Tag Archive: medveten närvaro

tanja-dyredand-yoga-mindfulness-stresshantering

TACK för denna gång – Yogaklass & föreläsning Mindfulness

  Känner sådan oerhörd tacksamhet att få äran att föreläsa och hålla yogaklasser. Nu igår i vackra Östergötland och en fyraveckors camp ‘ Min Hälsoresa’. Det som alltid slår mig mest med den här typen av långa hälsocamps är deltagarnas oerhörda styrka. Jag…
Read more

let-things-go-tanja-dyredand

Min föresläsningen inspirerade till tatuering WOW

WOW vilken känsla – min föreläsning har inspirerat till en tatuering! Om jag kan inspirera en enda person med någon av mina föreläsningar, workshops, kurser, guidade meditationer eller klasser,  så är mitt mål nått, brukar jag säga. Jag hade i mina…
Read more

skrattyoga-tanja-dyredand-foretag-2017

SkrattYoga på ditt företag? Nu 25 % rabatt på bokning

  Ta in skrattet till ditt företag! Ett skratt förlänger livet brukar det heta, men skratt har i forskning också visat att ·      minska stress, ·      öka kreativiteten, ·      öka sammanhållningen på arbetsplatsen, ·      öka må-bra-hormoner, ·      stärka immunförsvaret, ·      ….och så är det fasligt roligt…
Read more

tanja-pask-dyredand-studio-karma-yin-yoga

Mindful Skärtorsdags Yin ikväll 17.30-18.45

  Att stanna upp så här inför långhelg är det bästa du kan ge som present till dig själv i påskägget! Ikväll peppar jag extra, lägger ut kristall- och blommandala och laddar för en underbart MAGISK mindful Skärtosdags Yin Yoga 17.30-18.45…
Read more

mindful-julkalender-tanja-dyredand

20 anledningar att äta granatäpple – lucka #14 och #15

I säsong lagom nu till jul är granatäpple. Här 20 anledningar att äta denna vitaminbomb. Vi öppnar lucka #14 och #15 Granatäpple har i studier visat sig skydda hjärta, stärker muskler, minskar sötsug, motverkar cancer och boostar immunförsvaret – Här 20 anledningar…
Read more