Glutenfri pannkaka (vegan) godaste jag ätit & kort video hur du gör den

vegan pannkaka glutenfri

 

Skämtar inte – dessa är de godaste pannkakorna jag smakat – recept vegan och glutenfritt – se film & recept här hur—>>>

Receptet är urpsrungligen från Yoga Girls (Rachel Bråthén), ni vet som har 1,6 miljoner följare på Insta och som jag träffade i somras då jag höll Mindfulness klass då hon hade sitt Yoga-event för 950 personer på USIF Arena i Uppsala. Grunden till vegan och glutenfria pannkakor har egentligen bara 3 ingredienser; banan, vegetabilisk mjölk (mandel/cashew/kokos osv) och glutenfri mjöl (här har jag bovete men det går bra med mandel/kokosmjöl också).

Receptet i filmen är för 1 person så vill du bjuda ngn på fler så är det ju bara att dubbla det till så många som ni är 🙂

Ha det bäst

Kramasté

Tanja

In English

Not joking – these are the most amazing pancakes I have tasted – recipe is vegan and gluten-free – watch movies & recipes here how — >>>

The recipe is from Yoga Girls (Rachel Bråthén), you know, who has 1.6 million followers at Insta, and I met last summer when I was doing mindfulness class when she had her Yoga-event for 950 people on USIF Arena in Uppsala. The foundation of vegan and gluten free pancakes are really only three ingredients; banana, vegetable milk (almond / cashew / coconut etc) and gluten flour (here I buckwheat but it goes well with the almond / coconut flour too).

The recipe in the film is for one person – if you want to do it for more then it’s just to double it to as many as you are 🙂

Have an awesome time

Namaste

Tanja

DSC_0036

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *