Tag Archive: healing

Tag Archive: healing

Läkande Yoga ws : Relax, Rewind, Heal & Be Kind

Att följa hjärtat denna vecka

Sänk kraven på dig själv- Här sitter jag och DUGER

Tack alla yogis som kom på öppet hus Vänliga Villan Yogastudio

Öppet hus Yogastudion idag 13.30-15.30 27/1

Ingen är mer värdefull än DU – tankar om medkänsla på yogamattan

Läkande Yoga ws : Relax, Rewind, Heal & Be Kind

Att följa hjärtat denna vecka

Sänk kraven på dig själv- Här sitter jag och DUGER

Tack alla yogis som kom på öppet hus Vänliga Villan Yogastudio

Öppet hus Yogastudion idag 13.30-15.30 27/1

Ingen är mer värdefull än DU – tankar om medkänsla på yogamattan

Ny VLOGG: Nominerad Årets Yogalärare Yogagalan 8 februari

Fuck you Ego – yoga & verkliga livet

Våga vara du idag..en dag till återhämtning

Post navigation

19:00: OBS ingen mjukyoga 19-20 28/3 pga påsk

20:15: OBS ingen guidad meditaiton Nidra 28/3 pga påskhelg

17:30: OBS ingen Yoga påskhelg

18:30: OBS ingen YOGA - påskhelg

19:45: OBS ingen yoga - påskhelg

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

17:30: BarnYoga i Edsbro Söndagar 17.30-18.15

18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 18.30-19.30

19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

11:30: Relax, rewind, heal and be kind 15 april workshop Studio Karma

17:30: BarnYoga i Edsbro Söndagar 17.30-18.15

18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar OBS 19.00-20.00

19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd OBS 20.15-20.45

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

19:00: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 19-20

20:15: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 20.15-20.45

10:00: Ingen titel på Händelse

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

19:00: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 19-20

19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15

19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20

20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45

18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 18.30-19.30

19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15

Denna helg har varit ws-helg med fokus läkande yoga Relax, Rewind, Heal & Be Kind på bästa Studio Karma i Norrtälje. Så tacksam för alla som deltagit i riktigt magisk workshop som dels hölls helt i tystnad. Jag älskar…
Read more

Vad vill ditt hjärta denna vecka. Vad väljer du inför denna veckas livsresa? . Ibland behöver vi stanna upp och lyssna inåt. Det är så ofta som vi snurrar på i livspusslet så att vi glömmer just att stanna…
Read more

tanja-dyredand-vanliga-villan-yoga-norrtalje-tidning

Om vi skulle starta denna veckan och inte vara så hårda mot oss själva? Bara sänka kraven, på och utanför yogamattan! Hur många gånger har jag hört mig själv säga det till mig själv genom åren? Jag har sagt…
Read more

oppet-hus-vanliga-villan-edsbro-yogastudio-tanja-dyredand

WOW. Alltså WOW. Vilket öppet hus. Ord räcker inte för den tacksamhet jag känner. TACK alla finaste underbara yogisar som kom och förgyllde vårt öppna hus för Yogastudion Vänliga Villan igår. Mjukyoga (mediyoga & kundalini), avstressande yin yoga…
Read more

Wihuu. Idag har vi öppet hus i yogastudion 13.30 öppnar vi dörrarna och prova-på yin yoga-klass startar 14.00 🙂 hoppas vi ses! Prova på-barnklass och tonårsyoga kommer en annan helg, så håll utkik!

tanja-dyredand-sjalvkansla-medkansla-yoga

Dagens yogatankar om medkänsla idag på yogamattan. Self-Love, compassion, acceptance. ”Det finns ingen mer värdefull än DU. Inget mer värdefullt än allt det du är och kan erbjuda omkring dig. Låt varje steg du tar hylla din egen storhet” Känner…
Read more

1 17:30: OBS ingen Yoga påskhelg april 1, 2018 17:30 – 18:15 OBS ingen yoga påskhelg! More 18:30: OBS ingen YOGA - påskhelg april 1, 2018 18:30 – 19:30 Ingen yoga denna söndag pga påsk :) More 19:45: OBS ingen yoga - påskhelg april 1, 2018 19:45 – 20:15 OBS ingen yoga - påskhelg! More

4 19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20 april 4, 2018 19:00 – 20:00 Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45 april 4, 2018 20:15 – 20:45 Här behöver du inte prestera alls. Bara ta emot, andas och bli avstressad & lugn. Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Kan kombineras med fördel med mjukyogan innan. More

8 17:30: BarnYoga i Edsbro Söndagar 17.30-18.15 april 8, 2018 17:30 – 18:15 17.15-18.00 Lekande logiska rörelser för att öka fokus, närvaro och lugn. Ta med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Info och Förbokning för varje klass på Facebook.com/yogaiEdsbro Gratis Barnyoga vecka 8 i Knutby -prova-på sedan klippkort 10 gånger. De klipp du inte använder i Knutby kan du på 1 år använda i Edsbro och Vänliga Villan Yogastudio. Investering barnyoga klippkort: 650kr More 18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 18.30-19.30 april 8, 2018 18:30 – 19:30 Medicinsk Yin Yoga för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15 april 8, 2018 19:45 – 20:15 Njut av total återhämtning. Du behöver inte prestera alls, bara ta emot lugnet och kroppsbalansera till tonerna av Gong & Klang. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

