Tag Archive: meditation

yoga-i-edsbro-2018

Ikväll MjukYoga och Nidra med Gong i Edsbro

  Denna vecka är r det premiär för vårens drop-in-Yoga hos oss i Edsbro och vår yogastudio Vänliga Villan. Yoga Onsdag i Edsbro MjukYoga 19:00-20:00 – Medicinsk yoga i mycket stilla rörelse. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar fokus och koncentration. Minskar…
Read more

fascia-stressaav-tanja-dyredand-bindvav

Har du värk? Stärk då bindväven

  Har du värk/ledvärk? Stärk då bindväven! – Är du  medveten om  att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om bindväven inte “aktiveras/stressa” ut varsamt…
Read more

tanja-dyredand-yogagalan-2018

Få rabatt till Yogagalan 8 februari

  Igår blev jag intervjuad inför Yogagalan 8 februari och fick också möjlighet att ge mina bloggläsare, yogisar och yogakollegor  rabatt. Så pirrigt att bli intervjuad igår av Sveriges bästa yogatidning ‘ Yoga för Dig’. Oj, så himla stort! Sedan…
Read more