Tag Archive: healing

header vanligavillan

Nycklar till Vår nya Gård ‘ Vänliga Villan’

  Wihuu. Nu har vi fått nycklar till Vänliga Villan, som ska bli Yogastudio, Gårdsbutik och Örta-Trädgård. Har fått nypa mig i armen mer än en gång den senaste veckan då vi nu äntligen fått nycklar till vår nya gård…
Read more

gurkmeja halsa stressaav ortskola

23 anledningar att äta gurkmeja + recept guldmjölk

Det finns över 7000 vetenskapliga studier med gurkmeja och dess aktiva ämnen. Bland annat förebygger gurkmeja vissa typer av cancer, minskar sötsug, motverkar artrit, boostar immunförsvaret, renar kroppen från toxiner, stärker bindväv – listan kan göras lång på allt denna guldiga…
Read more

prayforparis_stressaav

#Prayforparis kärlek och fred

  Nu mer än någonsin behövs kärlek och omtanke. Mina tankar går oavkortat till det fruktansvärda som hänt.  Det vi mer än någonsin måste nu tänka på är att hat föder hat, kärlek föder kärlek. Mer än någonsin måste vi…
Read more

guidad meditation youtube stressaav kroppscanning

Guidad meditation Mindfulness Kroppsscanning

TACK för ALLA mejl om fler guidade meditationer. Nu kommer den härliga mindfulnessmeditationen som kallas kroppsscanning. FILMEN kan ni se nedan…—->>>>> Detta är en forskningsbaserad övning (inom Mindfulness och MBSR jag jobbar med) som visat sig fungera perfekt för att stressa…
Read more

stressaav_stockholm_saltrum_tanja copy

Kom och Yoga med mig – pass för total avkoppling

  Boom! – jag är så himla tacksam & stolt att kunna presentera mina mycket speciella klasser. Kanske att ni inte förstår hur mycket detta betyder för mig, men efter hjärnblödningen är jag tacksam ens att kunna stå upp och prata…
Read more