Tag Archive: yogastudio

tanja-dyredand-pesto-raw-vegan-bjorklov-kirskal

Pesto på kirskål och björklöv

  Denna pesto slänger du ihop på några minuter och OJ så god den är. För nötfri se nedan. OK. Jag erkänner. Jag har just nu en riktig pesto-period. Jag bokstavligen vill pytsla pesto på ALLT. Det bästa med pesto-röran…
Read more

blommor

Grattis älskade lillasyster Mette

  Älskar dig runt universum och tillbaka. Du underbara fantastiska du. Det finns bara en av dig och det är du. Mitt hjärta svämmar över för dig. DU är FANTASTISK., Hoppas ditt nya är fylls av alla dina drömmar. Ses…
Read more

ny-guidad-meditation-tanja-dyredand-stress-mindfulness

NY guidad Meditation 4-7-8 metoden

Äntligen ligger NY guidad andningsövning på Youtube enligt 4-7-8-metoden. En underbar guidad meditation för att minska stress under sin dag. Du behöver bara lyssna på min röst så guidar jag dig. FILM FILM FILM—->     Guidade denna tidigare under presslanseringen…
Read more

dsc_1460

NY Kort Meditation TACKSAMHET nu på Youtube

Vad är du tacksam för idag?  Ibland behöver vi en vänlig påminnelse om att ta några andetag och se vad du är tacksam för idag. Ny kort tacksamhetsmeditation ligger uppe nu på youtube. Enjoy! FILM FILM FILM—< Kramasté (Namasté med…
Read more