Tag Archive: yoga

semester-i-roslagen-5-tips-tanja-dyredand-2018

Semester hemma: Hemester i Roslagen – 5 tips

  Hemester – semester hemmavid! Allt sedan vi flyttade till Roslagen för drygt 1,5 år sedan har vi haft som mål att ta oss runt och upptäcka vårt närområde under lediga dagar. Förra sommaren försvann ju i ett nafs då…
Read more

internationella-yogadagen-2018-tanja-dyredand

International Yoga Dag 21 juni – Jay or Nay?

    Idag, 21 juni, är det internationella Yogadagen. Jag måste erkänna att som inbiten yogi och yogalärare, är jag lite kluven till den. Fantastiskt är det så klart att hela världen öppnar ögonen för yogan denna dag. Att man…
Read more

tanja-dyredand-yoga-edsbro-allakanyoga

Morgon Meditation med Affirmationer – JAG är..

  Att meditera med affirmationer eller mantran är otroligt stärkande, och kan vara ganska skönt då tankar annars har en förmåga att komma och gå. Ett av mina favorit meditationer är att börja varje mening du tänker med ordet JAG ÄR,…
Read more

skrattyoga-tanja-dyredand

SkrattYoga imorgon bokad på Ulriksdals Café

    Så pepp att imorgon hålla privat skrattyogaklass inbokad på älskade Ulriksdals Trädgårds och Slotts Café Rappne.  Älskar att leda yoga och älskar att skratta, så just kombinationen är ju oslagbar. Skrattet och humorn blev ju något som räddade  mig…
Read more