TACK för denna gång – Yogaklass & föreläsning Mindfulness

tanja-dyredand-yoga-mindfulness-stresshantering

 

20170615_080131

Känner sådan oerhörd tacksamhet att få äran att föreläsa och hålla yogaklasser. Nu igår i vackra Östergötland och en fyraveckors camp ‘ Min Hälsoresa’. Det som alltid slår mig mest med den här typen av långa hälsocamps är deltagarnas oerhörda styrka. Jag har nu i över två år kört på den här typen av camps och säger bara: WOWZA för dig!

Extra tacksam att igår får börja morgonen på SPA/relaxen Hotel Norra Vättern i Askersund. Vilket underbart ställa att vakna på och härligt med frukost där man bland annat hittade ljuvliga veggie-alternativ med avokado, apelsinsallad och smörgåskrasse att klippa på glutenfritt bröd! Sådant är det ÄLSK på! Extra roligt också när jag nu skulle åka hem så fick jag åka riktigt gammalt hederligt tåg. Du vet sådant där med trädetaljer och den äldre typen av fönster som man kan dra ned själv. Satt och riktigt njöt hela vägen hem från Hallsberg. Note to self: åka tåg mer.

TACK bästa Min Hälsoresa för ni bjöd in mig. Vill du boka in mig som föreläsare och/eller att hålla yoga- och meditationsklasser. Hör av dig på tanja@stressaav.nu

Nu ska jag byta om till riktiga working-wear för snart kommer vår fantastiska grävare för att börja göra terrassering inför kommande örta-trädgården! Ja sedan kommer mina föräldrar också, och Joakims till helgen. Så det blir fullt här på Vänliga Villan. 

20170615_092909 20170615_09233820170615_092819

Alltså hotellfrukost ska jag börja unna mig oftare! Ja och att åka tåg. Hann göra oerhört mycket …haha..framförallt SOVA 😀

20170615_110835 20170615_110901

Hur fint tåg? 20170615_110929

 

 

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *