StressaAv.nu – Sida 2 – Allt för en stressfri livsstil – Det som förgyller Body, Mind & Spirit

Läs bloggen här!

tanja-dyredand-kronika-kurera-stress-kris-oro-2018

Sverige Brinner – krönika i Kurera om hur du kan hantera stress vid kris

Hur skulle du reagera om du fick reda på att ditt hus kunde brinna ned, att du bara på några timmar behövde bestämma vad du ska ta med dig från ditt hem? Just nu brinner Sverige. Vi har aldrig…
Read more

tanja-dyredand-2018-yoga-edsbro-vanliga-villan

Att hitta tacksamhet även i det svåra

Vad är du tacksam för idag? Har du det svårt, hur kan man då ens hitta tacksamhet? Att hitta tacksamhet när det är som svårast, jobbigt, av mental utmattning, smärta eller livshändelser, kan vara svårt. Ibland nästan omöjligt, då vi…
Read more

The Goddess Day fredag den 13e

Hur firar du fredag 13e? Är du vidskeplig, struntar du i det eller kanske rent av detta är din turdag? Enligt gammal tradition är fredag den 13 en gudinne-dag ”The Goddess Day”. Det ä då du som gudinna, kvinna, ickebinäri, gäri…
Read more

Att växa, läka och utvecklas

Hur gör du för Att växa, utvecklas och välkomna förändring. Att kunna släppa taget och tillåta läkning? Vad har du för knep? Själv kämpar jag med ständig förändringsprocess. Ibland går det smidigare, ibland är det jobbigare.. Vad forskare säger…
Read more

Du duger som du är – välkomna DIG idag

Du duger som du är. Din kropp, ditt farkost här på jorden är perfekt som den är. Se om du idag kan välkomna dig själv med öppna armar som du är. Se om du kan unna dig att tänka…
Read more

premiar-whitney-houston-dokumentar-2018-erwik-communications-vip

Dokumentären Whitney – gå och se den! Premiär 6 juli

Idag, 6 juli, har dokumentärfilmen Whitney premiär. Har bara en sak att säga: snälla gå och se den! Igår var vi på exklusiv vipvisning av dokumentärfilmen om Whitney Houston, signerad Erwik Communications . Whitney en av världens vackraste röster…
Read more

recept-jordgubb-blabar-cheese-cake-raw-paleo

augusti 2018
m	ti	o	to	f	l	s
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 19, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More
20 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 20, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	21 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 21, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	22 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 22, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	23 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 23, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	24 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 24, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	25 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 25, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	26 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 26, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More 10:00: DAGRetreat: Läkande Yoga minska stress 26 augusti 10-15.30 augusti 26, 2018 10:00 – 15:30 Dagretreat ”Läkande Yoga & Minska Stress ” 26 augusti 10:00-15.30, Vänliga Villan i Edsbro Unna dig yoga, gongbad, djupavslappning, chakrabalansering och meditation. En skön söndag bara för dig där du kan släppa taget om alla borden och måsten, för att balansera dig. . En ljuvlig dag som sker dels i tystnad. Här kan alla vara med oavsett nybörjare yoga, eller van yogi. OBS begränsat antal platser, först till kvarn gäller. Allt detta ingår: Du välkomnas klockan 10:00 med en välgörande hälsoshot för inre harmoni. Här hälsar vi på varandra för att sedan fortsätta en del av dagen i tystnad. I tystnad får du sedan uppleva en renande och rensande guidad mindful djupmeditation för chakrabalans med ayurvediska oljor och vacker blom- och kristallmandala. Vi fortsätter sedan med ett avstressande yogapass i mycket lugnt tempo där väl utvalda yogapositioner från yin yoga och restorative yoga varvas med yogisk djupandning (pranayama).Här kan alla vara med och yoga oavsett dagsform, nybörjare och van yogi. Fokus är kroppens självläkning, återhämtning och att minska stress. Den vegetariska sopplunchen avnjuts mindfully i tystnad. Efter lunchen guidas du in i avstressande och välgörande gongbad. Här fyller ljudvågor från gong och tibetanska klangskålar hela yogasalen. Ljudvågor och vibrationer som i forskning visat sig minska stress, balansera blockeringar och öka kroppens självläkning. Tillåt dig att göra din egna avstressande inre resa. Lagom till mumsiga raw food-fikat bryter vi tystnaden och njuter av säsongens läckerheter tillsammans. Vi avslutar dagsretreaten med ett varsamt och härligt yoga klass. Innan hemfärd skålar vi i en hälsoshot. Vänligt Välkommen till Vänliga Villan i Edsbro. Jag hoppas vi ses //Tanja Investering: 850 kronor boka t.o.m 15 juli sedan 990 krför hela dagen inkl fika och lunch. Du som har yogaklippkort på Vänliga Villan har 15% rabatt på event. OBS du kan välja att betala på två månader. Din plats är bokad när du har betalt. Anmälan är bindande men inte personlig (du bestämmer antal). Bokning och anmälan sker via länken här-> https://boka.se/tanjadyredand/boka/dagretrat-lakande-yoga-26-aug--(aawknjhq) Om bokning via länken nedan skulle strula kan du anmäla dig till tanja@stressaav.nu OBS fyll då i namn, telefonnummer samt vilket event du är intresserad av. More 16:30: SkrattYoga 5 gånger kurs start 19 augusti 2018 augusti 26, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More
27 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 27, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	28 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 28, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	29 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 29, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	30 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 30, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More	31 16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018 augusti 31, 2018 16:30 – 17:15 Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro Vid 5 söndagar håller jag fantastiskt roliga och djupavslappnande skrattyoga-klasser i vår yogastudio i Edsbro. 17.00-17.45 med start söndag den 6 maj 2018. Inga förkunskaper behövs och du kommer i de kläder du har på dig och behöver inte duscha efteråt. Du kan köpa ett 5-klippkort för 450kr eller drop-in klass 100kr/gång. Vi SkrattYogar enligt Dr. Madan Kataria och metoden "Laugh for No Reason" där skrattet är otvunget, bubblande och låter dig svepas med i en härlig och annorlunda yogaklass. Boka intresse och klippkort till tanja@stressaav.nu OBS - du kan även boka mig för privat skrattyogaklass - mejla då till tanja@stressaav.nu och berätta om vad du har för önskemål. Jag kan hålla privat klass, eller komma till ditt företag, din organisation eller om ni är ett gäng ihop kan ni boka mig till möhippa, födelsedag, kick-off, svensexa eller dylikt. More

Läs bloggen här!

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

10:00: DAGRetreat: Läkande Yoga minska stress 26 augusti 10-15.30

Dagretreat ”Läkande Yoga & Minska Stress ” 26 augusti 10:00-15.30, Vänliga Villan i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger kurs start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

16:30: SkrattYoga 5 gånger start 19 augusti 2018

Skrattyoga kurs 5-gånger startar 19 augusti i Edsbro

Dagretreat ”Läkande Yoga & Minska Stress ” 26 augusti
10:00-15.30, Vänliga Villan i Edsbro