Läs bloggen här!

tanja-dyredand-yoga-2018-semester

SemesterTripp till Västra Götaland

  Älskade du, hur gör du för att varva ned på semestern? Är det svårt att få hjärna & kropp att varva ned? Jag har haft übersvårt i år att komma in i lugnet. Även om jag tycker att  jag…
Read more

mindfullyraw-tanja-svarta-vinbär-956x525

15 anledningar att äta svarta vinbär

Alltså…Ja vi njuter svarta vinbär som galningar.. Här  15 anledningar att frossa i dem..   Rika på vitaminerna A, C, K, B1, B2, B3, B6,  och E och folsyra, fosfor, kalium, kalcium, magnesium  & fibrer. Äter du 100 gram svarta…
Read more

semester-tanja-dyredand-2018-yoga-ht-vecka-35

Nu Semester Wihuu v.30-v.34

  Älskade du, hur går det för dig i sommaren? Smälter du bort? Har du semester, slutat din redan eller börjar du din snart? . Tralalala..wihuu… själv börjar jag fyra veckors semester. Fyra veckor(!) av att sova, vila, pilla mig i…
Read more

tanja-dyredand-2018-yoga-edsbro-vanliga-villan

Att hitta tacksamhet även i det svåra

Vad är du tacksam för idag? Har du det svårt, hur kan man då ens hitta tacksamhet?  Att hitta tacksamhet när det är som svårast, jobbigt, av mental utmattning, smärta eller livshändelser, kan vara svårt. Ibland nästan omöjligt, då vi…
Read more

meditation-gudinna-the-goddess-day

The Goddess Day fredag den 13e

  Hur firar du fredag 13e? Är du vidskeplig, struntar du i det eller kanske rent av detta är din turdag? Enligt gammal tradition är fredag den 13 en gudinne-dag ”The Goddess Day”. Det ä då du som gudinna, kvinna, ickebinäri, gäri…
Read more

tanja-dyredand-yoga-edsbro-2018

Att växa, läka och utvecklas

  Hur gör du för Att växa, utvecklas och välkomna förändring. Att kunna släppa taget och tillåta läkning? Vad har du för knep? Själv kämpar jag med ständig förändringsprocess. Ibland går det smidigare, ibland är det jobbigare.. Vad forskare säger…
Read more