Tag Archive: meditation

fascia stressaav copy

Stärk bindväv bli av med värk

OMG – Är du  medveten om  att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om bindväven inte “stretchas/stressas/aktiveras” ut varsamt och kontinuerligt. Också stress har…
Read more

stockholmsaltrum stressaav

Magiskt event Saltyoga på Stockholm Saltrum

Så tacksam! Vilket event – och magisk kväll det blev igår på Stockholm Saltrum. Hade i mina vildaste fantasier inte kunnat drömma om att det skulle komma så mycket människor som var nyfikna på meditativ saltyoga. WOW. Det var bokstavligen kö…
Read more

kbkhalsa

KbK Hälsocamp något utöver det vanliga

” Vår hälsocamp är en helg för att motivera och inspirera till ett hälsosammare liv, inifrån och ut, oavsett fysik men sedan är den också så otroligt mycket mer än så” Slejman Karadan en av Kbk Hälsocamps grundare har också…
Read more

stressaav_stockholm_saltrum_tanja copy

Kom och Yoga med mig – pass för total avkoppling

  Boom! – jag är så himla tacksam & stolt att kunna presentera mina mycket speciella klasser. Kanske att ni inte förstår hur mycket detta betyder för mig, men efter hjärnblödningen är jag tacksam ens att kunna stå upp och prata…
Read more