Boka in 22 oktober Hälsoevent Bodygym Vimmerby
Den 22 oktober är det dags för ”Hållbar hälsa, inspiration och träningsglädje” på Body Gym & Relax i Vimmerby. Ett fantastiskt event med träningsglädje, föreläsningar och pepp. Här kan du också träffa mig och uppleva MAGISK Mindful…
Pausa – Andas! Här guidad andningsövning 3 minuter
Dags att Pausa – och ANDAS! Dag 3 Mindful Maj – Idag bjuder jag som certifierad Mindfulness Coach på en guidad andningsövning – du behöver bara lyssna på min röst! Den hjälper dig att…
Länkkärlek, hylla & pepp Internationella Kvinnodagen
Internationella Kvinnodagen firar vi så klart med att hylla, peppa och sprida kärlek TILL varandra! För ca 3 år sedan fick jag chansen att träffa 13 av världens ’äldeste’ kvinnor från världens största ursprungsbefolkningar…
När bokade du tid ATT BARA VARA – vikt av återhämtning Yin och Yang
Aktivitet kräver återhämtning – när BOKADE du in ’att bara vara’ på schemat? Inom österländsk medicin pratar man ofta om Yin och Yang – den kvinnliga och manlig energin. Yin som står för det passiva,…
Gör Drömfångare själv – Kort video på 2 olika + hur det ser ut hos oss
D.I.Y: Gör egen drömfångare! Så enkelt & roligt. Perfekt pyssel till helgen. Jag älskar drömfångare och att göra dem själv är såååå roligt. Du kan då bestämma hur stor du vill göra eller göra fler åt gången.…
Vegan och Miljövänlig hårfärg Stora Listan
Fundera du på att färga håret och vill göra det miljövänligt & vegan? Här kommer tips & stora listan. Självklart är det mest miljövänligt & vegan att låta håret vara helt naturligt. Men vill man…
15 anledningar att kramas – Kramasté på internationella KRAM-dagen
Woop woop idag är det internationella KRAM-dagen så klart vi ska kramas – förutom att det är gött så boostar det också ditt immunförvar Det här händer med din kropp när du kramas… Minskar stress och…
Glutenfri pannkaka (vegan) godaste jag ätit & kort video hur du gör den
Skämtar inte – dessa är de godaste pannkakorna jag smakat – recept vegan och glutenfritt – se film & recept här hur—>>> Receptet är urpsrungligen från Yoga Girls (Rachel Bråthén), ni vet som har 1,6 miljoner…
Raw Sushi (Vegan & glutenfri)
SÅ GALET GODA är dess sushirullar som du gör i ett nafs. Alltså nu till helgen är det lovat -20 grader hos oss, så vi har bestämt oss för att helt gå i ide.…
Daisy Beauty Expo 2016 – Skönhetsevent deluxe
Ljuvliga möten, fantastisk inspiration och det absolut bästa sättet att starta året är just med Daisy Beauty Expo 2016. Att denna otroligt välarrangerade VIP-skönhetsevent huserar i personligt vackra Tändstickspalatset gav helhetsintrycket en extra guldkant.
