Tag Archive: stresshantering

tanja-dyredand-yoga-mindfulness-stresshantering

TACK för denna gång – Yogaklass & föreläsning Mindfulness

  Känner sådan oerhörd tacksamhet att få äran att föreläsa och hålla yogaklasser. Nu igår i vackra Östergötland och en fyraveckors camp ‘ Min Hälsoresa’. Det som alltid slår mig mest med den här typen av långa hälsocamps är deltagarnas oerhörda styrka. Jag…
Read more

tanja-dyredand-studio-karma-956x590

Yoga och Mindfulness på Aspa Herregård

  Tänk vad vädret kan göra för skillnad. Idag. Vaknade av att en gök (!) började gola (säger man så?) och att solen plirade in mellan mörkläggningsgardinen. När jag öppnade dörren till översta altanterrassen sköljdes jag av syrendoft blandat med…
Read more

te-tanja

15 anledningar att dricka grönt te

Te stärker immunförsvaret, förbättrar ämnesomsättningen, motverkar cancer och  stärker hjärta och kärl. Ja och så är det gudagott. Här nedan 15 anledningar att dricka grönt te. Ännu längre ned hittar du några utvalda forskningsrapporter om du är sugen på att läsa mer 🙂  Ny…
Read more

morsdag-behandling-6-tanja-dyredand-studio-karma

Present till Morsdag – 20 % rabatt valfri behandling

  Kanske vill du ge din mamma, din älskade  (eller dig själv) avstressande klangmassage med Tibetanska Klangskålar? Tänkte ge lite extra kärlek till alla mammor och 20% rabatt gällande valfri behandling. Vid bokning får du också en fin pdf-fil som…
Read more