Anti-Stress YOGA innan jul 17/12

2018-workshop-yoga-tanja-dyredand-2018

 

Kom och unna dig att stressa av innan jul. Exakt en vecka innan julafton, måndag den 17 december blir det ljuvliga 2 timmars långt pass med  yoga, andas, njuta och guidad meditation med klangskålar.

Detta ingår:

• Du välkomnas 18:30 med värmande shot av ayurvedisk guldmjölk och julgotta. OBS kom gärna ca 15-10 min innan så att du hinner landa och mysa lite.
* Guidad yoga pranayama, djupandning för minska stress
* Yin yoga i mycket lugnt tempo. Alla kan vara med
* Guidad meditaiton till klangskålar inför julfrid.

• Alla kan vara med oavsett nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi!

Pris: 200kr och du som har yogaklippkort på Vänliga Villan har 15% rabatt på eventet!

 OBS begränsat antal platser och man måste förboka plats. Du kan boka nu och betala den 17e december. Ange detta då i mejl till tanja@stressaav.nu

BOKA plats här:

https://www.boka.se/tanjadyredand/boka/anti-stress-yoga-infor-jul-17-dec–(ipbj5sr9)

Du swishar din betalning till 0707-91 57 36. Har du inte swish mejla till tanja@stressaav.nu så får du info om bank-konto-insättning. Du kan även betala på plats ange det då i mejl till  tanja@stressaav.nu eller ringer 0707-91 57 36

 

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *