Hitta Tacksamhet Dag 7 #Tomglo ny video uppe
Vi fortsätter med 20 dagar i att #TomGlo. Idag Dag 7 ny guidad meditation att hitta tacksamhet. Titta på FILM FILM FILM—> Under 20 dagar guidar jag till konsten att inte göra något alls, dvs…
Ny film hitta tacksamhet & släpp taget – dag 6 #tomglo
Ny film uppe på Youtube om att hitta tacksamhet och släppa taget – dag 5 #TomGlo Titta på FIlm film film—-> Så himla peppad att köra nya videos för er varje dag i 20 dagar!…
Ny kort Kroppscanning på youtube Dag 5 #tomglo
Äntligen ny kort kroppscanning uppe på youtube – perfekt för dag 5 i #TomGlo -konsten att inte göra något alls. FILM FILM FILM FILM—> Kroppscanning är ett underbart sätt att minska stress och öka fokus…
Guidad andning Pranayama Dag 4 #TomGlo
Idag bjuder jag på härligt Guidad andning pranayama Dag 4 #TomGlo -konsten att inte göra något alls. FILM FILM FILM—> Idag bjuder jag på härligt Guidad andning pranayama Dag 4 #TomGlo -konsten att inte göra…
Dag 3 – Hitta punkt utanför näsan – Ny Meditation #TomGlo
Nu kör vi dag 3. Ny Guidad meditation finns uppe nu på Youtube i ’Konsten att inte göra något alls’ – #Tomglo FILM FILM FILM—> Nu kör vi dag 3. Ny Guidad meditation finns uppe…
Ny Guidad meditation Dag 2 på Youtube – The Art of Doing Nothing #Tomglo
Ny Guidad meditation finns uppe nu på Youtube i ’Konsten att inte göra något alls’ – #Tomglo Här kommer film till dag 2 —–>>>>> FILM FILM FILM FILM Varje dag i 20 dagar kommer jag…
20 dagar i konsten att #Tomglo – Dag 1 film på youtube
Äntligen dags! Nu startar vi 20 dagar i konsten att inte göra något alls – att #TomGlo. Jag guidar dig här– FILM FILM FILM FILM—–> Introduktion Vad är fördelarna med The Art of Doing Nothing…
Att #tomglo borde stå på allas bucket lilst – läs min krönika på Kurera – Var med på challenge start 9 september
Wihuu – nu kan du läsa min krönika på Kurera.se om varför alla borde ha #tomglo på sin bucket list. Kolla också korta filmen på min youtubekanal. FILM FILM FILM—> Dolce far Niente som italienarna säger:…
Våga dra i bromsen – ett ja är alltid ett NEJ till något annat – ang. debattartikel på Nyhter24
Nu ligger min debattartikel uppe på Nyhter24.se ’Jag fick en stroke av jobbstressen – låt det inte hända dig’. Detta är ett av de mest utlämnande artiklar jag skrivit. Det tar nämligen fortfarande EMOT att erkänna…
Kommer du ihåg att ANDAS? Kort övning minska stress
Kommer du ihåg att andas idag? Stress. Många av oss är nu tillbaka efter semester. Skolstart. Kanske bytt jobb. Och med allt det också den här typiska vardagsstressen. Dels har vi yttre stress med arbetsbörda,…
