Var ett LuciaLjus själv – Lucka 13 #Vänlighetskalendern
Älskade du. Hoppas din Luciadag är underbar. Nu sprider vi ljus och vänlighet till oss själva! Dags för lucia-luckan #13 – hoppas du gillart! Gör så här: Sätt dig bekvämt, stå upp eller om du…
Ger bort ett LEENDE till någon – Lucka 12 #Vänlighetskalendern
Ge bort ett leende till någon. Vi öppnar lucka 12 i vår Vänlighetskalander Video video video—-> Alltså att ger bort ett leende till någon, vem som helst, gör stor skillnad. Gör så här: När du…
20 anledningar att äta grönkål + recept på goda chips
Bland annat stärker grönkål immunförsvaret, är antiinflammatorisk, minskar sötsug, skyddar mot vissa typer av cancer, stärker leder och bindväv, verkar utrensande/renar kroppen från toxiner, sänker ldl-kolestolet. Ja och så är den supergod i smoothies, sallader,…
Skicka Tacksamhet – vänlighetskalendern lucka #11
Idag i lucka #11 av VänlighetsKalendern skickar vi tacksamhet OCH vänlighet – en dubbelkaramell — Video video video—-> Idag i lucka #11 av VänlighetsKalendern skickar vi tacksamhet OCH vänlighet – en dubbelkaramell — Tacksamhet och…
Nobelpriset & festligheterna – dagen efter
Så här dagen efter är det ännu mer tydligt : Sara Danius stod för en riktig ”Håll Käften- Statement” under både prisutdelningen och efterhörande middag. NobelDagen~ och världens blickar åter vänds till Sverige. Personligen älskar…
Du vinner NOBELpris idag – VänlighetsKalender Lucka #10
Nobeldagen och ditt nobelpris idag är att du hyllar DIG extra genom att skicka vänlighet- vi öppnar lucka #10 Video video video—> Idag är det dags att ge prisa dig själv, och skicka mängder av…
Raw Fudge tårta Glutenfri, mjölkfri & sockerfri
Perfekt denna Nobel-kväll är en av mina absoluta favoriter – Raw Fudge Tårta (glutenfri, mjölkfri och fri från vitt socker. BOOM – detta är så galet gott. Självklart funkar ju denna inte bara nu inför Nobel…
Soulfood & chokladmakeri-lyx på Marbodal av eminenta Erwik Communications
Är det något jag vurmat extra för sedan 2008 är det hållbar, veganmat i allmänhet och gärna ayurvediskt i synnerhet. Lägg då till att jag bokstavligen ÄLSKAR allt med kakao. Så du kan ju tänka…
Lång meditation ”Metta” Guidad Loving Kindness – Lucka 8 och 9
Vi fortsätter skicka omtanke, vänlighet och värme till oss själva. Här kommer till helgen en lååång lång video—-> Vi fortsätter skicka omtanke, vänlighet och värme till oss själva. Denna helg blir det dubbel-lucka och lååång meditation på…
Skicka Vänlighet till område i kropp som är friskt – LUCKA #7 VänlighetsKalendern
Dags att ge dig själv snällhet i julklapp – Varje dag fram till jul skickar vi mer vänlighet och minskar stress. Idag skickar vi vänlighet och kärleksfull energi till ett område i kroppen som är friskt…