Läs bloggen här!

mindfullytanja guidad mindfulness coach

Gående meditation Mindful Maj Dag-9

Har du testat att meditera och gå samtidigt? Jag som certifierad Mindfulness Coach guidar idag till gående mindfulness meditation —- FILM här–> Varje dag i Maj kan du på min Youtubekanal/Mindfully Tanja få fler mindfulness tips för att hitta mer…
Read more

tanja dyredand mindfulness coach stresshantering kbkhalsocamp

KbK-Hälsocamp 9 Mindfulness & Yoga

  Förra helgen hade jag äran att föreläsa om Mindfulness och hålla Yin Yoga-klass för bästa KbK-Hälsocamp #9 Det är alltid en ära att bli tillfrågad att föreläsa. Jag älskar att föreläsa. Jag har en hel drös med olika föreläsningar…
Read more

mindfulmaj

Mindful Maj – Dag 2 ANDAS

    Dag 2: Som certifierad Mindfulness Coach tipsar jag varje dag i maj ett mindfulness tips för att du ska stressa av och hitta lugn i vardagen. Igår plockade vi Mindfulness Sten – Idag berättar jag en liten pinsam…
Read more

mindfulness sten tanja dyredand coach

Mindful Maj – Nya Mindfulness tips vblog varje dag

  Mindful Maj – Välkommen – Som certifierad Mindfluness Coach hurrar jag extra mycket för initiativet och kommer att lägga upp nya korta Vblogs varje dag med tips på min Youtubekanal!  Hakar du också på? Fick inbjudan av bästa Healthy Living till eventet (länk här->) och JA…
Read more