Läs bloggen här!

stressaav_stockholm_saltrum_tanja copy

Kom och Yoga med mig – pass för total avkoppling

  Boom! – jag är så himla tacksam & stolt att kunna presentera mina mycket speciella klasser. Kanske att ni inte förstår hur mycket detta betyder för mig, men efter hjärnblödningen är jag tacksam ens att kunna stå upp och prata…
Read more

minsadhana

#MinSadhana Dag 2 – Tadasana (mountain pose)

”Make an Attitude to be in gratitude and you will find the whole Universe within you”     ~ Yogi Bhajan. Välkommen vackra du till DAG-2 av #MinSadhana – en 3-veckors IG Challenge där ALLA kan vara med – häng på!…
Read more

tanja header_stressaav copy

Välkommen till mitt nya koncept: StressaAv.nu

Jag tycker det är dags att börja ta det lugnt…   Mycket i vår tillvaro handlar om prestige, tävling och att hela tiden jämföra oss med allt och alla. StressaAv.nu är precis tvärtom. Du kan se StressaAv.nu som en liten ”bubbla…
Read more

mindfullyraw-tanja-svarta-vinbär-956x525

Därför svarta vinbär

Hela listan på 15 anledningar att frossa i dem..   Rika på vitaminerna A, C, K, B1, B2, B3, B6,  och E och folsyra, fosfor, kalium, kalcium, magnesium  & fibrer. Äter du 100 gram svarta vinbär får du i dig…
Read more

nut-free-pesto-raw-vegan-Mindfullyraw-tanja

Nötfri pesto på 1 minut

Både avstressande & supersmarrig är denna nötfria Raw Vegan Pesto – gjord på avokado. SE nya filmen på hur du gört på 1 minut!—>>>>   TACK alla som mejat om nötfria recept här kommer den första till er – nämligen nötfri…
Read more

raw-vegan-brownie-formex-loveforever-mindfullyraw-956x735

Chocolate Bliss Brownie

Detta är den absolut godaste brownien du kan tänka dig. MUMS! Chocolate Bliss Brownie – helt fri från gluten, mjölkprodukter, nötter och vitt raffinerat socker! Avstressande: Det som också är extra avstressande med denna brwonie är att den är RAW, dvs…
Read more

ananasjuice-på-1-minut-youtube-mindfullyraw-tanja-956x532

Ny video: Ananasjuice på 1 minut

Boom! – Bästa sättet att få färsk ananasjuice på 1 minut – visar jag i ny video här  🙂 Hur smart?   🙂 Mixa mixa mixa & fixa = klart! Namaste// Tanja   In English Cut your pineapple and mix…
Read more

stockholmsaltrum-mindfullyom

Samarbete med Stockholm Saltrum & datum 2016

Wawawoom – nu är det officiellt: Inleder samarbete med StockholmSaltrum – dvs det på Pipersgatan 26 Här finns bland annat saltrumsbehandlingar i välgörande saltet, ljusterapibehandlingar, yoga- och danssal och föreläsningssal för spännande självutvecklande föreläsningar. Här kommer du att hitta min mycket speciella meditatitva passiva…
Read more