Tag Archive: yin yoga

tanja-yoga-i-edsbro-2018

Öppet hus Yogastudion idag 13.30-15.30 27/1

    Wihuu. Idag har vi öppet hus i yogastudion 13.30 öppnar vi dörrarna och prova-på yin yoga-klass startar 14.00 🙂 hoppas vi ses! Prova på-barnklass och tonårsyoga kommer en annan helg, så håll utkik!  

fascia-stressaav-tanja-dyredand-bindvav

Har du värk? Stärk då bindväven

  Har du värk/ledvärk? Stärk då bindväven! – Är du  medveten om  att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om bindväven inte “aktiveras/stressa” ut varsamt…
Read more

fuck-you-ego

Fuck you Ego – yoga & verkliga livet

  Egot ja. Jag ska vara riktigt ärlig.  Den senaste två veckorna har jag varje dag jag kommit upp på yogamattan kämpat mot mitt ego. Eller rättelse: inte bara på yogamattan utan även i verkliga livet. Mitt ego som gärna driver…
Read more

tanja-dyredand-yogagalan-2018

Få rabatt till Yogagalan 8 februari

  Igår blev jag intervjuad inför Yogagalan 8 februari och fick också möjlighet att ge mina bloggläsare, yogisar och yogakollegor  rabatt. Så pirrigt att bli intervjuad igår av Sveriges bästa yogatidning ‘ Yoga för Dig’. Oj, så himla stort! Sedan…
Read more