Tag Archive: yin yoga

yin yoga_stressaav stockhlolm saltrum

Vinnare av årskort på Saltrummet är…

Och vinnaren är….*trumvirvel För ett tag sedan hade vi ett öppet hus på Stockholm Saltrum för att introducera mina avstressand Yin-klasser och då körde vi en tävling under kvällen där man kunde vinna ett årskort!  Först och främst vill vi tacka…
Read more

fascia stressaav copy

Stärk bindväv bli av med värk

OMG – Är du  medveten om  att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om bindväven inte “stretchas/stressas/aktiveras” ut varsamt och kontinuerligt. Också stress har…
Read more

stressaav_stockholm_saltrum_tanja copy

Yoga med mig 7 okt Prova På

  Kom och Yoga med mig – prova-på 7 oktober! Meditativ och avstressande Yin Yoga i välgörande saltrum – exakt det kan du komma och testa på onsdagen den 7 oktober på Stockholm Saltrum. Mer information om kvällen och O.S.A…
Read more

stressaav_stockholm_saltrum_tanja copy

Kom och Yoga med mig – pass för total avkoppling

  Boom! – jag är så himla tacksam & stolt att kunna presentera mina mycket speciella klasser. Kanske att ni inte förstår hur mycket detta betyder för mig, men efter hjärnblödningen är jag tacksam ens att kunna stå upp och prata…
Read more