11 19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20 april 11, 2018 19:00 – 20:00 Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45 april 11, 2018 20:15 – 20:45 Här behöver du inte prestera alls. Bara ta emot, andas och bli avstressad & lugn. Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Kan kombineras med fördel med mjukyogan innan. More

15 11:30: Relax, rewind, heal and be kind 15 april workshop Studio Karma april 15, 2018 11:30 – 16:30 Boka genast in 15 april. Då håller jag en magiskt avslappnade workshop på Studio Karma i Norrtälje. – ett avstressande och läkande event med Tanja Dyredand. Unna dig själv fem ljuvliga timmar söndagen den 15 april. Tanja Dyredand tar dig med på en avstressande och läkande helhetsupplevelse. Här kan du släppa på alla måsten, all prestige och istället vänligt välkomna dig. För du är fantastisk. Ett unikt event för alla sinnen där vi även balanserar kroppens energifält av chakrasystem. Detta ingår: Relax, unwind, heal and be Kind. Vi nosar oss igenom yin yoga, chakrabalans, pranayama (djupandning) och yoga nidra (guidad meditation). Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Vi kommer också att skapa en härlig blom- och kristallmandala, där var och en bidrar med sin unika energi. Allt för att skapa en vacker atmosfär för dagens workshop. Du bjuds på vegetarisk fika samt lättare lunch. All får också en unik personlig gåva samt en digital lathund med yogaövningarna. Fokus: minska stress, öka kroppens självläkning, släppa alla borden, få mer hormonbalans, balansera dina energifält (chakran), stärk bindväv via fascia flow och var snäll mot dig själv genom medkänsla. När? Söndag 15 april 11.30-16.30. För vem? Alla är välkomna, oavsett om du är nybörjare eller van yogi. Boka tidigt-pris: 830 kr, tom 180310. Ord. pris: 990 kr. Villkor: Mycket begränsat antal platser, först till kvarn gäller.Din plats är bokad först när du betalt. Anmälan är bindande men inte personlig. Lärare: Tanja Dyredand. Just nu nominerad till Årets Yogalärare. Tanja är holistisk yogalärare och kombinerar delar från olika yogaformer för att anpassa helt efter klass/event (cert. i yin yoga, kundalini, holiyoga, pranayama, yoga nidra) samt vipassana meditation teacher, mindfulness coach, skrattyogainstruktör och klangmassör i tibetanska klangskålar (Peter Hess). BOKAS via STudio Karma länken här: https://simplesignup.se/event/127169 More 17:30: BarnYoga i Edsbro Söndagar 17.30-18.15 april 15, 2018 17:30 – 18:15 17.15-18.00 Lekande logiska rörelser för att öka fokus, närvaro och lugn. Ta med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Info och Förbokning för varje klass på Facebook.com/yogaiEdsbro Gratis Barnyoga vecka 8 i Knutby -prova-på sedan klippkort 10 gånger. De klipp du inte använder i Knutby kan du på 1 år använda i Edsbro och Vänliga Villan Yogastudio. Investering barnyoga klippkort: 650kr More 18:30: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar OBS 19.00-20.00 april 15, 2018 18:30 – 19:30 Medicinsk Yin Yoga för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd OBS 20.15-20.45 april 15, 2018 19:45 – 20:15 Njut av total återhämtning. Du behöver inte prestera alls, bara ta emot lugnet och kroppsbalansera till tonerna av Gong & Klang. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

18 19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20 april 18, 2018 19:00 – 20:00 Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45 april 18, 2018 20:15 – 20:45 Här behöver du inte prestera alls. Bara ta emot, andas och bli avstressad & lugn. Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Kan kombineras med fördel med mjukyogan innan. More

22 19:00: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 19-20 april 22, 2018 19:00 – 20:00 Medicinsk Yin Yoga för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 20.15-20.45 april 22, 2018 20:15 – 20:45 Njut av total återhämtning. Du behöver inte prestera alls, bara ta emot lugnet och kroppsbalansera till tonerna av Gong & Klang. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More

24 10:00: Ingen titel på Händelse april 24, 2018 10:00 – 15:30 More

25 19:00: MjukYoga i Edsbro Onsdagar 19-20 april 25, 2018 19:00 – 20:00 Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 20:15: Djupandning Nidra och Gong Edsbro Onsdagar 20.15-20.45 april 25, 2018 20:15 – 20:45 Här behöver du inte prestera alls. Bara ta emot, andas och bli avstressad & lugn. Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Kan kombineras med fördel med mjukyogan innan. More

29 19:00: Yin Yoga minska stress Edsbro Söndagar 19-20 april 29, 2018 19:00 – 20:00 Medicinsk Yin Yoga för att minska stress i mycket lugnt tempo. Passiv yogaklass med djupanding, bindväv, rörlighet och ökad närvaro i fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan. Alla kan vara med. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More 19:45: Gong & Klangmeditation Edsbro Sönd 19.45-20.15 april 29, 2018 19:45 – 20:15 Njut av total återhämtning. Du behöver inte prestera alls, bara ta emot lugnet och kroppsbalansera till tonerna av Gong & Klang. Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång. OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro Klipportpris vuxen: 970kr pensionär/studerande/sjukskriven 700kr Tidigare köpt klippkort ger 10% rabatt på ditt nya kort. För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu More