Läs bloggen här!

tomglo-dag-5-tanja-dyredand-minska-stress

Ny kort Kroppscanning på youtube Dag 5 #tomglo

Äntligen ny kort kroppscanning uppe på youtube – perfekt för dag 5 i #TomGlo -konsten att inte göra något alls. FILM FILM FILM FILM—> Kroppscanning är ett underbart sätt att minska stress och öka fokus här och nu. Du ‘scannrar’…
Read more

tomglo-dag-4-tanja-dyredand-blogg

Guidad andning Pranayama Dag 4 #TomGlo

Idag bjuder jag på härligt Guidad andning pranayama Dag 4 #TomGlo -konsten att inte göra något alls. FILM FILM FILM—> Idag bjuder jag på härligt Guidad andning pranayama Dag 4 #TomGlo -konsten att inte göra något alls. Vi fortsätter våra…
Read more

playlist-gong-meditation-tanja-dyredand

Playlist Yin Yoga & Gong Meditation

  Många har frågat om vad jag har för musik till mina yogaklasser och framförallt nu när jag också väver in Gong- & Klangmeditation med tibetanska klangskålar. Ljudet av tibetanska klangskålar och gong, har i forskning visat sig hjälpa kroppen…
Read more

tanja-och-joakim-dyredand-956x560

Bröllopsdag idag – Älskar dig Joakim Dyredand

  Idag är ingen vanlig dag. Det ät vår älskade Bröllopsdag! Älskar dig runt universum och tillbaka. Min bästa vän, älskare och allt där emellan. Vi är Yin och Yang, totala motsatser som hittat en så underbar samklang. TACK att…
Read more