Allt för en stressfri livsstil – Det som förgyller Body, Mind & Spirit – i en holistisk helhet. Välkommen!
Lucka #3 Vänlighetskalendern 2018 Video video video—> Dags att ge dig själv snällhet i julklapp – Varje dag fram till jul skickar vi mer vänlighet och minskar stress. TACK för alla fina mejl, kommentarer och sms från lucka 1 och…
Read more
LUCKA #2 — VIDEO VIDEO VIDEO—-> Idag öppnar vi lucka #2: VänlighetsKalendern där vi skickar snällhet. Dagens övning är att skicka vänlighet till någon vi tycker om. Så här gör du Djupandas med magen 3 djupa andetag Blunda. Föreställ dig…
Read more
Årets Julklapp – Bli snällare mot dig själv. Idag öppnar vi lucka 1 VIDEO VIDEO VIDEO—–> på gratis övning Årets Julklapp – Bli snällare mot dig själv. Idag öppnar vi lucka 1 Varje dag fram till julafton bjuder jag på…
Read more
Boka genast in söndagen den 2 december och kom till Åsavallen och Edsbros Julmarknad. Jag och Vänliga Villan kommer finnas på plats i ladan tillsammans med en massa andra härliga utställare. Vad: Edsbros Julmarknad Åsavallen När: 11-14 söndagen 2/12 Arrangör: Edsbro…
Read more
SÅ tacksam. Intervjuad för Roslagen Runt om min resa och läkande yoga här i Edsbro, Vänliga Villan. Alltså tänk om någon sagt till mig för 5 år sedan, när jag mådde som sämst efter att ha blivit utbränd (och fått stroke) att jag…
Read more
Årets julklapp 2018 är det ”Återvunna Plagget”, kan säga att jag gått med årets julklapp sedan 2008 🙂 Nu menar ju HUI att det främst är plagg som gjorts av återvunnet material, dvs av petflaskor, gamla plagg el dyl….
Read more
Lyft dig själv idag, lova mig att du tar dig tid att HYLLA dig idag. Börja med orden: Jag är värd att HYLLAS idag. Jag är tillräcklig. Jag duger. Jag hyllar mig idag för att jag är fenomenal! ….
Read more
Skämtar INTE: detta är godaste vårrullen. Tar bara ca 15 min att slänga ihop. Trevlig helg på dig älskade du! Alltså… kan typ inte få nog av denna veganska vårrulle. Bästa är att du kan rulla in allt möjligt…
Read more
Wihuu. Nu kan du starta nya året och yoga dig lugn den 3e januari blir ett magiskt och härligt 2-timmars yoga-event. Kom och unna dig lugn i mellandagarna. Perfekt att starta nya året. Ljuvliga 2 timmars långt pass med yoga,…
Read more