Stresshantering

Att #tomglo borde stå på allas bucket lilst – läs min krönika på Kurera – Var med på challenge start 9 september

Wihuu – nu kan du läsa min krönika på Kurera.se om varför alla borde ha #tomglo på sin bucket list.
Kolla också korta filmen på min youtubekanal. FILM FILM FILM—>

Dolce far Niente som italienarna säger: eller konsten att inte göra något all, att tom-glo, är ett perfekt sätt att minska stress och öka mer medveten närvaro.

Om exakt en vecka, den 9 september, tänkte jag köra en härligt inspirerande 20-dagars challenge i just det: Att #tomglo – konsten att inte göra något alls. Kommer då ge dig grunderna i denna härliga stillhet, hur du kan släppa taget, komma igång med meditation och mycket mer – så häng på vetta!

Här kan du följa mig Dagliga tips #tomglo

Start 9 september

Instagram: @mindfully_tanja

På vår Youtubekanal

Facebook:ett evet du kan följa där alla inlägg från de olika kanalerna läggs upp

 

Så häng med och Tom-Glo med mig! Vill du själv bidra taggar du ditt bidrag med #tomglo