Mjölkfri chokladsås på 3 ingredienser till Alla Hjärtans DAG

mjolkfri chokladsas valentins stressaav

 

Mums säger jag till denna sås som bara görs på 3 ingredienser. Du gör den på knappa 1 minut se FILM FILM FILM här hur—->

Vad ska du göra till alla hjärtans dag?

JA – jag tycker ALLA dagar borde var fyllda med kärlek och härligheter. Men ska vi nu ändå fira ska vi göra det så klart med extra nyttig gotta. Självklart väljer vi  ALLTID ekologiska ingredienser till vår mat..

Så här nyttig är chokladsåsen

  • Kakao är en riktig undergörare; den minska sötsug, ökar må-bra-hormoner, stärker immunförsvaret osv läs mer här–>
  • Kokosolja är galet nyttigt: läs mer här om alla goda egenskaper–>
  • Cayennepeppar: ökar ämnesomsättningen, stärker hjärta- och kärl, verkar detoxande och gör gott i hela kroppen.

Själv ska vi fira vår extra hjärtansdag redan lördag då jag på söndag är yogalärare för Romantisk Par-Yoga Stockholm Saltrum …Håller ett  härligt pass 11:00-12:00 den är ganska fullbokad men det finns fortfarande plats kvar till den 14-15-  så boka och kom 🙂

12631284_1092904624076921_3135090464357992541_n

DSC_0043valentines day

Nu ska jag ta min lilla röda kalufs och åka in och fixa lite inne i city – Kramasté och ha en fin fredag <320160209_162221

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *