Tag Archive: hitta lugn

vardagslyx-wellness-event-haga-slott-tanja-dyredand

Wow vilket härligt Vardagslyx Wellness Event

  Känner sådan oändlig tacksamhet för Vardagslyx Wellness Event på Haga Slott. TACK alla som kom och förgyllde kvällen. Vissa event dröjer sig kvar och riktigt bubblar runt av glädje inombords. Exakt så känner jag efter gårdagens ljuvliga event. Jag…
Read more

sov-gott-tanja-dyredand

NY guidad meditation: För bättre sömn!

Nu finns ny efterlängtad meditation uppe på Youtube – För bättre sömn. Sov Gott nu finaste du! FILM FILM FILM—>   TACK alla för mejl om fler guidade meditationer. Så himlans varm i kroppen jag blir av att läsa att…
Read more

stress-minskar-kreativitet

Stress krymper hjärnan men också kreativiteten

  Kreativitet, inlärning, koncentrations-  och planeringsförmåga minskar av stress visar forskning. För några dagar sedan rapporterade DN om att forskning visar att hjärnan krymper av långvarig stress. Forskning som det redan talades om redan 2006. Det är framförallt delar av hjärnan kallat hippocampus, amygdala och den…
Read more

yin-yoga-tanja-dyredand-2016-studio-levels

Inleder samarbete med Studio Levels

  ÄNTLIGEN kan jag berätta att jag inleder samarbete med Studio Levels  med min mycket unika Yin Yoga som kombinerar Mindfulness, djupandning (Pranayama) och Tibetanska Klangskålar. BOKA genast in 13 och 27 november 9.45-12:00. Då kommer jag att hålla magisk…
Read more

international-peace-day-meditation-tanja-dyredand

Att hitta inre Lugn – International Peace Day

Film dilm film —-> Idag firar vi International Peace Day – Världsfredsdagen. Bjuder därför på kort Mindfulness Övning att hitta inre lugn. Idag är  Dagen som ska påminna oss om fred. Frid. Det finns mängder med citat så klart om…
Read more