Guidad Stående meditation ‘No Mind’

tomglo-tanja-dag-9-stresshantering

Dag 9 och idag gör vi stående meditation med mantra ‘No Mind’ #Tomglo

Film Film Film—->

Vi fortsätter våra 20 dagar i ‘konsten att inte göra något alls’. Ett mycket bra sätt att stressa av och tomglo. Hittills har vi gjort liggande eller sittande meditationer. Idag tänkte jag att vi ställer oss upp och mediterar med ett enkelt mantra.

Bara att lyssna på min röst så guidar jag dig.

PRENUMERERA på kanalen så får du alla klipp varje dag direkt och kom ihåg att kommentera här eller under klippet om hur det går för dig! Så spännande att höra.

Hoppas du gillar 🙂

 

Du kan också följa mig på
Blogg: www.tanjadyredand.se
Insta: @mindfully_tanja
Facebook.com/vanligavillan

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *