StressaAv.nu – Sida 2 – Allt för en stressfri livsstil – Det som förgyller Body, Mind & Spirit

Läs bloggen här!

Yoga i Edsbro nu inomhus 10 aug 19-20

Äntligen flyttar Yoga i Edsbro inomhus. Utomhus-yoga tisdagar blir alltså inomhus-yoga torsdagar och söndagar. Så ingen utomhus-yoga idag utan du är varmt välkommen till oss här på Vänliga Villan nu torsdag 19-20 och söndag 18-19. Yoga: I mycket lugn…
Read more

vanliga-villan-edsbro-konst-galleri-tanja-dyredand-anyart

TACK alla som kom i helgen till Vänliga Villan i Edsbro

Vad tyst det blev nu. Alla övernattande gäster har åkt. Inga besökare. Inga bilar på gården. De flesta av konstverken bortplockade. Regnet sirlar sakta mot de åtta stora fönsterpartier i lokalen. Regnet är det som hörs. Och ljudet av…
Read more

anyart-vanliga-villan-edsbro-tanja-dyredand

Idag Konstrunda 11-17 Vänliga Villan – idag dag 2

WOW vilket vernissage & dag 1. Idag är det öppet 11-17 så kom till oss på Vänliga Villan då mamma Aila (www.anyart.se) visar sina konstverk under Konstrundan i Roslagen. Så tacksamma för igår. Trots regn kom det lite folk hela tiden och mamma…
Read more

anyart-vanliga-villan-edsbro-konstrundand-roslagen-tanja-dyredand

Du kommer väl i helgen? Konstrundan 5-6 aug hos oss

Du kommer väl i helgen? Välkommen på vår första utställning i Vänliga Villan då mamma Aila (www.anyart.se) visar sina konstverk under Konstrundan i Roslagen till helgen 5-6 augusti. Vi har öppet 11-17 både lördag och söndag. Ikväll (fredag) är det…
Read more

Så såpa trägolv få gammaldags skurgolv – NY VLOGG på Youtube

Så såpar du trägolv för att få gammaldags skurgolv. Visar i vlogg-klippet nedan vad jag gjort senaste 14 dagarna. Ha ha ha…JA ..jag har skurat golvet 10 gånger nu! Förstår inte hur ERNST inte kunde vara svettig. Så mycket jag svettats…
Read more

Yoga idag utomhus i Edsbro 1 augusti 18:00-19:00

YES – sol lovat idag 1 augusti så vi kör Yoga utomhus här i Edsbro 18:00-19:00 samling vid kyrkbacken (bilparkeringen nedan kyrkan). Ställs in om det plötsligt blir åska/regn. OBS kom ihåg att ta med extra filt och varmare…
Read more

Välkommen på utställning 5-6 aug Anyart.se

Välkommen till oss på utställning 5-6 augusti – Anyart.se under Konstrundan i Roslagen. Wihuu – En vecka kvar! Då smygöppnar vi Vänliga Villan, oavsett hur långt vi hunnit med golv/renovering. Det blir alltså en ‘Sneak-Peak’ på själva lokalen. Inredning osv…
Read more

Dagen-efter GRATTIS älskade svärmor ULLA + update golvfix

Alltså. Det här med att gå in i en renoveringsbubbla är ju inte ett skämt precis. Igår förvirrade vi oss helt med datum och GRATTIS älskade ULLA en hel dag försent. Joakim har pendlat mellan Barcelona, jobbstress och jobbresor. Jag…
Read more

Yoga i Edsbro utomhus idag 25 juli 18:00-19:00 vid SOL

Wihuu. SOL lovat idag. Så Yoga utomhus i Edsbro idag. Samling vid kyrkbacken. Goda nyheter: från och med nästa vecka kan vi vara inomhus hos oss här på Vänliga Villan. Golven är nu lagda och ska bara efterbehandlas. Då…
Read more

