Body – din kropp är ditt tempel

yin-yoga-tanja-dyredand2017

Body – Din kropp

Din kropp är ditt tempel som bär dig hela livet ut. För mig är min kropp idag bland det käraste jag har. Jag vårdar den och tar hand om den. Jag tänker på vad jag stoppar i mig, att den får röra på sig och få tillräckligt mycket sömn. Grunden för allt är vår strävan efter balans och överlevnad, från cellnivå till den mest komplicerade processen - allt handlar om balans. Att vi tillräckligt mycket vitaminer, mineraler, vatten, sömn och motion. Men också emotionell och själslig balans då allt hänger ihop.

Här nedan kan du få inspiration till mer avstressad och balanserad kropp. Det kan vara skönhet, träning, resor, prylar och annat smått och gott.

Enjoy!

Kramasté (Namasté med kram)

//Tanja