Tag Archive: #tomglo

mindfulness-stresshantering-tanja-dyredand

Ny meditation Hitta en Sten Dag 20 #TomGlo

Vi hittar en sten – sista dagen av #TomGlo Dag 20 FILM FILM FILM FILM—-> Jag guidar dig till varför du ska ha en TomGlo-sten eller Mindfulness-sten. Kom ihåg att kommentera här under och berätta hur det går för dig….
Read more

guidad-meditation-staende

Ny Stånde djupandning – #Tomglo dag 18

  Ny Stående djupandning minska stress #Tomglo dag 18 FILM FILM FILM—> Idag guidar jag till en enkel lite kortare stående djupandning för att minska stress och ökar medveten närvaro. Kom ihåg att kommentera här under hur det går för…
Read more

tomglo-dag-15-tanja-dyredand

Lyssna Ny Meditation #TomGlo Dag 15

Ny meditation Lyssna – minska stress- #TomGlo Dag 15  FILM FILM FILM—> Dag 15 av 20 i konsten att inte göra något alls: Att TomGlo. Idag gör vi en kort reflektionsövning att lyssna. Här minskar du stress och stannar upp…
Read more

fuck-jante-tanja-dyredand-tomglo-mindfulness-stresshantering-affirmationer

FUCK JANTE Ny meditation #TomGlo

Ny guidad meditation  Fuck Jante – #Tomglo OBS läs nedan först! FILM FILM FILM—> Vi fortsätter med 20 dagar i konsten att inte göra något alls: #TomGlo. Idag med guidade affirmationer där vi säger hejdå till jantelagen. Det är dags att…
Read more

dag-11-tomglo-tanja-dyredand

NY Stående meditation Dag 11 #Tomglo

Ny Guidad Stående meditation dag 11 #Tomglo FIlm Film Film—> Vi fortsätter med våra 20 dagar i ‘Konsten att inte göra något alls’ Att #TomGlo. Idag gör vi ny guidad stående meditation. Perfekt när du står och väntar i kö…
Read more

tanja-dyredand-tomglo-mindfulness-dag10

NY Guidad Meditation Dag 10 #Tomglo

NY Guidad meditation betrakta en tanke. Dag 10 #Tomglo FILM FILM FILM FILM Vi fortsätter med våra 20 dagar i konsten att inte göra något alls= TomGlo. Idag med en reflektionsövning för att minska stress och öka fokus: att betrakta…
Read more