Mindfulness

tanja-dyredand-2018-yoga-edsbro-vanliga-villan

Att hitta tacksamhet även i det svåra

Vad är du tacksam för idag? Har du det svårt, hur kan man då ens hitta tacksamhet?  Att hitta tacksamhet när det är som svårast, jobbigt, av mental utmattning, smärta eller livshändelser, kan vara svårt. Ibland nästan omöjligt, då vi…
Read more

tanja-dyredand-yoga-edsbro-2018

Att växa, läka och utvecklas

  Hur gör du för Att växa, utvecklas och välkomna förändring. Att kunna släppa taget och tillåta läkning? Vad har du för knep? Själv kämpar jag med ständig förändringsprocess. Ibland går det smidigare, ibland är det jobbigare.. Vad forskare säger…
Read more

semester-i-roslagen-5-tips-tanja-dyredand-2018

Semester hemma: Hemester i Roslagen – 5 tips

  Hemester – semester hemmavid! Allt sedan vi flyttade till Roslagen för drygt 1,5 år sedan har vi haft som mål att ta oss runt och upptäcka vårt närområde under lediga dagar. Förra sommaren försvann ju i ett nafs då…
Read more

31901826_10155176552617237_3140568507326922752_n

GE dig själv en körsbärskyss idag. Du är perfekt!

  Namaste kära du. Igår stod jag här under årliga körsbärsträden i Kungsträdgården och tårarna bara trillade efter jag gjort intervjuer inne i inför Stockholm Beautyweek 15-17 maj med bästa Maria Forssén. I ösregn. Vi som vandrar på denna jord, vad…
Read more

yoga-valborg-tanja-dyredand-edsbro-vanliga-villan

Välkommen våren Beltane – Ta hand om dig i Valborg

Hur ska du fira ikväll? Eld,  Valborg, krök, Beltane?  Oavsett vad ta hand om dig och var rädd om dig! Vi firar med en egen liten ceremoni. Vår gård ligger nämligen på en  gammal fornnordisk begravningsplats, daterad sen järnålder/yngre bronsåldern (ca 1090- 1100…
Read more

rip-tim-berling-avicii-dead

Himlen fick en ny stjärna

Namaste. Lägger ut mina kristaller och välkomnar sirliga soljljuset och skörheten i luften idag. Tankarna går till Tim (avicii) och hans familj 🖤 Men självklart också till ALLA som mist en vän, ett barn, en släkting, en käresta eller familjemedlem långt…
Read more