Mindfulness

Sverige Brinner – krönika i Kurera om hur du kan hantera stress vid kris

 

Hur skulle du reagera om du fick reda på att ditt hus kunde brinna ned, att du bara på några timmar behövde bestämma vad du ska ta med dig från ditt hem?

Just nu brinner Sverige. Vi har aldrig haft den här typen av omfattning på skogsbränder förut. Många är direkt drabbade av krisen, andra känner någon i drabbade områden, men även de som står vid sidan av kan känna stress, oro, men även skam och skuld. Jag har själv varit med om att vårt hus slukades av elden och delar med mig av en personlig krönika i tidningen Kurera just nu där jag även ger tips på hur man kan reagera vid kris som uppstått när man själv inte har kontroll.

In och läs och dela gärna = kärlek <3
 
Mina tankar går oavkortat till de som kämpar/kämpat med elden, de drabbade och alla hjältar på plats.
 
Jag skickar dig som behöver det mängder med ljus och styrka. Och ber och önskar att de elddrabbade områdena snart blir under kontroll.