StressaAv.nu – Sida 2 – Allt för en stressfri livsstil – Det som förgyller Body, Mind & Spirit

Läs bloggen här!

NY Video Balansera dina sju Chakran (chakrabalans chakrameditation)

Recept Karelska piroger Karjalanpiirakka (Vegan & glutenfri)

Att följa hjärtat denna vecka

Nordiska Trädgårdar 2018 trenderna Hiss & Diss

Trädgårdsmässan & MoodBoard Vänliga Villans Örta-trädgård

DagWorkshop: Yoga för Hormonbalans 6 maj 10-15.30

Save the Date: MorgonMeditation 16 maj Stockholm Beauty Week

PremiärEvent: Glasögontrender av Marina Kereklidou Gulddörren

Galapremiär av filmen Amatörer – gå och se den!

Läs bloggen här!

NY Video Balansera dina sju Chakran (chakrabalans chakrameditation)

Recept Karelska piroger Karjalanpiirakka (Vegan & glutenfri)

Att följa hjärtat denna vecka

Nordiska Trädgårdar 2018 trenderna Hiss & Diss

Trädgårdsmässan & MoodBoard Vänliga Villans Örta-trädgård

DagWorkshop: Yoga för Hormonbalans 6 maj 10-15.30

Save the Date: MorgonMeditation 16 maj Stockholm Beauty Week

PremiärEvent: Glasögontrender av Marina Kereklidou Gulddörren

Galapremiär av filmen Amatörer – gå och se den!

Post navigation

19:00: OBS ingen mjukyoga 19-20 28/3 pga påsk

20:15: OBS ingen guidad meditaiton Nidra 28/3 pga påskhelg

17:30: OBS ingen Yoga påskhelg

18:30: OBS ingen YOGA - påskhelg

19:45: OBS ingen yoga - påskhelg

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

17:30: BarnYoga i Edsbro Söndagar 17.30-18.15

18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 18.30-19.30

19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

11:30: Relax, rewind, heal and be kind 15 april workshop Studio Karma

17:30: BarnYoga i Edsbro Söndagar 17.30-18.15

18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar OBS 19.00-20.00

19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd OBS 20.15-20.45

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

19:00: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 19-20

20:15: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 20.15-20.45

10:00: Ingen titel på Händelse

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

19:00: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 19-20

19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 18.30-19.30

19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15

NY video uppe nu: guidad meditation balansera dina sju energifält- chakran! En perfekt påsk-meditation. Äntligen kommer ny guidad meditation många har frågat om, nämligen om chakrabalansering. Hoppas du gillar— VIDEO VIDEO VIDEO–> NY video uppe nu: guidad meditation balansera dina…
Read more

Påskhelg och vi bakar för fulla muggar. Idag finska karelska piroger (karjalanpiirakat) igår kokostoppar och brownies på kikärtor. Recept på dem får du inom kort. Karelska piroger för mig är en smak av hela min barndom. När man just…
Read more

Vad vill ditt hjärta denna vecka. Vad väljer du inför denna veckas livsresa? . Ibland behöver vi stanna upp och lyssna inåt. Det är så ofta som vi snurrar på i livspusslet så att vi glömmer just att stanna…
Read more

tanja-dyredand-nordiska-tradgardar-2018-influencer

Längtar SÅ mycket efter vår, värme och trädgård nu. Här kommer årets trender jag snokade på Trädgårdsmässan i Älvsjö. Kan nog säga med största ärlighet att jag aldrig längtat så mycket efter grönska, värme, blommor, växter och allt som…
Read more

vanliga-villan-moodboard-tanja-dyredand-herbs-ortatradgard

Idag åker jag till Trädgårdsmässan i Älvsjö för att blogga om vårens trädgårdstrender. Det känns så galet MAGISKTat bo här på Vänliga Villan Vi har ju 6000 kvm tomt och tänker oss i år öppna gårdsbutik och ört-trädgården även för allmänheten!…
Read more

Yoga för Hormonbalans en dagworkshop söndagen 6 maj – BOKA nu och betala i maj. Denna workshop är verkligen något utöver det vanliga. Perfekt för dig som har stress, obalans i hormonsystemet, pms, efter bebistid eller mellan barn, sköldkörtelbevär, pre-klimakterie,…
Read more

tanja-dyredand-meditation-me-amina-olja-stockholm-beauty-week

Boka genast in 16 maj 9:00-10:00 och kom på MorgonMeditation med mig & Me Amina på Stockholm Beauty Week! Wihuu nu är det offentligt: jag inleder samarbete med ekologiska märket Me Amina, som bland annat har ljuvlig meditationsolja. Först ut…
Read more

gulddorren-synsam-marina-kereklidou-tanja-dyredand

Stora, extravaganta, spännande och speciella – så såg de lyxigt handplockade bågarna av stylist och designer Marina Kereklidou når Gulddörren premiäröppnade sina dörrar i torsdags. Ett led i Synsams 50-års jubileum i år. Premiäreventet av exklusiva butikskonceptet var signerat eminenta Wonderland Event….
Read more

galapremiar-amatorer-film-12-mars-gabriela-pichler-adam-tensta

FILM från galapremiären —> Mindful Måndag och tillika galakväll igen. Den här gången filmen ”Amatörer” av bästa Gabriela Pichler. En film som premiärvisades som invigningsfilm på Göteborgs Filmfestival och vann Dragon Award som bästa Nordin Film. En riktigt härlig…
Read more

1 17:30: OBS ingen Yoga påskhelg april 1, 2018 17:30 – 18:15 OBS ingen yoga påskhelg! More 18:30: OBS ingen YOGA - påskhelg april 1, 2018 18:30 – 19:30 Ingen yoga denna söndag pga påsk :) More 19:45: OBS ingen yoga - påskhelg april 1, 2018 19:45 – 20:15 OBS ingen yoga - påskhelg! More

4 19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20 april 4, 2018 19:00 – 20:00 Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45 april 4, 2018 20:15 – 20:45 Här behöver du inte prestera alls. Bara ta emot, andas och bli avstressad & lugn. Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Kan kombineras med fördel med mjukyogan innan. More

8 17:30: BarnYoga i Edsbro Söndagar 17.30-18.15 april 8, 2018 17:30 – 18:15 17.15-18.00 Lekande logiska rörelser för att öka fokus, närvaro och lugn. Ta med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Info och Förbokning för varje klass på Facebook.com/yogaiEdsbro Gratis Barnyoga vecka 8 i Knutby -prova-på sedan klippkort 10 gånger. De klipp du inte använder i Knutby kan du på 1 år använda i Edsbro och Vänliga Villan Yogastudio. Investering barnyoga klippkort: 650kr More 18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 18.30-19.30 april 8, 2018 18:30 – 19:30 Medicinsk Yin Yoga för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15 april 8, 2018 19:45 – 20:15 Njut av total återhämtning. Du behöver inte prestera alls, bara ta emot lugnet och kroppsbalansera till tonerna av Gong & Klang. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

11 19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20 april 11, 2018 19:00 – 20:00 Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45 april 11, 2018 20:15 – 20:45 Här behöver du inte prestera alls. Bara ta emot, andas och bli avstressad & lugn. Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Kan kombineras med fördel med mjukyogan innan. More

