Tag Archive: stresshantering

workshop-yoga-tanja-dyredand

Läkande Yoga ws : Relax, Rewind, Heal & Be Kind

  Denna helg har varit ws-helg med mitt nya Yoga-WS-koncept jag utarbetat ”Läkande Yoga/ Relax, Rewind, Heal & Be Kind” på bästa Studio Karma i Norrtälje. Så tacksam för alla som deltagit i riktigt magisk workshop som dels hölls helt i…
Read more

yoga-hormonbalans-6-maj-tanja-dyredand

DagWorkshop: Yoga för Hormonbalans 6 maj 10-15.30

Yoga för Hormonbalans en dagworkshop söndagen 6 maj – BOKA nu och betala i maj. Denna workshop är verkligen något utöver det vanliga. Perfekt för dig som har stress, obalans i hormonsystemet, pms, efter bebistid eller mellan barn, sköldkörtelbevär, pre-klimakterie,…
Read more

vinter-2-vanliga-villan

Relax & Rewind – återhämtning i helgen

  Ibland behövs det så lite som att stänga av allt. I helgen gjorde jag det. Stängde av, mediterade, sov, kollade tv-serier och tog långpromenad ut på tjocka isen här intill på vår sjö. Ut i skogen, med det enda…
Read more

vegan-pepparkakor-tanja-dyredand-yoga-glutenfri

Recept Pepparkakor Vegan & Glutenfria

Namaste och en pepparkaka? Detta är absolut godaste pepparkakorna jag ätit – glutenfria & vegan! Perfekt till julbordet då många har allergier eller livsstilsval! Du behöver 2 msk Malen ingefära malen kanel 3-4msk 2-3 msk malda kryddnejlikor 4tsk mald kardemumma…
Read more