Tag Archive: minska stress

yoga-tanja-dyredand-edsbro-2018

Ny vecka – vad bjuder du in?

  1a oktober, ny vecka och ny månad. Vad bjuder du in i ditt liv? Vad får dig att le? Vad får ditt hjärta att hoppa av glädje? Själv bjuder jag in tålamod och känslan av att jag är tillräcklig….
Read more

guidad-meditation-staende

Ny Stånde djupandning – #Tomglo dag 18

  Ny Stående djupandning minska stress #Tomglo dag 18 FILM FILM FILM—> Idag guidar jag till en enkel lite kortare stående djupandning för att minska stress och ökar medveten närvaro. Kom ihåg att kommentera här under hur det går för…
Read more