolog, spirituellt medium samt omtyckt andlig livscoach, sound healer och REIKI-master, både nationellt och internationellt. Hon är även ny profil i Tidningen Nära med eget uppslag i varje nummer, samt astrolog i tidningen Daisy Beauty Magazine, återkommande astrolog Aftonbladet Klick, Allers- och Hänt-tidningarna samt internationell astrolog för sminkmärket Idun. Hon är omtyckt föreläsare och håller events, retreats, klasser och kurser med världen som arbetsfält.

Tanja är författare till böckerna:

” Stjärnsjälar: Starseed Bliss – Meditera med Stjärnorna” (Bookea/vulkan förlag 2022)

Magi för själen: en dagbok #magidagboken ( 2021) (Lava förlag)

” Vardagsmagi – magi börjar med dig” 7 juni 2021 (Bookea/Vulkan förlag 2021) som är en ljudbok och e-bok för mer vardagsmagiska stunder.

” Skratta &Pausa – en helande guide för kropp och själ” 2019 (Pugförlag)

Samt kalendrar:

Min Magiska Kalender 2022 – en väggkalender (släpps okt 2021) (Lava förlag)

Tanja vandrar sedan många år den shamanska vägen, uppvuxen i Norra Karelen, med inslag även från Sibiriska läran, med integrativ energimedicin och vägledning som sitt kall, samt är även initierad i den Nordiska visdomen som naturprästinna samt i de Keltiska och Mayafolkets och Hopifolkets shamanska läror. Det mediala har hon haft sedan barnsben och förvaltar det med ödmjukhet och tacksamhet.

Förr arbetade Tanja som journalist, reporter och kommunikatör och projektledare i många år. Med ett ben inom den akademiska världen och stort intresse för forskning och evidensbaserad forskning, försöker Tanja hålla dig uppdaterad på välmående i alla former. Andra intresseområden inom forskning är historia, natur, religion, fysik, kvantfysik, medicin, biologi och astronomi!

Magiskt fakta

Tanja har coachat mindfulness och yoga för 1500 personer på Finlandsbåten. Guidat micromeditation på stora scen Kungsträdgården under stora svenska Prinsparets bröllop 2015 för över 20 000 personer. Hon har guidat meditation för första gången någonsin på Casino Cosmopol under privat modevisning, samt coachat skrattyoga online för internationellt företag med över 450 personer uppkopplade för skrattyoga-klass. Tanja har även startat många viktiga insamlingar för både suicide Zero och Hjärtlungfonden och Hjärnfonden med yoga och meditation för välmående och stöttning.

” Jag ser kropp och sinne som en helhet. Där allt hänger ihop –Body, Mind & Spirit. Du är alltid i fokus hos mig. Det är dig vi utgår från.  Min högsta önskan är att inspirera dig till att hitta verktyg, så att du kan hitta till allt det magiska du redan är. Du är din egen kreatör, din egen magiker och kan skapa det liv du själv vill ”, säger Tanja Dyredand

Du hittar Tanja på

www.youtube.com/tanjadyredand

Instagram.com/mindfully_tanja

www.facebook.com/vanligavillan

www.magipodden.se

www.shamanpodden.se lanseras i juli tillsammans med Pernilla Sollander

Utbildning inom det esoteriska 

Certifierad mindfulnessintstruktör med inrikting på stresshantering (MBSR Jon-Kabat Zin), certifierad Yoga instruktör samt specialutbildning Yin Yoga och meditation, cert. spiritual/andlig healer/medium (2-årig utbildning på engelsk collegenivå via internationella SNU), cert. astrolog, cert. Reki Master 3, diplomerad massageterapeut & sound healer tibetanska klangskålar (Peter Hess), cert. Breath work instructor  samt cert. Ho’oponopono Practioner (Dr. Joe Vitale). Tanja har även studerat astronomi, kvantfysik, historia, filosofihistoria och religion.

Idag coachar Tanja både privatpersoner, företag, organisationer och kändisar, inom alla yrkeskategorier och åldrar. Ofta inom ämnen såsom självutveckling, self-care, självbild, stresshantering, ökad kreativitet, ökat fokus, livsförändingsprocesser, yoga och laws of attraction.

Tanja är återkommande astrolog med horoskop i Daisy Beauty Magazine, Hänt Extra, Hänt i Veckan samt Aftonbladet Klick.

Tanja är ny andlig profil i Tidningen Nära sedan våren 2022

Tanja jobbar så mycket det går evidensbaserat (vetenskapligt), icke-dömande, tillåtande och med ett öppet sinne samt följer Svensk lag: Socialstyrelsens riktlinjer i all sin verksamhet. De esoteriska formerna är alltid komplementära, integrativa, och aldrig alternativa! Rådgör med din läkare om du är osäker ! 

