Tag Archive: knutby

rodbeta-tanja-dyredand-vanliga-villan-2018

15 anledningar att äta rödbeta

  Älskade skördetiden är här! Bland annat min favvorotfrukt alla tider: rödbetan, en riktig superrotfrukt. Här 15 anledningar att mumsa på den. OBS som vanligt ska man inte överdriva något intag så även med denna röda beta.  Denna beta är en stark…
Read more

yoga-tanja-dyredand-edsbro-knutby-2018

Höstens YOGA start vecka 36 onsdag 5/9 & söndag 9/9

  Wihuu. Nu är yogan här igen. Höstens drop-in-klasser startar v.36 med onsdag 5 & söndag 9 september. Yoga Onsdag  i Edsbro – start 5 september v.36   MediYoga 19:00-20:00 – Medicinsk yoga i mycket stilla rörelse. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar fokus…
Read more

tanja-dyredand-yoga-2018-edsbro-mindfulness

Att växa, utvecklas och släppa taget

  Ibland stängs dörrar vi inte tänkt oss stängas. Ibland hamnar vi på återvändsgränder, får motstånd. Men kom ihåg: varje stängd dörr, återvändsgränd, varje motstånd är en påminnelse om att det är en annan väg du ska gå. Ofta när…
Read more

semester-tanja-dyredand-2018-yoga-ht-vecka-35

Nu Semester Wihuu v.30-v.34

  Älskade du, hur går det för dig i sommaren? Smälter du bort? Har du semester, slutat din redan eller börjar du din snart? . Tralalala..wihuu… själv börjar jag fyra veckors semester. Fyra veckor(!) av att sova, vila, pilla mig i…
Read more

tanja-pask-vanligavillan

Renovering, papperstillverkning och påsken i bilder

  Älskar när man har flera dagar ihop. Vi har denna påsk  renoverat i yogastudion och nu äntligen har yogadelen fått både dörrfoder och socklar. Omklädningsrummet får det i sommar liksom gårdsbutiksdelen, som denna helg omvandlades till konst-ateljé. Vi fick nämligen en kurs…
Read more

tanja-dyredand-yoga-yogalarare

Att följa hjärtat denna vecka

  Vad vill ditt hjärta denna vecka. Vad väljer du inför denna veckas livsresa? . Ibland behöver vi stanna upp och lyssna inåt. Det är så ofta som vi snurrar på i livspusslet så att vi glömmer just att stanna…
Read more

yoga-tanja-edsbro-sondagar

Ikväll Yoga 4 mars i Edsbro platser finns :)

Yoga Söndag 4 mars i Edsbro Plaster finns – Yin Yoga minska stress 18:30-19:30 – medicinsk yin yoga i mycket lugn tempo. Passiv yogaklass med fokus djupandning, minska stress, stärka bindväv, rörlighet, öka närvaro och fokus. Vi stärker också minne,…
Read more