Tag Archive: medveten närvaro

tanja-dyredand-tomglo-satnam

Meditation med mantra Sat Nam #Tomglo Dag 17

Ny Meditation med mantra Sat Nam – Dag 17 #tomglo FILM FILM FILM—> Idag guidar jag till andning för att minska stress och ökar medveten närvaro. En mantra meditation ”Sat-Nam”. Mycket effektiv och lånad från Yoga (Kundalini) Kom ihåg att…
Read more

fuck-jante-tanja-dyredand-tomglo-mindfulness-stresshantering-affirmationer

FUCK JANTE Ny meditation #TomGlo

Ny guidad meditation  Fuck Jante – #Tomglo OBS läs nedan först! FILM FILM FILM—> Vi fortsätter med 20 dagar i konsten att inte göra något alls: #TomGlo. Idag med guidade affirmationer där vi säger hejdå till jantelagen. Det är dags att…
Read more

tomglo-tanja-dag-9-stresshantering

Guidad Stående meditation ‘No Mind’

Dag 9 och idag gör vi stående meditation med mantra ‘No Mind’ #Tomglo Film Film Film—-> Vi fortsätter våra 20 dagar i ‘konsten att inte göra något alls’. Ett mycket bra sätt att stressa av och tomglo. Hittills har vi…
Read more

let-things-go-tanja-dyredand

Min föresläsningen inspirerade till tatuering WOW

WOW vilken känsla – min föreläsning har inspirerat till en tatuering! Om jag kan inspirera en enda person med någon av mina föreläsningar, workshops, kurser, guidade meditationer eller klasser,  så är mitt mål nått, brukar jag säga. Jag hade i mina…
Read more

skrattyoga-tanja-dyredand-foretag-2017

SkrattYoga på ditt företag? Nu 25 % rabatt på bokning

  Ta in skrattet till ditt företag! Ett skratt förlänger livet brukar det heta, men skratt har i forskning också visat att ·      minska stress, ·      öka kreativiteten, ·      öka sammanhållningen på arbetsplatsen, ·      öka må-bra-hormoner, ·      stärka immunförsvaret, ·      ….och så är det fasligt roligt…
Read more

tanja-pask-dyredand-studio-karma-yin-yoga

Mindful Skärtorsdags Yin ikväll 17.30-18.45

  Att stanna upp så här inför långhelg är det bästa du kan ge som present till dig själv i påskägget! Ikväll peppar jag extra, lägger ut kristall- och blommandala och laddar för en underbart MAGISK mindful Skärtosdags Yin Yoga 17.30-18.45…
Read more