Läs bloggen här!

mindclub stressaav tanja dyredand

Stressav + Mindclub = samarbete

  Nu är det officiellt: Mindclub och Stressaav.nu ingår i tight samarbete. Mindclub, Sveriges första gym för mental träning, välkomnar Tanja Dyredands kompetens inom Mindfulness och stresshantering. Daniel Brodecki, grundare av MindClub förklarar; ”Tanja arbetar med en vetenskapligt utformad Mindfulnessmetodik som…
Read more

earth-hour-raw-vegan-organic-acai-cake-mindfully-tanja-youtube-956x646

Chokladkaka till Earth Hour Raw Vegan

  Idag är det dags att släcka lampan igen och fira in Earth Hour med WWF.Tänkte därför bjussa på godaste Vegan Earth Hour Cake som du kan mumsa på när lampan är släckt. Supersmarrig och nyttig. Du kan välja att…
Read more

tanja dyredand vetegras stresshantering

Odla vetegräs hemma & 16 anledningar att äta det

  Vetegräs odlar du enkelt hemma visar här hur (Youtube Mindfully_Tanja) —–> Jag erkänner jag är beroende av Vetegräs. Stark antioxidant, verkar stresshanterande, boostar immunförsvar och fylld med nyttig klorofyll. Och eftersom jag tjoffar i vetegräs lite här och där är det…
Read more

minska-sockerberoende-sotsug_tanja dyredand mindfulness stressaav mindfullytanja

Minska sötsug vad äta

  TACK för alla mejl om VAD man kan äta för att minska sötsug och HUR man ska bli av med sitt sockerberoende.     OBS Kom ihåg: Det tar ca 21 – 28 dagar att vänja in en ny vana eller ta bort en…
Read more

stressaav mindfully tanja

Länkkärlek, hylla & pepp Internationella Kvinnodagen

  Internationella Kvinnodagen firar vi så klart med att hylla, peppa och sprida kärlek TILL varandra! För ca 3 år sedan fick jag chansen att träffa 13 av världens ‘äldeste’ kvinnor från världens största ursprungsbefolkningar (The International Counsil of Indigenous…
Read more

tanja-1

Boka in 16 mars – A.W med skönhet & hårvård

  Ikväl är det dags att kravla ur vinteridet och bli vårfin! Eftersom jag grottat in mig i bokförfattandet har det inneburit många långa timmar framför datorn och det märks på hyn vill jag lova. Så blev extra glad att jag…
Read more

mindfullytanja plantbased raw vegan food

Tips till helg: AnanasTorn motverkar halsont :)

Mumsigaste helgtipset: torn gjord på nyttig ananas.  Denna goding minskar slembildning i andningsorgan och förebygger halsont; perfekt så här i förkylningstider.. Ja och så är den rik på antioxidanter, bra för matsmältning, förhindrar inflammationer och innehåller ämnen som vi ofta…
Read more