augusti 2017
m	ti	o	to	f	l	s
	1 18:00: Yoga i Edsbro 18-19 tisdagar vid bra väder augusti 1, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med på! START 13 juni kl 18.00-19.00 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: Start tisdag 13 juni 18-19 Var: Kyrkbacken Edsbro Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Klippkort 10gånger 600 kr. Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More	2 18:45: Sommar Yin Yoga 18.45-20.15 Studio Karma augusti 2, 2017 18:45 – 20:15 YOGA med mig i sommar! Med start vecka 26 hittar du mig onsdagar på Studio Karma då jag kör YinYoga 18.45-20.15 varje onsdag fram till och med sista augusti. Det är en vanlig drop-in-klass och du som har Studio Karma-kortet kan komma på det. Du som vill testa 1 gång betalar 230kr och då inkl. lån av matta :) SER så mycket fram emot att ses onsdagar! Kramasté (Namasté med kram) //Tanja More	3	4	5 11:00: Konstrundan i Roslagen utställning Anyart.se 5-6 aug augusti 5, 2017 11:00 – 17:00 Boka genast in första helgen i augusti och Konstrundan i Roslagen-då ställer nämligen min älskade mamma Aila (AnyArt) ut sina tavlor här hos oss på Vänliga Villan. Så himla peppad inför detta och nu får vi spurta på här med att få iordning så mycket som möjligt av vår gårdsbutik/yogastudio (130kvm) med tillhörande örtagård. Väggarna och innertaket är klart(wihuu äntligen). Nu är det golv, fix av tavellistor, fix av golvlistor, toalett, fix av de fyra små rummen och ev bygge av ytterligare innervägg som är kvar. Ja och så anläggning av örtagården. Vi gör så mycket vi kan helt enkelt så tar vi det som det kommer :) Vi är nummer 20 på kartan så bara att komma hit. När: 5-6 augusti Öppettider: 11-17 både lördag och söndag Var: Vänliga Villan i Edsbro. Uställning: Anyart Konstrundan Vernissage & invigning med musik: 4 augusti på Zetterska Gården i Roslagsmuséet. 17-19 i Norrtälje. Hoppas vi ses! Här är några av mina personliga favoriter: "Det är härligt att ta en liten promenad!", Grafik, Copyright Anyart (Aila Knuutila) "En Ny dag" Collografi, Copyright Anyart (Aila Knuutila) "Promenad" Akryl, Copyright Anyart (Aila Knuutila) More	6 11:00: Konstrundan i Roslagen utställning Anyart.se 5-6 aug augusti 6, 2017 11:00 – 17:00 Boka genast in första helgen i augusti och Konstrundan i Roslagen-då ställer nämligen min älskade mamma Aila (AnyArt) ut sina tavlor här hos oss på Vänliga Villan. Så himla peppad inför detta och nu får vi spurta på här med att få iordning så mycket som möjligt av vår gårdsbutik/yogastudio (130kvm) med tillhörande örtagård. Väggarna och innertaket är klart(wihuu äntligen). Nu är det golv, fix av tavellistor, fix av golvlistor, toalett, fix av de fyra små rummen och ev bygge av ytterligare innervägg som är kvar. Ja och så anläggning av örtagården. Vi gör så mycket vi kan helt enkelt så tar vi det som det kommer :) Vi är nummer 20 på kartan så bara att komma hit. När: 5-6 augusti Öppettider: 11-17 både lördag och söndag Var: Vänliga Villan i Edsbro. Uställning: Anyart Konstrundan Vernissage & invigning med musik: 4 augusti på Zetterska Gården i Roslagsmuséet. 17-19 i Norrtälje. Hoppas vi ses! Här är några av mina personliga favoriter: "Det är härligt att ta en liten promenad!", Grafik, Copyright Anyart (Aila Knuutila) "En Ny dag" Collografi, Copyright Anyart (Aila Knuutila) "Promenad" Akryl, Copyright Anyart (Aila Knuutila) More
