Jordgubbstomtar med kokosgrädde -minskar sötsug

jordgubbstomtar kokosgradde russin mindfullytanja

 

JA Kokosgrädde är inte bara gott det minskar sötsug! Hur perfekt är inte alltså dessa galet söta tomtar av jordgubbar – perfekt för julbordets gotta. Love it.

Kokos stabiliserar nämligen kroppens sockernivåer precis som jordgubben gör – så du får en längre mättnad  och samtidigt minskar sötsug. Så himla smart och GOTT 😀

Så här gör du kokogrädde på 1 minut–—>> FILM

Så här gör du jordgubbstomtarna

  1. Skär först ”toppen” av jordgubben.
  2. Vispa kokosgrädde
  3. Spritsa grädde mellan ”kroppen” och ”toppen” av jordgubben.
  4. Det bästa att göra ”knapparna” på tomten är att ta en tandpetare och peta små grädd-knappar 🙂
  5. Till ögon använde jag russin 🙂
  6. Spritsa en hatt till tomten av kokosgrädde.
  7. Enjoy

Ha en fin Lucia

Kramasté

//Tanja

In English

YES Coconut cream is not only delicious, it reduces cravings for sweets! How perfect is not therefore these crazy cute strawberries santos – perfect for upcoming holidays – Love it.

Coconut stabilizes the body’s sugar levels just as strawberry do – so you get fuller for longer, while reducing sugar cravings. So very smart and they are so delicious too 😀

To make coconut cream in 1 minute —– >> Check out the film (English Subtitles availble)

 

How to make strawberry Santas..
1. First, cut the ”top” of the strawberry.
2. Whisk coconut cream
3. Pipe cream between ”body” and ”top” of the strawberry.
4. The best thing to do ”buttons” on the site is take a toothpick and poke small creamery buttons 🙂
5. To the eye, I used raisins 🙂
6. Pipe a hat to the plot of coconut cream.

Enjoy
Have a nice Weekend
namaste

//Tanja

 

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *