Tag Archives: meditation

sep 3, 2019

Höstens YOGA + event är här

ÄNTLIGEN dags igen för drop-in-klasser i yoga och magiska event väntar denna höst. Här är höstterminen på Vänliga Villan i Edsbro. OBS ta för vana att alltid kolla här på hemsidan samma dag en drop-in-klass är. Ibland kan det bli förändringar i schemat!

Andra yogaevent/föreläsningar/klasser kommer att uppdateras allt-eftersom på min yoga-event sida. Så håll utkik, kanske kommer jag till en stad nära dig.

Yoga Drop-in-höst onsdagar i Edsbro med start v.38 – t.o.m v. 48 Sedan vinteruppehåll

  • MEDICINSK Yin & lite YANG (lugn och varsam flow) 18.00-19.15  75 min yogaklass  där vi först startar i mjuk flow för att återgå till stillsam passiv yin yoga. Vi avslutar med guidad meditation.
  • Guidad meditation Gongbad 19.30-20.00 du behöver bara njuta- REN MAGI
  • SkrattYoga – Skrattyoga är för alla, du yogar i lösa kläder och behöver aldrig ha yogat förr. Du skrattar och pausar. Tid är 17-18 innan vanliga yogaklasserna. Datum för dessa är: ons 6/11, 13/11 och 20/11.

Obs ingen yoga alls v. 43 och v. 44 då boksläpp och höstlov

Alltid prova-på pris 50kr sedan klippkort 🙂 – eller drop-in pris 130kr/gång. Du kan ha med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Klippkort kostar 990kr, gäller ett år och ger 15% rabatt på alla yoga event/föreläsningar på Vänliga Villan samt behandlingar 

MAGISKA EVENT höst 2019

MAGISK kväll – änglar i fokus 13 oktober 18-20

UNIK kväll i oktobers fullmåne fylld av magi. Lär dig mer om ärkeänglar, bli guidad in i änglameditation med healing och få medial vägledning med änglakort. MYCKET begränsat antal platser, först till kvarn gäller. Kom och njut av en magisk kväll i ljuset tecken. Du som har klippkort på Vänliga Villan Yoga har 15% rabatt på eventet. Du an boka nu men betala på event, ange det då till tanja@stressaav.nu 
Datum: söndag 13 oktober
Tid: 18-20
Investering: 350kr

BOKA via länken här—>

Bokning är bindande men du kan överlåta din plats till någon annan vid förhinder. Du kan boka nu och välja att betala på event, skriv detta då till tanja@stressaav.nu – vid no show debiteras hela beloppet. Förbehåll för ändringar. Vid för få anmälda ställs event in.

MAGISK kväll – healing i fokus 25 november 18-29

UNIK kväll med healing, läkande energi i fokus. Teori om olika healingformer, etik, lagar, du får prova på reiki healing och guidad meditation att väcka din inre läkande energi. Du som har klippkort på Vänliga Villan Yoga har 15% rabatt på eventet. Du an boka nu men betala på event, ange det då till tanja@stressaav.nu 
Datum: måndag 25 november
Tid: 18-20
Investering: 350kr

Bokning är bindande men du kan överlåta din plats till någon annan vid förhinder. Du kan boka nu och välja att betala på event, skriv detta då till tanja@stressaav.nu – vid no show debiteras hela beloppet. Förbehåll för ändringar. Vid för få anmälda ställs event in.

Divine Goddes kväll – yoga, trumresa, meditation (tor 5 december) 18-20

Unna dig en ljuvlig kväll bara för dig. ETT tillfällen i höst! Det är dags att hitta din egen urkraft. Under två timmar får du guidad gudinnemeditation, stillsam yin yoga och avslutande shamansk trumresa. Du kan även ta med dig egna kristaller eller talisman om du vill ladda den med extra energi. Kommer att hållas vid tre tillfällen under hösten, så när du bokar bestäm vilket datum du väljer eller skriv det i kommentatorsfältet vid bokning. Du som har yogakort på Vänliga Villan har 15% på pris. OBS mycket begränsat antal platser. Först till kvarn gäller som vanligt 🙂 
Tid: 18:00-20:00
Investering: 250kr
Datum är: torsdag 5/12

https://boka.se/calendar/xpbc3xr9/nmyxag97
Bokning är bindande, men vid förhinder kan du överlåta din plats. Du kan boka nu och välja att betala på event, skriv detta då till tanja@stressaav.nu – vid no show debiteras hela beloppet. Förbehåll för ändringar. Vid för få anmälda ställs event in.

Du kan även boka mig privat för PT-yoga, privatklass, om ni är minst 5 pers kan ni boka en hel privat klass/event ihop osv. Jag gör även yoga på företag, skrattyoga osv – mejla mig på tanja@stressaav.nu om du är intresserad. Glöm inte att jag även har behandlingar: bland annat Reiki Healing, stresshantering/coaching, Jag håller även medial vägledning, readings i tarot/orakel/änglakort, Gong- och sound-healing, Kristallhealing och chakrabalans. Läs mer här—-och boka tid. Finns inga tider mejla på tanja@stressaav.nu så hittar vi en tid 🙂

jul 15, 2019

Spontan mini weekend Åland

geta-aland-2019 stallhagens-bryggeri-aland-tanja-dyredand-joakim-dyredand geta-aland-tanja-dyredand-2019 aland-vyer-2 aland-solnedgang-joakim-dyredand

Tack Åland för att vi fick besöka dig.

Nämen vi tog en spontan miniweekend till Åland. Sista helgen innan Joakim börjar jobba. Vi skulle ju åkt till Skottland men pga hans kollapsade lunga blev vi kvar hemma då. Så lite kom vi iväg och till en oroligt vacker ö bara någon timme från oss faktiskt. Alltså jag har aldrig ens tänkt på hur smidigt och enkelt det är att åka dit.

Denna gång åkte vi norröver för första gången. Tidigare har vi mest hängt i Mariehamn med omnejd, men nu bodde vi på norra udden vid hotell Havsvidden i Geta, länk–>OBS jag får inte betalt att säga detta, har alltså inget samarbete med hotellet, men kan varmt rekommendera det. Mycket bra vegetariska, veganska alternativ, ett hållbarhetstänk genomgående i allt och ett bra upplägg med spa, och möjligheter till bastubad och dopp i Östersjön på flera ställen. Oh och vi fick njuta av magiskt vacker solnedgång och uppgång. Jag t.o.m yogade utomhus (trots 8 plus) och tog sedan ett bastubad klockan 6.30 på morgonen vid granitklipporna!

Som vanligt stannade vi även vid Stallhagens bryggeri, och njöt av lunch och god öl. Jag intervjuade en av grundarna redan till min gamla blogg om hållbar livsstil Ekostil.se på 2000-talet då de precis lanserat sin otroligt goda honungs-öl. Sedan dess har de utökat och har även en sommar-scen vid vacker näckrossjö där du kan njuta av teater!

Hej Åland, du kanske kan adoptera mig på något sätt. Så tacksam för dessa dagar och på återseende säger vi!

 

//Tanja

 

En liten sväng till Stallhagens Bryggeri i Godby- kan rekommenderas!

stallhagens-bryggeri-aland-2019

joakim-dyredand-porsche-agare aland-vyer-geta

havsvidden-aland-tanja-dyredand-2019

Om vi skulle släppa en skiva här är omslaget 🙂

skivomslag-aland-dyredand66640623_2173504332758722_124909013451145216_n

Här kan jag tänka mig att meditera lite oftare ….

jul 9, 2019

Hylla dig idag: Jag är fenomenal som jag är

 

Lyft dig själv idag, lova mig att du tar dig tid att HYLLA dig idag. Börja med orden: Jag är värd att HYLLAS idag. Jag är tillräcklig. Jag duger. Jag hyllar mig idag för att jag är fenomenal! .

Idag är en bra dag att hylla dig. Du behöver inte ha födelsedag eller annan anledning. Bästa anledningen är att du är du. Oavsett vad.

Själv öppnade jag upp dagen imorse med att läsa en av mina favorit-författare: Maya Angelou och dikten Phenomenal Woman  Så viktig och bra dikt att läsa då och då för att påminna sig själv om att man duger som man är, utan att blicka på andra eller samhällets normer om vad som är vackert eller inte.

Så ta denna dag och unna  dig att tänka positiva tankar om dig själv. Var snäll när du pratar med dig själv. Det är du så värd.

Här kommer Maya Angelous underbara dikt

Phenomenal Woman

Pretty women wonder where my secret lies.

I’m not cute or built to suit a fashion model’s size
But when I start to tell them,

They think I’m telling lies.

I say,

It’s in the reach of my arms,

The span of my hips,
The stride of my step,
The curl of my lips.
I’m a woman

Phenomenally.

Phenomenal woman,
That’s me.

I walk into a room

Just as cool as you please,
And to a man,

The fellows stand or

Fall down on their knees.
Then they swarm around me,

A hive of honey bees.
I say,

It’s the fire in my eyes,
And the flash of my teeth,
The swing in my waist,
And the joy in my feet.
I’m a woman

Phenomenally.

Phenomenal woman,

That’s me.

Men themselves have wondered
What they see in me.

They try so much

But they can’t touch

My inner mystery.

When I try to show them,
They say they still can’t see.
I say,

It’s in the arch of my back,
The sun of my smile,

The ride of my breasts,

The grace of my style.

I’m a woman

Phenomenally.

Phenomenal woman,

That’s me.

Now you understand

Just why my head’s not bowed.
I don’t shout or jump about

Or have to talk real loud.
When you see me passing,

It ought to make you proud.

I say,

It’s in the click of my heels,
The bend of my hair,
the palm of my hand,
The need for my care. ’Cause I’m a woman

Phenomenally.

Phenomenal woman,

That’s me.

 

JA så kom ihåg idag: DU är fenomenal. Du är redan allt.

 

Tack livet. Tacksam. Skickar dig som behöver det lite extra ljus och styrka från Sveriges Vänligaste Villa.

 

Kramasté (Namasté med kram)

//Tanja

jun 20, 2019

Glad Midsommar – Recept sill vegan med aubergine

Glad magisk midsommar önskar vi från Vänliga Villan. 

 

Min superfavorit är auberginesillen. Alltså skämtar inte denna är kanongod att mumsa på hela sommaren lång. Plus att jag älskar enkla recept och detta är så superenkelt att svira ihop.

Recept Raw Vegan Sill x 3 recept

Så här gör du: 

  1. Gör ett sill-lag som du tycker om. 
  2. Förslag på sill-lag:

Detta är min absoluta favvo – Ört & senapssill: 2msk rapsolja, 1msk vitvinsvinäger, 3msk grov stark och söt senap, uns himalayasalt, vitpeppar, 1dl växtbaserad creme fraiche/el grädde, 1/2 finhackat äpple, och 1/2 tsk gurkmeja. 1dl hackad persilja, dill och gräslök. Jag älskar också att ha i hackade rädisor -mums!

Glasmästarsill är också en favorit- så då blir det 3dl vatten, 0,5 dl ättika, 4-5 msk agavesirap, nypa himalyasalt, en halv skivad rödlök, 2 lagerblad, knippe dill, en liten skivad morot, smaka av lite typiska sillkryddor såsom kryddpeppar, senapsfrön, vitpeppar och svartpeppar. Här hackade jag också i en halv chili jag hittade i kylskåpet – sååå gott blev det med lite ’bite’ i smaken!

Vill du ha löksill använder du istället 3dl vatten, 0,5 ättika, smaka av med agavesirap (3-5 msk lite olika det beror på smak och tycke), nypa himalyasalt, halv skivad gul lök, 1msk kryddpeppar, 1tsk grov senap.

2. När du gjort sill-lag – tar du din aubergine och skär bort toppen på deb och skala (jag använder potatisskalare). Dela sen auberginen i klyftor lagom stora som en “sill” (ha ha låter roligt men du förstår när du skär) men ha dem inte för tunna. Jag brukar ta bort de största kärnorna men de små gör varken från eller till.  Du kan lägga i auberginen nu direkt för att få den helt RAW.

3. Du kan också kort ånkoka “sillbitarna” några minuter innan du lägger dem i laget, dvs du sätter sillbitarna i en sil (eller durkslag) och ett lock – ovanför vatten som kokar på spisplattan. Låt dem finnas i vattenångorna i några minuter och sedan lägg i laget.

Låt stå någon natt – klar att avnjutas!

Perfekt till morgondagens och sommarens festligheter. Och JA TACK för alla mejl, jag är ledsen att jag inte hunnit blogga som jag brukar men att sälja huset har tagit typ ALL tid efter jobb – dygnet runt har vi fixat och donat. Nu när allt verkar vara klart till nästan vecka – då lovar jag att jag åter igen kommer hit och bjuder på massa härliga recept, filmer på youtube och så klart mindfulness-tips.

Kramasté

Tanja & familj

sill-vegan-aubergine-tanja-dyrecdand midsommar-vegan-sill-tanja-dyredand

auberginesill-vegan-recept-tanja-dyredand

 

 

mar 13, 2019

Galapremiär Lucky One av Mia Engberg signerad Wonderland Event

 

I veckan var jag på galapremiär av Mia Engbergs nya film Lucky One, signerad eminenta Wonderland Event.

Som du vet är jag stor fan av att se film på bio. Det finns en helt annan nerv att se filmen utspela sig på extrem stor  skärm. Hemmavid kan du alltid pausa, göra annat, kolla telefonen, hämta snacks om andan faller på. I biomörkret är du närvarande på ett helt annat sätt. Det tar emot att flytta på sig. Istället sitter man ned, och SER filmen utan distraktioner.

I Mia Engbergs film The Lucky One var detta en ny upplevelse. Filmen, som är en fiktiv uppföljning till GuldBagge-prisvinnande dokumentären Belleville Baby. 

Den visuella tystnaden i kombination med direkta instruktioner till oss biotittare gjorde den lite extra mindful, medvetet härvarande. Att andas in och andas ut. För att sedan suggestivt få  följa med i historien där vi åter igen träffar Vincent (från Belleville Baby) i parisnattens undre värld, kantad av våld. Allt genom hans ögon.  Hur hans tillvaro  blir omskakad av att plötsligt ta hand om  tonårsdottern Adina. Vi är han. Men vi får även en inblick i kriminella världens skeva verklighet genom traffikingryskans ögonvittnesbekännelser. Vi är också hon. Hur alla blir en del av varandra och dess oändliga sprint  i hamsterhjulet. Hur drömmar om framtiden kan både förverkligas och kraschas. Hur livet ändå pågår i parallella verkligheter.

Detta är en viktig film. Som tidvis kändes långsam och ändå för kort med sina 76 minuter.

Gå nu och se den. Andas in och Andas ut: och fundera på vad du springer i för hamsterhjul! 

Filmpremiär den 15 mars på utvalda biografer.

TACK Wonderland Event och Triart Film för inbjudan.

Foto: Sofia Sanshes samt pressfoto

jan 18, 2019

Smart & Snygg Funktionell Design

 

 

Jag älskar smart, snygg och funktionell design. I lucka #19 hittar vi två nya favoriter från  Drosselmeyer

Under Formex i höstas kanske ni minns att jag träffade Erik Von Schoultz som står bakom smart, snygg och funktionell design. Jag fick två helt fantastiska produkter med mig hem för att testa för framtida samarbeten. Sedan har jag faktiskt helt glömt bort dessa då vår flytt till huset kom precis efter mässan.

Älskar när man tänkt till gällande all design. Erik har verkligen  tagit funktionell design till en ny nivå. Snyggt, stilrent och så galet praktiskt. Är helt förälskad och vill idag i min Mindful Julkalender tipsa om dels en smart och snygg tesil och så en mycket annorlunda ljusstake som går att göra mycket med.

#1: Tea Infuser

drosselmeyer-tea-infuser-2

drosselmeyer-tea-infuser-1

När man dricker te brukar i alla fall jag drälla den där tepåsen eller tesilen precis överallt. Den här tesilen är så galet smart. Den har ett smidigt nät som du bara drar bort och fyller behållaren med lagom mängd te i. Sedan har den en egen liten behållare under till, vilket gör att när du duttat din tesil i téet kan du sedan bara ställa den på bordet. Inget kladd, inget klet! Cirka Pris 150 kr.

 #2: Ljusstake ORB

drosselmeyer-orb2 drosselmeyer-orb3

Rund som en kanonkula och med samma tyngd är supermulti-ljusstaken. Erik har designat den så att ljuset när den brunnit upp ploppar ned i koppen, varifrån du enkelt sedan kan städa ut ljus-knoset. Du slipper alltså konstiga stumpar och kladdiga ljusdelar. Koppen kan också användas som värmeljusbehållare, eller till snacks. Hur smart? Love it! Cirka pris: 250 kr.

Självklart använder jag ekologiska ljus och faktiskt har vi tagit bort värmeljus från vårt hem och har istället LED för miljöns skull.

Ha en fin dag och vi kanske ses på Formex?

Kramasté (Namasté med kram)

//Tanja

jan 14, 2019

Följ med mig på Fjäll-Retreat 24-28 juni 2020 ”Pausa, Yoga & Läk”

ÄNTLIGEN släpper vi platserna: Följ med mig på Fjäll-Retreat ”Pausa,Yoga & Läk!
– Fåtal exklusiva platser, boka och kom nu vecka 26: 24-28 juni 2020
 
Möt midsommarsol och fjället i sommarskrud med mig som din retreat-guide i magiskt vackra i Björnrike/destination Vemdalen, i härliga Härjedalen.
Med Sonfjället i fonden blickar vi ut över vidsträckta vidder och andas stärkande fjälluft.
 
Du pausar, andas och minskar stress. Vi släpper taget om alla ”måsten”, ältande och oro med läkande yoga och guidade meditationer. Så att du kan börja din inre läkningsprocess, allt för att hitta din personliga glödande urkraft.
 
Den antiflmmatoriska vegetariska maten, som är en del av läkningsprocessen, är gjord med stor portion kärlek av HappyRetreatSweden.
 
Under hela retreaten bor vi i exklusiva och genuina Villa Björnrike i destination Vemdalen, Härjedalen. Mer info om boende här: https://villabjornrike.com/
 
 Så peppad inför denna weekend – hoppas innerligt vi ses! 

Preliminärt innehåll

– Läkande/healing yoga och djupandning. Här kombinerar vi mediyoga, yin yoga, holiyoga och anpassar klasser individuellt. Fokus: balansera hormoner, förbättra sömn, minska smärta, släppa taget om ältande, stress och oro.
– Träna ”närvaromuskeln” bland annat med mindfulness-walks, övning att VARA och inte GÖRA, släppa skam och skuld.
– Shamansk trumresa, hitta din inre urkraft/gudinnekraft.
– Guidade meditationer i naturens kraft
– Upptäck dina energiportaler/chakran och balansera.
– Tid för reflektion och återhämtning.
Utförligt program planeras vara klart i okt -19
För: Alla nivåer yoga, oavsett nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi. Klasserna är individanpassade!
 
PRIS
Early bird-pris: 4 990kr t.o.m 20200227 sedan 5 990kr.
Mat, boende i dubbelrum och alla klasser ingår i priset
Enkelrumstillägg är 2 500kr.
 
OBS:begränsat antal platser, så först till kvar gäller. Man kan betala in i två omgångar, ange det då vid bokning. 
 
 
Som tillval: du kan boka privat healing (reiki/spiritual/shamansk) eller medial vägledning/sittning under din vistelse. Betalas separat på plats. OBS mycket begränsat antal tider så boka gärna så snart som möjligt.
 
Om Tanja Dyredand: Holistisk yogalärare: cert. yoga- och meditationslärare, mindfulness coach inom stresshantering, cert. Inom gongbad och klangmeditation, cert. SkrattYogainstruktör, cert. medium/healer (SNU, Reiki/spiritual/shamansk healing, kristallhealing, balinesisk örthealing) och nominerad till Årets Yogalärare 2017. Föreläsare, bloggare, youtuber och författare.
 
 
FOTO: Visit Vemdalen, #Vemdalen Foto, Shutterstock, vemdalen.se, #björnrike #villabjörnrike + mina egna
 
För mer inspiration & ljuvliga bilder: www.vemdalen.se
 
FOTO: Visit Vemdalen, #Vemdalen Foto, vemdalen.se, #björnrike #villabjörnrike + mina egna samt Shutterstock- 
jan 6, 2019

Vårens drop-in-yoga startar vecka 3


 

Wihuu – nu startar vårens drop-in-yoga-klasser. Med start vecka 3 och onsdag 16/1 – Hoppas vi ses! Är galet taggad 🙂 

 

Drop-in Schema VårTermin, vecka 3-13

OBS uppehåll yoga i Edsbro v.14-17 (jobbar på Bali)

Sommartermin v.18-28

 

Yoga Onsdag  i Edsbro

  • MediYoga 18:00-19:00– Medicinsk yoga i rörelse. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar fokus och koncentration. Minskar stress
  • Yin Yoga 19.15-20.15-  För inre balans/chakra balans.För inre balans/chakra balans. En passiv yogaklass där vi stannar längre i varje position. Fokus balans höger och vänster samt våra energisystem (chakran).

Yoga Söndag i Edsbro

  • Yin Yoga minska stress 18:00-19:00–  Passiv yogaklass med fokus djupandning, minska stress, stärka bindväv, rörlighet, öka närvaro och fokus. Vi stärker också minne, sinne och hjärnan!
  • Meditation & Gongbad 19.15-19.50– Njut av total återhämtning först till guidad meditation yoga Nidra. Sedan till tonerna av tibetanska klangskålar och gong-bad. En passiv yogaklass helt utan prestation, där du övar meditation- och närvaromuskeln.

Alltid prova-på pris 50kr sedan klippkort 🙂

– du kan komma och betala drop-in: då 130kr/gång. Du kan ha med egen matta eller lånta för 20kr/gång. Klippkort 10ggr kostar: 1000kr Klippkort ger 15% rabatt på alla yoga event/föreläsningar på Vänliga Villan samt behandlingar. 

INFO till alla YOGISAR Vänliga Villan

Vänligen läs igenom info nedan. Bra att veta inför din yoga här.

Behöver jag boka plats?

  • Nej, till drop-in-klasser är det bara att komma. Till event/föreläsningar specialkurser behövs det boka plats. Ta dig alltid för vana att kolla kalendern om eventuella uppdateringar i schemat.
  • Lösa sköna kläder: Ha gärna lösa sköna kläder så att du kan röra dig.
  • Yogamatta?  du kan välja att ha egen matta eller låna för 20kr/gång.

Vem kan yoga på Vänliga Villan?

Vårt motto är alla kan yoga, så länge du kan andas kan du vara med. Vi personanpassar klasserna, och du utgår från din egen dagsform. Du kan vara helt nybörjare eller van yogi.

  • Berätta om ev. skador: Dock är det viktigt att du själv berättar om eventuella skador eller ex graviditet till läraren. Det är dock alltid du som ansvara för din egen kropp.
  • Egen försäkring: Observera också att det är viktigt att du har egen försäkring då du ej innefattas av vår företagsförsäkring.
  • Om du får ont under yogan: Har du utmaning i någon yogapose, vinkar du till läraren och läraren kan hjälpa dig hitta en annan pose. Det går kanon att ha stol, bolster, blocks, och andra hjälpmedel under yogan. Säg till innan så löser vi det!

Att tänka på

  • Tänk på doft: Då det är många som är känsliga för doft, var lite försiktig med parfym.
  • Värdesaker: har vi i loungedelen och låser dörr under yogan.
  • Kom gärna 10 min innan avsatt klass: så att du hinner landa och att vi kan starta klass sedan i tid 🙂
  • Första gången? Kom gärna någon kvar tidigare så att du hittar rätt och hinner köpa ev kort och landa lite innan yogan.
  • Varm filt & varma strumpor: då vi jobbar med medicinsk yoga/läkning kan man bli lite ruggig så ta med varm filt, varmt på fötter och ev en extra tröja.
  • Parkering: Kommer du med bil, har vi parkering ute på vår gård.
  • Tystnad: I loungedelen går det utmärkt att prata innan och efter yogan, men inne i yoga-shalan är det sedan tystnad

 yoga-vartermin-vanliga-villan-2019

jan 5, 2019

Nyårsfirandet i bilder – TACK alla för magisk kväll/dag

 

Och först nu…kommer bilderna från nyår (pga strömavbrottet & Alfrida).

Hur tycker du om att fira nyår? Jättefest eller lite lugnt?

Själv älskar jag att fira in nytt år så lugnt du bara kan tänka dig. Har alltid haft sådan enorm ångest inför nyårsfest på grund av alla ”måsten”, ”borden” och allt som förväntas av en sådan kväll.

Det finns en grundinställning att allt ska vara perfekt. Vilket jag personligen kan vara lite ”stressande” även idag. Trots att jag kämpar emot alla den här typen av tankar.

Genom åren har mina nyårsaftnar varit  allt mellan himmel och jord: med parmiddagar, storfester, bokade hotellfester,  fester med rockband, fester på turné, att själv arrangera restaurangfester till typ sinnessjukt roliga partyn med konfetti, champagne och ballonger i Berlin – där vi dansade till solen gick upp nästa dag (!). Och förutom det då firande i all ensamhet inför radiosändning nattetid, till kräksjuka på badrumsgolv, firande på sjukhus pga barnets öroninflammation, långresa på flygplan och firande bara på tu-mans-hand i all enkelhet. Jag har firat alltså på alla möjliga vis. Ibland med glädje, ibland i tårar, i bråk, fylla och ångest.

Det jag älskar mest av allt nu med nyårsfirande är att få vakna upp hemma, fri från bakfylla (no-alcohol eller ytterst lite i form av ngt glas champagne på tolvslaget). Jag vill kunna gå och lägga mig någorlunda tidigt eftersom jag blir extremt mycket tröttare mentalt nu efter stroke av ljud, människor och socialt umgänge.

Helst firar jag bara med närmaste familjen, eventuellt med några andra till jag känner. Vill helst inte firar med människor jag inte träffat. Inga stora fester, inga grandiösa galenskaper – utan extremt god mat, gott att dricka, härlig stämning och skönt otvunget sällskap. Gärna sällskap som tycker det är ok att byta om till PJ/myskläder efter 12-slaget ha ha. Kalla mig tant, men då är jag väl det då!

I år blev firande mycket lugnt och trevligt. Istället för välkomstskål med snittar bjöd vi på en rolig potatis-provning där man fick avsmaka olika potatisar och sätta betyg. Eftersom vi bor på en fornnordisk begravningsplats (daterad ca 75 år innan vikingatiden) gjorde vi en liten egen ceremoni från den tiden: nämligen Årsgång. En ceremoni som min väninna Emma berättade om där man tar ett steg för varje månad i året som gått och tackar för händelser/visdomar från den månaden. All gäster fick gå sin årsgång under kväll och nyårsdagen. Ett fint sätt att summera året som gått tycker jag!

Sedan blev det nyårssupé a la inspiration från Nobelmiddagar genom tiderna (du ser innehållet nedan i bild). JA vi skrattade så mycket när vi skrev menyn och hade proffsig sommelier-hjälp att välja vinval. Självklart alkoholfritt också. Vi skålade in tolvslaget i blixthalka på övervåningens altanterrass och höll nästan på att missa tolvslaget då vi ålade runt som i en skridskobana. Otroligt roligt. Dagen efter höll jag lugn och avstressande nyårsyoga innan frulle. Skämtar inte, börjar nästan gråta då det var så bra alltsamman.

Tusen tack för alla som kom. Så tacksam att ha familjen omkring mig även om dottern pep i år iväg för att fira med mina föräldrar i Nyköping. Tack livet. Tack!

Kramasté från Sveriges Vänligaste villa (Namsté med kram) och må ditt nya år fyllas av alla dina drömmar.

//Tanja

Foto: mina egna och från bästa Åsa Wallendrud

2019-middag

nyaret-2019-edsbrogott-nyttgott-nytt-2018-yoga-arnewyear449343141_10155654618117237_7155108532348518400_nmeny-nyar

jan 5, 2019

Nyårsfirandet i bilder – TACK alla för magisk kväll/dag

 

Och först nu…kommer bilderna från nyår (pga strömavbrottet & Alfrida).

Hur tycker du om att fira nyår? Jättefest eller lite lugnt?

Själv älskar jag att fira in nytt år så lugnt du bara kan tänka dig. Har alltid haft sådan enorm ångest inför nyårsfest på grund av alla ”måsten”, ”borden” och allt som förväntas av en sådan kväll.

Det finns en grundinställning att allt ska vara perfekt. Vilket jag personligen kan vara lite ”stressande” även idag. Trots att jag kämpar emot alla den här typen av tankar.

Genom åren har mina nyårsaftnar varit  allt mellan himmel och jord: med parmiddagar, storfester, bokade hotellfester,  fester med rockband, fester på turné, att själv arrangera restaurangfester till typ sinnessjukt roliga partyn med konfetti, champagne och ballonger i Berlin – där vi dansade till solen gick upp nästa dag (!). Och förutom det då firande i all ensamhet inför radiosändning nattetid, till kräksjuka på badrumsgolv, firande på sjukhus pga barnets öroninflammation, långresa på flygplan och firande bara på tu-mans-hand i all enkelhet. Jag har firat alltså på alla möjliga vis. Ibland med glädje, ibland i tårar, i bråk, fylla och ångest.

Det jag älskar mest av allt nu med nyårsfirande är att få vakna upp hemma, fri från bakfylla (no-alcohol eller ytterst lite i form av ngt glas champagne på tolvslaget). Jag vill kunna gå och lägga mig någorlunda tidigt eftersom jag blir extremt mycket tröttare mentalt nu efter stroke av ljud, människor och socialt umgänge.

Helst firar jag bara med närmaste familjen, eventuellt med några andra till jag känner. Vill helst inte firar med människor jag inte träffat. Inga stora fester, inga grandiösa galenskaper – utan extremt god mat, gott att dricka, härlig stämning och skönt otvunget sällskap. Gärna sällskap som tycker det är ok att byta om till PJ/myskläder efter 12-slaget ha ha. Kalla mig tant, men då är jag väl det då!

I år blev firande mycket lugnt och trevligt. Istället för välkomstskål med snittar bjöd vi på en rolig potatis-provning där man fick avsmaka olika potatisar och sätta betyg. Eftersom vi bor på en fornnordisk begravningsplats (daterad ca 75 år innan vikingatiden) gjorde vi en liten egen ceremoni från den tiden: nämligen Årsgång. En ceremoni som min väninna Emma berättade om där man tar ett steg för varje månad i året som gått och tackar för händelser/visdomar från den månaden. All gäster fick gå sin årsgång under kväll och nyårsdagen. Ett fint sätt att summera året som gått tycker jag!

Sedan blev det nyårssupé a la inspiration från Nobelmiddagar genom tiderna (du ser innehållet nedan i bild). JA vi skrattade så mycket när vi skrev menyn och hade proffsig sommelier-hjälp att välja vinval. Självklart alkoholfritt också. Vi skålade in tolvslaget i blixthalka på övervåningens altanterrass och höll nästan på att missa tolvslaget då vi ålade runt som i en skridskobana. Otroligt roligt. Dagen efter höll jag lugn och avstressande nyårsyoga innan frulle. Skämtar inte, börjar nästan gråta då det var så bra alltsamman.

Tusen tack för alla som kom. Så tacksam att ha familjen omkring mig även om dottern pep i år iväg för att fira med mina föräldrar i Nyköping. Tack livet. Tack!

Kramasté från Sveriges Vänligaste villa (Namsté med kram) och må ditt nya år fyllas av alla dina drömmar.

//Tanja

Foto: mina egna och från bästa Åsa Wallendrud

2019-middag

nyaret-2019-edsbrogott-nyttgott-nytt-2018-yoga-arnewyear449343141_10155654618117237_7155108532348518400_nmeny-nyar