7	8	9 18:45: Sommar Yin Yoga 18.45-20.15 Studio Karma augusti 9, 2017 18:45 – 20:15 YOGA med mig i sommar! Med start vecka 26 hittar du mig onsdagar på Studio Karma då jag kör YinYoga 18.45-20.15 varje onsdag fram till och med sista augusti. Det är en vanlig drop-in-klass och du som har Studio Karma-kortet kan komma på det. Du som vill testa 1 gång betalar 230kr och då inkl. lån av matta :) SER så mycket fram emot att ses onsdagar! Kramasté (Namasté med kram) //Tanja More	10 10:30: Gratis YOGA Roslagen Pride 10/8 10.30-11.30 augusti 10, 2017 10:30 – 11:30 Kom på kärleksfull Regnbågs-Yin med mig 10.30-11.30 på Studio Karma i Norrtälje nu torsdagen den 10e augusti. Alla kan vara med och Yoga i kärlekens tecken. Härlig återhämtande yin yoga där hjärtat är i fokus. OBS det är gratis :) More 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 augusti 10, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More	11	12	13 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 augusti 13, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More
14	15	16 18:45: Sommar Yin Yoga 18.45-20.15 Studio Karma augusti 16, 2017 18:45 – 20:15 YOGA med mig i sommar! Med start vecka 26 hittar du mig onsdagar på Studio Karma då jag kör YinYoga 18.45-20.15 varje onsdag fram till och med sista augusti. Det är en vanlig drop-in-klass och du som har Studio Karma-kortet kan komma på det. Du som vill testa 1 gång betalar 230kr och då inkl. lån av matta :) SER så mycket fram emot att ses onsdagar! Kramasté (Namasté med kram) //Tanja More	17 18:00: Ingen yoga idag 17/8 pga möte. augusti 17, 2017 18:00 – 19:00 Ingen yoga idag 17/8 pga möte. More	18	19	20 18:00: Yoga inomhus Söndag 20/8 18-19 augusti 20, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More
21	22	23 18:45: Sommar Yin Yoga 18.45-20.15 Studio Karma augusti 23, 2017 18:45 – 20:15 YOGA med mig i sommar! Med start vecka 26 hittar du mig onsdagar på Studio Karma då jag kör YinYoga 18.45-20.15 varje onsdag fram till och med sista augusti. Det är en vanlig drop-in-klass och du som har Studio Karma-kortet kan komma på det. Du som vill testa 1 gång betalar 230kr och då inkl. lån av matta :) SER så mycket fram emot att ses onsdagar! Kramasté (Namasté med kram) //Tanja More 18:45: Sommar Yin Yoga 18.45-20.15 Studio Karma augusti 23, 2017 18:45 – 20:15 YOGA med mig i sommar! Med start vecka 26 hittar du mig onsdagar på Studio Karma då jag kör YinYoga 18.45-20.15 varje onsdag fram till och med sista augusti. Det är en vanlig drop-in-klass och du som har Studio Karma-kortet kan komma på det. Du som vill testa 1 gång betalar 230kr och då inkl. lån av matta :) SER så mycket fram emot att ses onsdagar! Kramasté (Namasté med kram) //Tanja More	24 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 augusti 24, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More	25	26	27 18:00: OBS ingen Yoga idag 27/7 augusti 27, 2017 18:00 – 19:00 OBS ingen yoga idag 27/7 More
28	29	30 18:45: Sommar Yin Yoga 18.45-20.15 Studio Karma augusti 30, 2017 18:45 – 20:15 YOGA med mig i sommar! Med start vecka 26 hittar du mig onsdagar på Studio Karma då jag kör YinYoga 18.45-20.15 varje onsdag fram till och med sista augusti. Det är en vanlig drop-in-klass och du som har Studio Karma-kortet kan komma på det. Du som vill testa 1 gång betalar 230kr och då inkl. lån av matta :) SER så mycket fram emot att ses onsdagar! Kramasté (Namasté med kram) //Tanja More	31 18:00: Yoga i Edsbro inomhus Torsdag 19-20 söndagar 18-19 augusti 31, 2017 18:00 – 19:00 Äntligen yoga i Edsbro som alla kan vara med pånu inomhus torsdagar 19-20 söndagar 18-19 Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo. Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren! Yogan: Alla kan vara med oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa! Bra för: att stärka bindväv, benstomme, problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg. Minskar stress och stärker immunförsvaret! Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering. När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19 Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns) Investering: Prova-på första gången 40 kr. Sedan: 80 kr/gång. Sommar-pris t.o.m vecka 36 Hitta hit---> Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna matta 20 kr/gång. MER info: Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu More