Tag Archive: clean eating

stressaav stockholm lokalradio tanja dyredand thobias thorwid

5-topp bästa stressa av tips Radio

SÅ TACKSAM för idag. Min föreläsning på mässan  blev stor succé (igen) och att det var så himla bra flow när jag blev intervjuad live i radio. Älskar att föreläsa. Älskar att prata i radio. Älskar att sprida mer avstressande tips…
Read more

avokado nyttig stresshantering

15 anledningar att äta avokado varje dag

Äter du avokado varje dag? Denna fantastisk stenfrukt är proppfylld med nyttigheter. Forskning visar att 1 avokado om dagen ger dig många hälsofördelar. Aztekerna, Mayaindianerna och Inkafolket förstod redan för över 7000 år sedan att avokado var en fantastisk frukt. Först…
Read more

stressaav_pistage

15 anledningar att äta pistage varje dag

Ger återhämtning vid stress, lugnar nervsystemet, samtidigt som den ökar kroppens förbränning, hjälper dig att gå ned i vikt, stärker muskler, syresätter celler, ger friskare ögon, stärker immunförsvar, skyddar mot typ-2 diabetes, stärker hjärta och kärl, ger friskare blod och verkar…
Read more

tanja header_stressaav copy

Välkommen till mitt nya koncept: StressaAv.nu

Jag tycker det är dags att börja ta det lugnt…   Mycket i vår tillvaro handlar om prestige, tävling och att hela tiden jämföra oss med allt och alla. StressaAv.nu är precis tvärtom. Du kan se StressaAv.nu som en liten ”bubbla…
Read more