15 11:30: Relax, rewind, heal and be kind 15 april workshop Studio Karma april 15, 2018 11:30 – 16:30 Boka genast in 15 april. Då håller jag en magiskt avslappnade workshop på Studio Karma i Norrtälje. – ett avstressande och läkande event med Tanja Dyredand. Unna dig själv fem ljuvliga timmar söndagen den 15 april. Tanja Dyredand tar dig med på en avstressande och läkande helhetsupplevelse. Här kan du släppa på alla måsten, all prestige och istället vänligt välkomna dig. För du är fantastisk. Ett unikt event för alla sinnen där vi även balanserar kroppens energifält av chakrasystem. Detta ingår: Relax, unwind, heal and be Kind. Vi nosar oss igenom yin yoga, chakrabalans, pranayama (djupandning) och yoga nidra (guidad meditation). Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Vi kommer också att skapa en härlig blom- och kristallmandala, där var och en bidrar med sin unika energi. Allt för att skapa en vacker atmosfär för dagens workshop. Du bjuds på vegetarisk fika samt lättare lunch. All får också en unik personlig gåva samt en digital lathund med yogaövningarna. Fokus: minska stress, öka kroppens självläkning, släppa alla borden, få mer hormonbalans, balansera dina energifält (chakran), stärk bindväv via fascia flow och var snäll mot dig själv genom medkänsla. När? Söndag 15 april 11.30-16.30. För vem? Alla är välkomna, oavsett om du är nybörjare eller van yogi. Boka tidigt-pris: 830 kr, tom 180310. Ord. pris: 990 kr. Villkor: Mycket begränsat antal platser, först till kvarn gäller.Din plats är bokad först när du betalt. Anmälan är bindande men inte personlig. Lärare: Tanja Dyredand. Just nu nominerad till Årets Yogalärare. Tanja är holistisk yogalärare och kombinerar delar från olika yogaformer för att anpassa helt efter klass/event (cert. i yin yoga, kundalini, holiyoga, pranayama, yoga nidra) samt vipassana meditation teacher, mindfulness coach, skrattyogainstruktör och klangmassör i tibetanska klangskålar (Peter Hess). BOKAS via STudio Karma länken här: https://simplesignup.se/event/127169 More 17:30: BarnYoga i Edsbro Söndagar 17.30-18.15 april 15, 2018 17:30 – 18:15 17.15-18.00 Lekande logiska rörelser för att öka fokus, närvaro och lugn. Ta med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Info och Förbokning för varje klass på Facebook.com/yogaiEdsbro Gratis Barnyoga vecka 8 i Knutby -prova-på sedan klippkort 10 gånger. De klipp du inte använder i Knutby kan du på 1 år använda i Edsbro och Vänliga Villan Yogastudio. Investering barnyoga klippkort: 650kr More 18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar OBS 19.00-20.00 april 15, 2018 18:30 – 19:30 Medicinsk Yin Yoga för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd OBS 20.15-20.45 april 15, 2018 19:45 – 20:15 Njut av total återhämtning. Du behöver inte prestera alls, bara ta emot lugnet och kroppsbalansera till tonerna av Gong & Klang. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

18 19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20 april 18, 2018 19:00 – 20:00 Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45 april 18, 2018 20:15 – 20:45 Här behöver du inte prestera alls. Bara ta emot, andas och bli avstressad & lugn. Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Kan kombineras med fördel med mjukyogan innan. More

22 19:00: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 19-20 april 22, 2018 19:00 – 20:00 Medicinsk Yin Yoga för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 20.15-20.45 april 22, 2018 20:15 – 20:45 Njut av total återhämtning. Du behöver inte prestera alls, bara ta emot lugnet och kroppsbalansera till tonerna av Gong & Klang. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

24 10:00: Ingen titel på Händelse april 24, 2018 10:00 – 15:30 More

25 19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20 april 25, 2018 19:00 – 20:00 Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45 april 25, 2018 20:15 – 20:45 Här behöver du inte prestera alls. Bara ta emot, andas och bli avstressad & lugn. Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Kan kombineras med fördel med mjukyogan innan. More

29 19:00: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 19-20 april 29, 2018 19:00 – 20:00 Medicinsk Yin Yoga för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15 april 29, 2018 19:45 – 20:15 Njut av total återhämtning. Du behöver inte prestera alls, bara ta emot lugnet och kroppsbalansera till tonerna av Gong & Klang. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More