Föreläsare & Inspiratör  (hittar du i kalendern)

Jag föreläser både på event, för företag, organisationer, kommuner, landsting och privat. Jag skräddarsyr alltid mina föreläsningar så att de passar målgruppen och åhörarna. Föreläsningarna är upplevelsebaserade där jag kombinerar teori och praktiska övningar. Läs mer här–>

Förläsningsämnen bland annat: stress, återhämtning, mindfulness, mindful träning, mental träning, vagusnerven. Attraktionslagen laws of attraction, stress och träning, mindful eating, bryt ältande/oro,  skrattets läkande effekter, mental träning, att öka självförtroendet, självkänsla, att sätta upp hållbara mål, medveten mat, eating clean, raw food, läkande mat, inner glow med Guasha/self massage, yoni ägg, hormonbalans för kvinnor, shamanska vägen, naturens läkning, örters läkning, skogsbad, kapa karmatiska band, chakrabalansering, horoskop/astro, tarot och dess kraft, kristallernas kraft,  Mindfulness som småbarnsförälder.

Referenskunder: Life Sverige, Uppsala Kommun, Stockholms Kommun, Enköping Kommun, USIF Yoga Girl (Rachel Branten) Event,  KBK-hälso Camp Wenngarns Slott, i samarbete med Victus Effekt och hälsococher, Hälsomässan (Älvsjö), Tidningen Hälsas Hälsaresa på Finlandsbåten, Fitnessfestivalen, Måbra-mässa, HarmoniExpo mässa i Solna, NÄRAS kryssning, IKEA, SOS Alarm, Hörselskadades Riksförbund, Radisson SAS hotels, NEURO, IKEA international, Radisson SAS, Kistamässan, Implement Consulting Group, Skanska Nordic, Yogagalan, Formex-mässan, Vår Gård, Köringe Golf och Konferens, Dalecarlia Hotel & Spa, Green Hotel & Spa Tällberg, Vemdalen/Happy Retreats, Expa resor, Skanska, Häringe Slott, Spökjakt, Spökjakt-kryssning, Eco Now Mässan på Kungsträdgården för 30 000 personer, coachat i live-tv, web-tv och radio  för att ta några exempel. Referenser finns vid intresse.

tanja dyredand scen kungsträdgården

11333537_1437945459845446_680272582_n 11247758_1659682230914552_1522245738_n

föreläsning tanja dyredand stressaavnu föreläsning stressaav.nu föreläsning tanja dyrdand mindfulness coach

stressaavnu tanja dyredand

föreläsning

tanja-yoga-teacher-yogalare-forelasare-berlin

Yin Yoga klasser för djupavslappning

Jag håller ’Mindful Yin Yoga & Pranayama’-klasser på en rad olika yogastudios. Klasserna är meditativa, återhämtande yin yoga-klasser i lugnt tempo. Yoga som passar alla oavsett nybörjare, ovig eller van yogi. Vi har också nu köpt en gård i Norrtälje kommun, Edsbro ’ Vänliga Villan’  där vi under 2017 kommer att öppna yogastudio och gårdsbutik. Du hittar mina klasser, event och kurser under fliken Kalender.

gruppyoga yin yang stresshantering stressaav tanja dyredand malin nyhlen karolina novalli yoga meditation

Kurser & Event 

Alla kurser & event som jag håller på StressaAv.nu baseras på filosofin ’Body Mind Spirit i en holistisk helhet’. Jag  knyter ihop stressreducerande mindfulness (MBSR baserad på Jon Kabat-Zinn samt KBT) ibland med återhämtande yin yoga-övningar och energigivande meditation (Zen/chakra/energi), men även andningstekniker som alla aktiverar det parasympatiska nervsystemet för kroppens lugn-och-ro-center. Övningarna är alla upplevelsebaserade och helt utan religiösa aspekter. Vissa sker i stillhet, andra i rörelse, de kan göras i grupp eller när man vill vara på egen hand. Målet är välbefinnande och återhämtning.

Man utgår alltid från sin egen dagsform – alla som andas kan vara med.

Privat Coaching? 

Jag är idag anlitad både av kända och helt okända personer för privat holistisk livs-coaching inom mindfulness stresshantering, yin yoga- och meditations-lärare, samt coaching inom pranayama (andningstekniker).

Kontakta mig på tanja@stressav.nu om du är intresserad av privat coaching.

Min Holistiska Youtubekanal för återhämtning

Du kan följa mig LIVE på min Youtubekanal här Tanja Dyredand

GDPR och hantering av e-mail till event/yoga/kurser

General Data Protection Regulation (GDPR) är en ny EU-förordning som ersätter den svenska Personuppgiftslagen (PUL). GDPR träder i kraft den 25 maj 2018 och gäller i hela EU. Därför hanterar vi de uppgifter du lägger in för ex boka kurs/event/yoga enligt lag och är skyddat här.

Välkommen att inspireras!

Kramasté

//Tanja

Foto: Olivia Egge

Lämna ett svar