Medicinsk Yin Yoga & Mindfulness utomhus i Örby 100kr/gång
Fira min bok Författarkväll & signering Vattumannen bokhandel 26 nov - GRATIS
november 26, 2019Inte tillgänglig
KOM och fira min bok i Stockholm. Jag bjuder på föreläsning & författarkväll, skrattpaus för minska stress/smärta/sova bättre, utlottning valfri behandling (värde 1300kr) och andra överraskningar. Det blir även smygläsning av nya INSPIRE på bästa Vattumannen Bokhandel (OBS flemminggatan 35) Perfekt time out i julstressen.
Skrattet räddade mitt liv. Nu delar jag i min bok "Skratta & Pausa" med mig av mina 80 bästa vardagsövningar för att minska stress, hjärntrötthet, minska smärta, oro/ältande, få bättre sömn. I boken även stort kapitel om Self-love med kristaller, meditationer, eteriska oljor, egenmassage och sound healing/frekvenser. Min högsta önskan är att kunna inspirera andra till mer skratt & vardagspauser!
Du kommer som du är, för du är TILLRÄCKLIG, du är FANTASTISK. Du behöver inte ens vara glad när vi sätter igång :D
VAD: Fira min bok "Skratta&Pausa"- med en helande time-out inför jul
NÄR: 26 nov, 18.30-20.00
VAR: Vattumannen Bokhandel, flemminggatan 35
KOSTAR: INGET - kom som du är :D och njut!
ÄVEN: boksignering på plats/bok finns att köpa. Under kvällen blir det även utlottningar, tävlingar, och smygläsning av nya INSPIRE
Läs mer om boken här.
http://stressaav.nu/bok-skratta-pausa/
#skrattyoga #skrattapausa #tanjadyredand #vattumannen #inspire #bok #pugforlag #vattumannen #hälsa #stroke #stresshantering #utbrändhet