Tag Archive: gårdsbutik

vinter-vanliga-villan-tanja-dyredand-2017

– 22 Vänliga Villan i vinterskrud

  Alltså trodde att termometern skämtade med mig imorse – 22 visade den när jag vaknade denna Trettondag. Eftersom vi nu bor för första gången här i Vänliga Villan över vintern är det lite som en överraskning varje gång något…
Read more

tanja-dyredand-ekologisk-skonhet-yoga-mindfulness

Ekologiska Body Butter favoriter x 5

Det nya året kickar jag igång med skönhets-special. Tänkte under denna månad skriva lite extra om mina ekologisk skönhetsfavoriter. Får många mejl och frågor om vad jag har i badrumsskåpet. När jag dels kör yoga själv 1-2 timmar varje dag…
Read more

mindful-magiskt-god-jul-tanja-dyredand

Mindful Magiskt GOD Jul

Vi önskar dig en mindful magiskt god jul. Skickar kärlek och ljus till dig. Ta hand om dig och dina närmaste lite extra. Känner sådan oerhört tacksamhet. Att ha närmaste familjen på plats. Nu tar vi julledigt till annandagen. Kramasté…
Read more

mindful-julkalender-tanja-dyredand

20 anledningar att äta granatäpple – lucka #14 och #15

I säsong lagom nu till jul är granatäpple. Här 20 anledningar att äta denna vitaminbomb. Vi öppnar lucka #14 och #15 Granatäpple har i studier visat sig skydda hjärta, stärker muskler, minskar sötsug, motverkar cancer och boostar immunförsvaret – Här 20 anledningar…
Read more

mindful-julkalender-tanja-dyredand-pranayama

Lucka #3 : Massera diafragman guidad pranayama minska stress

  Mindful Julkalender Lucka #3 – bjuder på en  andningsövning för att massera diafragman som är lånad från Yoga – Pranayama! PRANAYAMA som yogaandning (böljande andning) kallas betyder ungefär ”expandera livskraft” och stärker immunförsvar och minskar stress (läs fördelar här nedan)….
Read more